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有一种情怀叫做“西藏”6 W- m& s+ v5 Y1 V. S5 `. e! {2 o
有人说,走进西藏有数不尽的理由: U- F' ~$ w4 j8 V8 @( g- q
每一条都足以让世上任何一个& J# s- p8 R. f& k/ o0 j, G9 ]
热衷梦想的人怦然心动
( V0 t) E8 ~: F9 x% d1 }$ k也有人说,走进西藏根本不需要理由
8 t5 {/ ?6 M2 G仅仅是这个名字本身
* D- W4 L$ X9 ?" \就足以让人梦绕魂牵
. Z4 x7 a4 t# y, Q) s 好消息!!!
" v1 h4 }1 u6 c9 d/ J/ D梅州人可以更方便地“圆梦”啦~
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从梅州出发的通程航班: l6 B" o/ q6 c9 E8 s( U
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想去感受“诗与远方”的朋侪
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所谓通程航班,指将差别航空公司的航班通过一个干线机场毗连起来,实现干支联合,由一个航空公司提供服务,一票到底,行李直挂。- f3 ^; H ?( N1 N5 B$ p
拉萨有哪些著名景点呢: W/ c1 J8 t6 c5 p
粗略地带大家了解一下 B% \5 g! A& u& H, t/ W
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布达拉宫7 F3 b$ {1 D/ B2 k% h
布达拉宫始建于公元7世纪,是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇--布达拉宫。宫堡依山而建,现占地41万平方米,建筑面积13万平方米,宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构,5座宫顶覆盖镏金铜瓦,金光灿烂,气势宏伟,是藏族古建筑艺术的英华。被誉为高原圣殿。; c/ s1 A1 i+ V: d0 M/ }
大昭寺
?( U2 \3 G0 {% P+ V. f7 s3 {大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿),位于拉萨老城区中央,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后,颠末元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。5 L( Y/ |5 j |3 }; O; P4 A/ k7 E1 Y
罗布林卡
( A0 ]1 o4 [+ P! ]+ `* }0 F1 G罗布林卡属天下重点文物掩护单位,位于西藏拉萨西郊。始建于十八世纪40年代(达赖七世),是历代达赖喇嘛消夏理政的地方,是一座典型的藏式风格园林。颠末二百多年的扩建,全园占地36万平方米,园内有植物100余种,不仅有拉萨地区常见花木,而且有取自喜马拉雅山南北麓的奇花异草,尚有从内地移植或从国外引进的名贵花卉,堪称高原植物园。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374间,是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。罗布林卡意为宝物园林。9 E! u6 v+ i7 C: N# z3 s( {0 P
纳木措2 `% D" w+ n8 R0 e+ B+ g
纳木措位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。“纳木措”为藏语,蒙古语名称为“腾格里海”,都是“天湖”之意。纳木措是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,为著名的佛教圣地之一。
1 ]0 z4 C9 ~2 X" \+ f3 @哲蚌寺
. n3 @" x \3 A& L哲蚌寺系黄教六大寺庙之一,原名是吉祥永恒十方尊胜州,藏语意为“堆米寺”或“积米寺”,藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。它坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里,由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于公元1416年创建。解放前该寺僧众高出一万人,是藏传佛教最大的寺庙。拥有141个庄园与540多个牧场,是藏传佛教最大的寺庙。
; T6 p# z0 p# q) _7 Q8 p1 j药王山, F: F, ]' x8 U
药王山。藏名“夹波日”,意为“山角之山”,在布达拉宫右侧,海拔3725米。与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地,尤其是半山腰。清晨的药王山,经常可见些许拍照爱好者汇集与此等候第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。6 ~+ y" Z9 ?& [% ]2 r
西藏地处高海拔地区
9 A u" M( P0 ]1 u发起大家出发之前
$ K" o6 O6 A7 \: J肯定要了解一些! {! R( V v& D! h1 p# x* o3 m
高原旅游康健常识
- }0 l x& T6 b n$ t) b/ o& y1、西藏的昼夜温差非常大。而且早晚气温偏低,一般海拔每升高1000米,温度低落6℃,所以肯定要注意保暖。即使在夏季也必须预备外套或毛衣,在昏暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。别的,保持身体干燥也很重要。
" X- f. q2 H& w( q0 }9 t1 _2、高原猛烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应预备太阳帽和墨镜。西藏有许多冰雪环境,冰雪地和水面会反射很强的太阳光,在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时,即可造成雪盲。所以,在雪线及以上地区运动时肯定要带雪镜,大概至少是带可以滤过紫外线的好墨镜。雪盲会造成暂时性失明,稍微的症状是:对光线敏感不停眨眼,眼中似有沙子,疼痛,眼睛发红,不停的流眼泪。若发生雪盲,应以眼药水清洗眼睛,到暗中处或以眼罩蒙住眼睛,用冷毛巾冰镇,镌汰用眼,尽量苏息。良好的苏息和惬意的环境能及时缓解雪盲症状,但完全恢复通常须5-7天。1 A c8 G) K7 l$ T. X
3、刚上高原的时间,由于天气干燥,会造成部门游客易流鼻血或嘴唇干裂。所以,为防止出现这种情况,肯定要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。也可带一些鼻腔外用软膏和润喉片,可缓解干燥带来的鼻喉不适。" `/ P a% e' y
4、发起大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维生素C、胃药、纱布、眼药水及消炎药。发起预备大小各一个小型药盒,大的放在行李中,小的随身带。
$ F6 q/ O5 r( \, t: B/ d5、警惕中暑,高原地区还是很可骇的,尤其在炎天做长时间的户外运动的时间。因此,高原户外观光运动肯定要备有清冷油、人丹之类的药等,而且要多喝水。发现有人中暑,应尽快将其移至阴凉通风处,抬高头肩部半躺下,脱掉外套用水湿润患者内衣,不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体,使得患者的体温低落。患者清醒时,应及时补充水分。
J; @5 E% c9 h& w; Y& b6、造成皮肤伤害和皮肤老化的直接缘故原由是阳光照射,特殊是阳光中的紫外线。西藏地处高原,海拔高,氛围稀薄,干燥多尘,紫外线猛烈,云云的环境对皮肤非常不利。如果不想以皮肤为代价上高原旅游的话,遮阳帽、墨镜、防晒霜和唇膏是必不可少的。然而护肤用品的预备是有学问的。如果遮阳帽过紧,脑门上轻易长痱子;防晒霜的防晒系数最好大于15;而唇膏的油性要适中。护肤用品在拉萨可以买到。除了恰当使用护肤用品外,多吃蔬菜水果并且多饮水也是掩护皮肤的好办法。别的,在高原上,晚上临睡前有条件时最好要洗脸,而早上起床后最好不要洗脸。户外运动连续高出十天,如无良好的卫生办法,最好不要洗脸。女性在高原涂抹防晒霜时最好多涂面颊和耳朵两部位。
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; V( |" L9 h) d* l来源:https://www.toutiao.com/a6672932178659115528/2 a& B/ o% P D
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