张伦硕发飙又上热搜：比分手更恐怖的是不会吵架

tiantian987

自从参加了综艺《我最爱的女人们》，张伦硕钟丽缇夫妇经常吵上热搜。


两人不知道什么时候就会爆发的争吵，让不少网友看的有点“烦”。
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3 ^) V* O) W5 y3 X张伦硕不得不发了长文《我是谁？我在哪？》回应：


“谁没个错误，谁没个毛病，发现了就改呗。”
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: ^  c# ?% M1 P; n1 D4 \5 c“对于婚姻就像事业一样，要不停的修修补补，贵在坚持。”
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@张伦硕微博截图
 
5 |* g0 N- \; O3 C+ L. T6 W很多人心疼钟丽缇总受委屈，指责张伦硕太小心眼，总为小事发脾气吵架。
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有问题的或许不是吵架本身，夫妻情侣间的争吵，有时其实很有必要。
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吵上热搜的夫妻，究竟有多大矛盾
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这期《我最爱的女人们》里，各组明星夫妇交换了父母，需要完成夫妻单独外出购买食材做晚餐的任务。
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早在之前，张伦硕就注意到袁成杰妈妈鞋子坏掉了，所以和老婆商量好先去给袁妈妈买双新鞋，再去买食材。
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8 t, a+ {5 R8 A- m$ h- d然而，在该买哪双鞋子的问题上，二人不同的眼光和标准让矛盾爆发。
 
张伦硕想买一双和袁妈妈原款类似的鞋，钟丽缇却相中了一双雨鞋。
 
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张伦硕夫妇为袁妈妈挑选鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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二人好不容易达成一致，选中了一双外形类似、鞋码也刚巧合适的鞋子。


/ V( X5 X9 i4 O: Q2 y拿在手里发现是一双棉鞋，张伦硕担心鞋会捂脚，想放下再选别的。
 

3 @" m2 r- G$ Z* q! l: l  c张伦硕发现鞋子的缺点 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
钟丽缇却对这双鞋“一见钟情”。
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并且提出建议，要不然就买两双，一双靴子，一双普通鞋。
 

& S/ ]! |7 ]+ Y' {/ |钟丽缇喜欢这双鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
6 t& k6 d# o, D/ e0 V钟丽缇还亲自试了试鞋子，认定就是这双好，丝毫没有放弃的意思。
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张伦硕无奈只好再次解释自己的想法，老婆表明自己的鞋子也是这样的，并不会捂脚。
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钟丽缇向老公展示自己的鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
眼看着僵持不下，张伦硕只好答应买下这双鞋子。
 
两个人买鞋的过程磕磕绊绊，接下来购买晚餐食材更是矛盾升级。

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张伦硕提出买西兰花做汤，钟丽缇觉得那就要买很多才够。
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6 [5 D  j: n6 s! `3 t, H张伦硕想要买些黄油，钟丽缇觉得黄油很贵。
 
总之，呈现出来的画面就是，你相中的我相不中，你想买的我不想买。
 
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8 o: J' T2 k0 Y# y' B1 [* O张伦硕的想法被驳回 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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) y& X2 n* d' c$ h- V以至于之后钟丽缇给婆婆买礼物，张伦硕总共没说几句话，完全听老婆安排。
 
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张伦硕听老婆的意见 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
  h% ?7 r4 m! E- X) X  D- q回去的路上，钟丽缇似乎察觉到张伦硕有些不开心，想缓和一下气氛。
 
6 R3 J! V7 C6 b6 q# |1 Q张伦硕觉得自己不被理解，无奈说“不敢惹你还不行吗”。
 

/ L5 y+ j( x/ p& i张伦硕在街头抱怨 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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张伦硕觉得，虽然老婆问自己的意见，其实她心里有答案，问了等于没问。
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/ Z# A4 n# [- D- K张伦硕抱怨总是被反驳 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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这一趟下来，两人的情绪似乎都在崩溃边缘。
 
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* e9 \. T; c9 F7 B二人觉得相处很累 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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8 V; o! Q" J; C+ i3 V" ~, f节目一播出，有网友指责张伦硕脾气差小心眼，也有人说钟丽缇不尊重张伦硕。

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0 |" p1 M* s' S像这样的争吵接二连三，早在节目第一期，二人就因为一件小事吵了起来。
 
起因是早晨张伦硕要洗澡，让老婆帮他把房间内的摄像机遮一下，钟丽缇只是用一张纸随意挡了一下。
 
或许并没有起到遮挡的效果，张伦硕很生气，着急把钟丽缇喊过来询问。
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张伦硕要清空摄像机 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
# h7 s0 S3 w4 F钟丽缇一边安慰老公的情绪，一边答应着去清空摄像机。
 

* i9 _  r1 e3 w. G. ?6 D3 i1 ^张伦硕发脾气 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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9 [5 d4 u; r: L" s眼见老婆转身回厨房继续准备早饭，并没有立刻去删除相机内容的意思。
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张伦硕觉得她并不真诚，一点都不为别人着想，越想越气，便跑去向老妈吐槽。
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妈妈好心劝导，或许是钟丽缇不知道没遮住摄像机，张伦硕一口咬定：
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“她不是不知道，她就是懒，你知道吗？”
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6 O5 N6 G* A; L) P4 Y张伦硕向妈妈吐槽钟丽缇 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
, T, R0 X/ S' l% a. N# T' b  k- \  L听到老公这么说自己，钟丽缇从厨房冲了出去直接和张伦硕当面理论。
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8 K+ t9 y/ B: A4 n9 o: }9 B钟丽缇生气地扔下餐具 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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3 ^  g0 Q$ V2 s5 O你一言我一语，气头上的两个人根本没办法好好沟通，张伦硕气愤地质问钟丽缇：
 
2 E: P' L7 E$ K; |4 S0 }“你能不能道歉。”
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* F9 x# ^2 W# [$ u) @: L0 a“你认真一点好吗。”
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( ~7 x, D& f% I张伦硕与钟丽缇当面理论 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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三番五次争吵后，张伦硕也说：
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9 I5 \! r4 h( D; e+ |0 P1 i' f$ r“两个人商量着来是最有情趣的，不是胜负。”
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张伦硕谈夫妻相处 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期

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  _0 P+ j0 t7 C( j张伦硕的话提到两个字，“商量”。
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就像张伦硕所说，吵架的目的不应是单纯发泄情绪，是商量着把事情解决。
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2 J8 e: _! v( Z; k0 H" c7 k+ V) s吵不是坏事，哄未必是好事




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吵架在很多人看来都是伤感情的事，尤其是夫妻情侣之间，更不应该吵架。
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  T# `; Q$ Z3 U) d: ~+ f4 b, b莱特夫妇的《如何正确吵架》中却有这样一句话，“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系。”
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, X, o  d( W* _% v" Z刘涛和丈夫王珂的感情被很多人赞赏，但这样一对模范夫妻也会有争吵。


# v3 E6 n; _+ B4 a' R+ n2 M, y《亲爱的客栈》有一期，刘涛忙完工作赶回客栈，快递了许多箱日用品。

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( ]0 o4 S$ ?# A2 d& ?王珂认为这些都是没用的东西，两人就该不该把东西运回客栈产生了分歧。
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刘涛坚持花钱找船夫将东西运到客栈，王珂认为这种经营客栈的方式不正确，应该有什么用什么，不是找外援。

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刘涛带了三十几箱日用品，王珂反对运回客栈，刘涛找好了船夫，王珂不满，给刘涛讲道理 / 《亲爱的客栈》


刘涛还是坚持将东西运回了客栈，路上自然免不了被丈夫碎碎念，气氛一度很尴尬。
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( ^* x6 t6 W: y事情并没有结束，快到客栈时，王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西，又开始指责刘涛，刘涛终于忍不住怼了回去。
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9 x4 Z! J- O3 \( K9 ~; H1 x快到客栈，王珂又开始指责刘涛增加客栈员工的工作量，刘涛回怼王珂，让他不要再说自己了 /《亲爱的客栈》

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5 t' n# B# s" s6 p0 L两人的出发点其实都是为了客栈，只是想法的差异让矛盾升级。
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) ~, z& r! j: g" g+ f0 c5 R刘涛被老公说到最后，愤然转身离开。
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6 i; |! R' ]2 L( \9 p! D. o两人就刘涛带来的东西发生争执，刘涛认为能备用，王珂说什么都能备，干脆备一架飞机放后面，刘涛生气转身离开 / 《亲爱的客栈》
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架看似吵得很凶，旁边的人也都心惊胆颤，觉得王珂应该哄哄刘涛。
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王珂认为，这不是情绪上的问题，这是道理上的问题。
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' ]' {. b, c  x  l9 J; M. L两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况，表达出来就过去了。


这并不影响自己对老婆的感情。



《亲爱的客栈》

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钱钟书曾说，“夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争，就像一把剪子的两叶刀片，互相砍来杀去，但绝不会伤到对方，大战三百回合后竟相安无事。”


  w, F, T( j; Z$ P5 ~良性的争吵，正是王珂所谓的“道理上的问题”，讲道理才能让两叶刀片相安无事。


; _5 F+ j+ y4 [2 x$ M总有女孩抱怨伴侣不如别人家男朋友会哄人，一吵架就要讲道理。
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3 F3 \  i) }7 t. U* f" K, m, W遇事就靠哄的“敷衍式关系”，和为长久考虑的“讲道理式关系”，你真的相信前者会走得更远吗？
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“好好好，是是是”不是解决问题的态度，“只要吵架就该男人认错哄我”也不是解决问题的方法。
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* g! h) b; Q) l" C何况，很多时候“哄”反倒会让两人矛盾加深。

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张伦硕在和钟丽缇讲道理无果后，放弃挣扎，对老婆说什么都听你的。


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$ K& S3 }- }: O% U- y% {4 Y“我哄你”的态度，让钟丽缇直接崩溃大哭。
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+ o; d8 @( f- D! O8 L吵架也是一种情感表达方式，在矛盾发生时若是刻意回避甚至逃走，不及时解决，带来的伤害才会更深刻。
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2 T. q5 k9 O3 B4 v心理学有一种“菜格尼克记忆效应”，指的是人们对未完成的事情往往记忆更加深刻。


9 W% J% c0 J4 m! y7 m# Y发生争吵时一方选择逃避，只能让问题升级、堆积。

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1 X2 @# [3 r  s0 K9 d* E有网友说，吵架能将心里的疙瘩解开，双方达到一个平衡点。
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4 i: \5 E0 a0 Z& `* j# S+ X$ F最怕就是一言不合冷战玩消失，那种感觉就像拉了一辆破车，把你拖得精疲力尽。
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' _  T4 [% ~/ s* ]4 q" Y微博网友

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* h  N/ }; d" Y  u, s换言之，终结吵架的方式，恰恰是要把架吵出来。
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郑钧曾在节目爆料和妻子刘芸经常吵架，家里时常响起怒吼声。
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郑钧不想吵架，一发生争吵就往门外跑。

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刘芸则会“追在后面骂”，把问题和情绪都表达出来，说出来也就没事了。

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% [  Q" n0 I" O  w# ^: X; h. M+ W郑钧还因此发出感慨“生活比电影还精彩。”
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《鲁豫有约》郑钧


总有人认为压抑自己的情绪和感受，不说话等对方冷静，是迁就包容对方。

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但这一次的问题解决不了，下一次很可能会因为同样的问题积压太多再次爆发。
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2 \9 ^6 L, x5 E/ U# g5 u- ]“自欺欺人地认为爱情就该像电影中那么浪漫、可以预测并以用理性控制，将陷入困境，不可自拔。”

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: ?  E. |+ s7 b* U良性关系并不会因为争吵本身分手，分手的只是因为不知道如何利用争吵增进亲密度。


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0 S2 I1 m  R) Q; X吵对了解决问题，吵错了才影响关系



“会吵架”绝对是一种能力。


$ {2 M! L0 u3 E长久的关系不会一直依附于一时的情动和荷尔蒙，想要保持关系的饱满，沟通不能少。
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" P3 u- O, V6 \* e$ j" y, o1 I8 _$ r+ C在恋情中，我们自始至终渴望的都只是“爱”而已。
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0 i1 Z7 R  L+ ~所以我们所出来的话，表现出来的动作，我们所说的“沟通”，其实都是在索取对方的“爱”。


如果接收到了“爱”，我们就会破涕为笑，更加依赖彼此。
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5 f2 u( o* x* G+ o  C, u7 g如果没有接收到“爱”，则会迷茫乃至愤怒。
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/ ^( y& A/ w: g! `9 m张伦硕刚开始买菜时积极参与，不断发表建议：“我担心她会热”，“我们做一个西兰花汤”，“我是说做一个黄油汤”……
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每个建议都被妻子驳回。
 
这时的钟丽缇仍停留在“事”怎么才能办好的方面，而张伦硕发现自己所有意见都被驳回时，已经进入了新的问题，他接收不到“爱”了。
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% S9 x0 S' c4 _, P& b所以他才会沮丧、沉默，拒绝再提出建议。
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张伦硕觉得自己说的所有东西都被否定，很是沮丧 /《我最爱的女人们》


他的消极态度影响到了钟丽缇，然后钟丽缇也陷入了负面情绪。
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9 G) l2 @8 m0 a" Z钟丽缇找不到解决问题的方式，着急哭了/《我最爱的女人们》


这次吵架的原因是两个人都在自说自话，没有找到正确的渠道让对方接收到“爱”。
 
这个时候，如果两个人还在“事情该如何处理”的表面去争论，那就药不对症，没办法解决问题，只能消磨双方的耐心。
 
) h4 y" C. \) c0 u) F婚姻辅导专家Chapman提出了5种表达爱意的“语言”，其中重要的一点就是肯定的言词——不断对爱人做出正面肯定。


张伦硕夫妻吵架的起因，是张伦硕需要“肯定的言词”钟丽缇没有发现。


她还在纠结于事情的对错，所以对眼前的状况十分迷惑，不知怎么改善，只能把自己急哭。
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比起问题无法解决，吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。
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7 e- \, [- F7 u《非暴力沟通》将暴力沟通分为了四类：


道德评判——“你这样做真是无耻。”
进行比较——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物，你呢？”
2 m. V, ~+ Z- f- f# _$ d回避责任——“你要这样说，我也没办法”，“我也不想抽烟，但是大家都抽。”
' m4 p& Z# ?# i( }1 Q! S9 n: e强人所难——“你必须这样做，要不然我就……”
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/ ^, ^( a, |* C' z) M6 ^0 Y暴力行为不仅不能解决问题，反而让对方受到极大伤害，两人的爱不断消减。
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“观察”“感受”“需要”“请求”就是完成非暴力沟通并且解决问题的最佳方法。
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陈述客观的观察，表达自己的感受和需要，最后请求（不是命令）对方，希望他能够让你开心。


其中最重要的就是正确表达需求和请求对方。
 
张伦硕最后表达了自己的需求：“不想说什么都被反驳，我说的肯定有对的，我希望得到肯定。”
 
* Q" U" Q' v, b; C夫妻俩回到家中，他从柜子里找到了两人曾讨论过的搅拌器。
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& {+ o7 S$ }: P当时在街上，张伦硕说家里有搅拌器，钟丽缇立刻反驳“没有”。

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9 q" O# w9 s2 R现在张伦硕证明了自己说的话是对的。
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钟丽缇立刻抱住张伦硕说，“老公，我错了。”

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0 e% g" R& f+ J- \* U- S钟丽缇立刻向张伦硕承认自己的错误/《我最爱的女人们》
 
张伦硕立马笑了，从街上带回来的阴郁情绪也消散的差不多，因为他的表达被肯定了。
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/ r* i. m; U7 K, Y! _- ]9 E& F, V; q" @7 a钟丽缇找到了让张伦硕开心的方法，她的问题也被解决了。
 
0 g3 H2 J" D5 ]# Q- N4 J7 X/ ^2 o这就是夫妻间“吵架”最好的结果。

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9 x) g7 m2 X; @6 J8 {两个人一起解决了问题，攻克了难关，关系变得更加稳定。
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/ L, E+ n. [! p# e
' n' G1 N+ P5 B. Y2 h% l$ b林语堂说，“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们不吵架，一点人味都没有了。

4 j- |: s( N" p  o4 t) ]
" _6 p2 |$ ?- O7 a* {; R5 G# p% W你们此去要一同吃，一同住，一同睡，一同起床，一同玩。世上哪有习惯、口味、嗜好、志趣若合符节的两个人。”
# X' b+ P) a- O. c

亲密关系不是永远不吵架，而是吵了架依然能在一起。


) e2 D: V( }+ i$ Z8 T: {- D给文章点个“在看”吧，愿你也能遇到那个吵也吵不散的身边人。
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