"多喝粥，少碰男人，能长寿"这个109岁老太太的话太真实了!

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/ J: v  C) U  p. Y“我的长寿秘诀是：多吃粥少碰男人”
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( ^) Z: ]; c" t1 G/ A' j人物：嘉兰
+ w7 q/ B# U5 ^: p年龄：109岁
坐标：苏格兰


2015年1月2日，苏格兰最年长老人嘉兰在阿伯丁老人之家吃蛋糕欢度其109岁大寿，而且这名长寿老人还公布了她的长寿秘诀：“多吃粥，少碰男人。”

, a; u, u+ O# z+ M1 M# F+ u据报道，嘉兰表示：“我长寿的秘诀是男人少碰为妙，男人太麻烦，根本不值得。”她说：“我勤做运动，每天早晨吃碗热粥，一辈子从没结过婚。”

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, `2 n' ?0 t2 s5 ^! n! F据悉，嘉兰13岁离家当牛奶工，她表示，认真的工作态度也是她又长寿又快乐的秘诀。


阿伯丁老人之家“克劳斯比之家”的班奈特透露，嘉兰在工作人员和其他老先生老太太间享有超高人气。并表示，嘉兰喜欢听音乐和上运动课，“十分独立，一天到晚走动”。
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! n/ |9 V/ x; X  u) T4 B) @4 o“我的长寿秘诀是我从来没有结过婚”

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人物：Louise Signore
( G6 H3 A& W9 |; ?- Y$ s/ C年龄：107岁
- W7 m! W$ \$ {坐标：美国纽约

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2019年7月31日，美国纽约，Louise Signore度过了她107岁生日。100多人前来参加她的生日聚会。
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8 k& \5 i" J6 P; ^9 l5 y; m在聚会上，她大方分享了她的长寿秘诀！她说：
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% Q& w! k$ g" J+ `& T“我想我活到107岁的秘诀是我从来没有结婚，这就是秘诀。


我的妹妹说：‘我希望我没结婚。’如果他们去锻炼，我就去锻炼，如果他们跳舞，我也去跳舞，吃过午饭，我就会玩宾果游戏，所以我拥有一整天的时间……”

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据悉，Louise Signore有4个兄弟姐妹，其中3个还活着，最小的妹妹也已经102岁了。除了单身、锻炼之外，Signore还经常吃健康的食物。”
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. Z8 t) u0 @3 P; Q% b单身使人长寿，这是真的吗？

2 {" Q$ _; l% H* G. Y; V5 Q其实老奶奶们的长寿秘诀都隐含着一个共同的道理就是：不是远离男人，而是远离“消耗”自己的人。同理，男人想要长寿，也是要远离“消耗”自己的女人。
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' l+ ]  `, D9 T) B# W+ i$ `; H正所谓：低质量的婚姻，真的不如高质量的单身。

拥有一个好的婚姻
必须远离这10句话

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那么怎样才能拥有一个好的婚姻呢？请远离“杀死”婚姻的这十句话——


1 R3 i. Z9 W1 D4 A2 X0 ]$ D( \01“你整天窝在家里，有什么功劳可言。”


人性的弱点之一，就是把自己的付出看得感天动地，把对方的操劳视为理所当然。

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5 d; R$ p  [. b  C8 V很多婚姻之所以不幸，是渴望听到“辛苦了”的那个人，经常听到却是“你应该”。


以至于最后，他（她）悲伤地选择果断离开。




2 a7 Y6 O3 I6 u, h02“看看别人家的男（女）人，哪个不比你强……”

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; C: J' ~2 J% t8 K. D# {比刀子插在心口更痛的，是不断比较和重复唠叨透露出来的嫌恶。
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这种日复一日的言语攻击，不仅能形成一座山压垮一个人，还能燃起一把火烧掉一个家。
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03“我就说吧，你干啥啥不行。”
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这世上最冰凉的事情，不是全世界与你为敌，而是怎么努力伴侣也不认可你。


因为，再好的脚力也受不了鞋中一颗沙子的反复折磨。

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) H, W) b# i. j) F7 p. r, b04“这个家过成这样，都是你的错。”
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你永远无法叫醒一个装睡的人，因为他从来不认为自己有错。
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! M2 U* `& s9 K% G- q* w4 g那些把所有问题都推向伴侣的人，当他用手指向对方时，忘记了有四个手指正对着自己。
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05“你为什么就不能体谅体谅我？”


那些极少要求伴侣体谅自己的人，是真的在体谅对方。


为什么最后，有的人宁愿离婚也不想再体谅？因为，所谓体谅，不过相互一场。
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6 S+ z$ r9 ~( M1 f( q06“多大点事儿，你至于这样吗？”


) G6 A4 r  Y) k; ]: k& B" }- x白首偕老的婚姻，并无太多可圈可点的华美诗歌，却有一串琐碎柔软的日常微末。


那些认为这些是小事儿的人，很可能会面临离婚这件大事：因为他心里压根儿就没有在乎你这回事儿。

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4 J* z4 E1 Q- P* l07“我下次改，你为什么就不信我？”


$ h1 p3 o4 j$ b多少人的“下次改”，潜台词都是“下次我也不会改”。
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* ~' I3 I  j4 O1 f6 z' h1 A多少婚姻死于“下次改”，是因为一次又一次的失信，耗尽了一个人对另一个人的所有期待。
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+ j: V  b3 W$ F: U1 }: W$ v要知道，真正的悔改，从来不在“下次”，永远都在“这次”。
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08“我这么累这么忙，哪有时间！”
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觉得家人麻烦的人，其实不配成家。
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' f1 r( T3 o: M; ~5 |因为，家庭本质上就是一个因为麻烦而更加温暖的地方。

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: l; \) `) a* Y' |, c09“老夫老妻了，谁还在乎这！”

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爱情没有老幼，小到十来岁的少年，老到白发苍苍的老人，都会遇见真爱。
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: ?: F, Z) H, \3 U5 |. F爱是一种能力，一种藏都藏不住表达和给予的能力。哪怕“老夫老妻”也不能丧失这种能力！

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' m; H6 X5 U; E- Q+ j/ i10“我哪一点对不起你，你竟要和我离婚！”
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1 n8 j: l% i  C' z8 K+ m好夫妻之间，从不算感情账，因为我允许你做自己，我怎么爱你都不够。


坏夫妻之间，才天天计较谁欠谁多一点，谁对不起谁少一点。
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  {. L' N+ R" Q( W2 ~/ o8 Z2 i9 |0 J婚姻是一个人一辈子里很重要的事情，好的婚姻没有秘诀，只有：我爱你，就在一桩桩小事里。那是沉实而绵长的幸福，最初最真最美的模样。


当然，每个人都可以用自己喜欢的方式过一生，单身也好，结婚也罢，离婚也没关系，重要的是哪种方式能让你更快乐。
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" |+ B) D. T. \: A5 A) C1 _: U1、脑梗"祸根"找到了！提醒爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！


9 \0 M, L% R+ b" X% E2、秋季最全泡脚方，能治失眠、关节痛，中医专家都这么用



" h! ]9 H+ O. N( O, t3、眉毛决定寿命长短，出现这个信号，可能是大病征兆！速查~
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) a: c  z5 F" |, B7 y6 t) K9 i. ]3 I6 N投稿邮箱：453538248@qq.com
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1 w9 }6 K8 ^5 |Ꙩ 注：本文内容仅为普及中医常识，不作为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
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* [* `% p1 S. x$ G+ C+ P6 V版权声明：本文整理自中新网 @时差视频 微博评论 武汉晚报，版权归原作者所有。
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珍惜健康！关爱生活！

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( z- y- N1 w! x" q来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1568691002&ver=1857&signature=KzXi44jcwjLaCzoKW61UIYK0c6M90HSBJyKqv1eIBVpt0yLRizEmI3iGlnMwneMVlRLMgg4SBOboyTESpChmPPI*4Oypza0Alge3pHg04dZ6MjpdnGeIueN59nTB6nqw&new=1
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