中国大妈外出旅游标准动作合辑！炫翻天！

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清晰的见解就成了一种力量！
2 H' j9 X! G+ ?; I" G你站在桥上看风景，看风景人在楼上看你


* S# ~  |: Z9 v1 o4 o; z中国大妈已成一景

5 [. Q# [$ w( ?7 ?# P. h* P# O也是种神奇的存在
7 G* H6 ?" n; ^3 ]  K大妈喜欢推搡，却又十分热情
( y/ K2 {  y) u# J* k2 A有时候让你哭笑不得

有感于大妈们照相时的千姿百态
动作不够规范，特编辑整理成集
; l' n7 D( u% ?$ \望各位大妈们以游戏的心态学习，模仿
4 E' Z  @4 x% H4 t9 ~4 \成为真正的一景

中国大妈外出爱拍照，下面将拍照时的标准规范而统一的动作。分别介绍，（这是规定动作，后面个人照为自选动作）。在介绍时，将尽可能把这些规定动作的要领及效果及辅助作用解释清楚。
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% s  i6 r/ u4 M/ _6 V标准必学动作
招式一：大雁南飞
; L/ ~, H) V; T( T! Z9 W6 y这一招叫做大雁南飞，动作要求大妈双臂伸出，成展翅状，身体稍倾斜，重心偏向镜头一侧，注意双臂不能平伸，外侧手斜上伸出成45度，内侧手斜下伸出，寓意为一队大雁在飞行途中遇到劲风，正迎风展翅。个人常做这个动作，能增强身体的柔韧度。
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& H, \( o. K8 Q9 n招式二：坐在草地上的女人
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荷兰画家 梵高先生 有一幅油画《坐在草地上的女人》那是一个寂寞女子，与照片完全不同，可以用一句诗表述：春日游，杏花吹满头。陌上谁家大妈？足风流。
+ b' b6 j4 e) n1 Q+ a在草地上照相，俩人照的动作要领是要有呼应，要含情脉脉，似在回忆当年草地上曾经发生的美好故事。

/ M0 U' M4 p3 q! l9 l招式三：托塔擎天

* ~% X0 o+ ~# `  ~; n! C% M) o* v) r  ~这招可称作“托塔擎天”，动作要领是，尽可能伸展身躯，尽可能伸展手臂向上，双手臂成“八”字形（反八字），手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视，似乎在说“来吧，来得更猛烈些吧”。这个动作一般要表现极强烈的情感。常做这个动作，能去抑郁，对骨骼的伸展也有好处。

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招式四：金鸡独立
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5 u% p& R4 {0 E& R这一招称为，“金鸡独立”，这个动作的要求是，必有四人以上，才有规模效应，才能震摄人心。
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' q  l5 h2 b/ g2 a$ n2 x动作要领是，拍照人员站成一竖排，上半身侧转向到拍摄者，全部望向镜头，身躯集体后仰，对着镜头的腿全斜伸出成45度，对镜头的手全拉住前一位同伴的手臂，然后集体发声“茄子”。这个动作常练，可锻练平衡感，增强稳定性，也对腰部的赘肉起减脂作用。
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: m: B+ H" G2 K! n6 L对另一个方向的“金鸡独立，朝哪个方向，要由光线决定。

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  E, H. I( p. [. F  w' p招式五：白鹤亮翅

这一招叫“白鹤亮翅”（这是太极拳的一个招或，这里是借用），由两位大妈并肩，外侧的手向上举，过头顶，并与另一位大妈向上举的手相牵，内侧的手下垂，置于身后，与另一位大妈手相握，身躯微侧向另一位大妈，双腿成丁字步最好，两人的头要相挨，全部动作做好完，有如一颗倒置的爱心。常作这个动作，有利身体的伸展，保持良好的体型，也不会患肩周炎。
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$ E/ S! c, s+ C0 w- D% r招式六：掀起我的彩巾来

掀起我的彩巾来，这招类似足球裁判手势，所以可称为“间接任意”式，名称为“任意”但也有要求，动作要领是，站成竖排，身形端正，稍向后倾，面向镜头，右手高举过头顶，左手自然下垂，如手中有丝巾，又有大风时，就可众人各拈丝巾的同一边，让风吹动纱巾，并可唱，风儿呀吹动我的纱巾，纱巾随风飘荡。


# u$ l- W  h# y+ ~- u" T* q+ X9 b9 F招式七：亲密接触草地的孩子

  K% P/ ]- D; D! K! Z6 f+ c亲密接触草地的孩子——小草，正以最温情的方式亲吻童心未泯的中国大妈。照这种接地照，在动作上没有特别要求，双手支撑着头即可，但在表情上要尽可能显示出天真，无邪，稚气未脱的神态。

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中国大妈外出旅游拍照的标配-～彩色丝巾，墨镜，标准动作一一扬起丝巾。我觉得借用《黑头发飘起来》中的歌词正好符合此情此境。
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2 N4 K$ Y! X% E! k$ x7 `彩丝巾飘起来飘起来
  Z+ o7 e$ N; L: h! v' ?( g. t闪着光追着风流动着爱
9 X) g3 U9 s$ \( N/ l! D彩丝巾飘起来飘起来
  Q6 b( P' w- Q( R  B& i' m$ K- Q: J天更高地更广飞向未来

9 t- ]7 s4 E( O; {- W# p, e% U5 c2 o中国大妈旅游拍照的标配：
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, P; _+ ^, v+ W# J1.彩色丝巾五条以上（颜色有艳丽的，素雅，大花，小花要搭配）以适应各种背景与各色衣着。
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4 s* @8 I4 B' h( U! H9 w0 s$ x2.墨镜两副以上（镜片深浅各一），镜架要有变化，大镜片摇酷，小镜片秀淑女范。
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) N+ ^) D! Y' Z; J& ?: x8 @3.彩色草帽或圆形太阳帽两顶以上，既可遮阳又是最好的道具，拍照必不可少。


这个照创意好，必须得有一甘心受虐的男士作道具，手牵丝巾一端，众大妈以男士为圆心，环男士站立，手持丝巾另一端。丝巾在画面中有象征意味。

1.鞭打春牛
鞭打春牛，传统岁时风俗。具有浓厚的传统民俗风情和乡土气息。当然现代理解也有点色情意味。丝巾象征着缰绳或鞭子。大妈们表情上可以驾驭者或施暴者的得意状，男士作委屈状或受虐千遍不埋怨状。
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3.心有千千结

* C' ?: ^2 H- }1 T+ o. V彩色纱巾组成扇形，全由大妈组成，丝巾象征大妈种种情丝。

$ g  R8 W( c: X) @, o我有一帘幽梦

不知与谁能共
多少秘密在其中
欲诉无人能懂
4 n7 E, O* r  ~: P. E谁能解我情衷
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7 v2 l% F& H! R% m0 X1 o: Q+ P% i# x谁将柔情深种
若能相知又相逢
: z2 g: p. t' n2 E' P! C) H共此一帘幽梦

$ D, W5 c9 r/ k9 e心有千千结俩人草地照的经典动作，背靠背。

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8 B: j$ E# c( f0 w# c9 r以下为个人自选动作，个人自选动作大致可分为几种情况：

1.草地上席地而坐

$ n) H  P5 z0 q1 Q1 H' [/ A不能以端坐，打坐的方式，一般为侧身斜坐，或斜卧。
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风和日丽的日子，躺在绿油油的草地上。清风徐徐吹来，身边开着五颜六色的小花，美丽的蝴蝶和蜻蜓在花中飞舞，空中的小鸟在自由的飞翔，那样的时光是多么的美好。
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2.太阳帽作道具照
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双手头后持帽，身姿稍斜，表情上似喜非喜，浅笑最宜。
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3 p4 g/ X2 u; r+ [1 x3.面朝大海照
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6 q! `% E/ d( E7 ^3 r喂马、劈柴，周游世界，从明天起，关心粮食和蔬菜，我有一所房子，面朝大海，春暖花开。这是海子的诗，以大海作背景拍照时的标准照，面朝大海，双臂平伸，似要拥抱大海，又好似向大海敞开怀抱。

9 F4 b7 _; @7 g9 }这个景也可拍背照大海。

4.以大海作背景的正面照

在苍茫的大海上，蓝天映衬着白云。在白云和大海之间，大妈像彩色的精灵，在招展的伫立着。
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爱花赏花以花自比是中国大妈的特点，所以如遇到盛开的花，大妈们一定不会放过的。说女人如花，但其实这话只说对一半，因为女人都爱花，都想以花衬人，但往往是人比黄花胖。

5.下面几张都是人与花的合照

* k3 t! }5 d7 N0 p2 A# u# ^$ J或蹲在花丛中

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5 J1 f" N: F+ n2 ]乱花渐欲迷人眼

8 B! ?2 d# |) o* p1 w6 _或以花衬人

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: N5 H. \; }. ?5 d7 W近了，花开了，芳香满坡，风中婀娜。远了，云散了，雨点洒落，随风漂泊。


或拈花顾盼

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6 a+ H3 F: ~) z, r6 z* e4 Z1 A" z冰雪林中著此身，不同桃李混芳尘。忽然一夜清香发，散作乾坤万里春。
/ `0 o3 `! R# P& f5 y或在花丛植物中露出半侧身影。

6 H% U" n/ f, p3 E和羞走，倚门回首，却把鲜花嗅。
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& N* s" [! k: [& r9 ~5 V7 n或拥花入坏
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或像面对帅哥，情痴痴，意茫茫。
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其实爱花的女人最懂得生活，她们往往都很优雅自信，安于享受生活的小美好小幸福。这样的女子想起就有种特别生动柔情的美。想象她们也许披着一头齐肩卷发，也许扎个松散的大丸子，侧耳微笑，轻柔地抚弄一架一桌的花儿，阳光正好洒在身上，连阳光都变成橘色的了。

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; O2 }1 b# ]$ e6.彩色丝巾照

! |! V# H2 Q' D! U& A丝巾是大妈外出旅游的标配，必配品。在拍照时用途很多。
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把丝巾作帆，似要乘风远行。

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- V: T) N% K; z! h) o, ~0 k丝巾也可单纯作围巾，在色彩搭配上取胜。
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彩色纱巾不仅可以拈着任飞扬，也可作道具，这是将纱巾作扁担状。
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丝巾作披风，有点魔术师风格。

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) ?3 q3 ?0 L, L! W1 X$ x丝巾裹面，可以修饰面部，突出面部某个部位（眼，鼻等）。
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+ d2 T0 x% D5 ]7 r4 E. {* {/ R9 p可以作旗帜飘扬
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& U9 {' o; S. k0 v7 Q侧身回眸一笑
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% D* i) o1 L& S, D9 X( `这是在不经意中，被同伴喊住时自然而随性的瞬间，动作优雅，自然。


, l; K' w2 m6 @( }9 ?6 `有景深的背景，人居景中前部。


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7.水边照
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) s! b! j6 b% I/ R9 I5 i: [& b遇到清澈的小溪或静静的池塘，大妈是不会错过的，常用的姿式三种。
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  x: |9 ?' L* m, Y! m$ u0 C% I掌拔清波式

% R: s$ K3 t' h# h' w4 d即双手捧水，或双手单手撩水。
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$ I9 }% I9 M$ }2 q/ w" b$ h* s挥舞着大手拍打着童年里的浪花，要领是要表现出大妈童心未泯的神态
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濯足式
取诗歌‘沧浪之水清兮，可以濯我缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。’”之意。
拍这个照以坐姿双足没于水中划拔为最，不适合坐时，就只能单足划水了。
5 |7 S/ [6 H9 g0 w要领是，注意安全，岩石苔滑，小心失足。
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撩人式
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$ A# ~* m) x) W2 ^2 U' D# z要领是，身躯微倾向镜头，眼神迷离，似在等待，半沉思半微笑。
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, l, z. \! k4 |( M8 S  R. \绿草苍苍，白雾茫茫

2 D. F7 E( l+ X有位佳人，在水一方
谁愿逆流而上，依偎在她身旁
& ~' Y: h% a$ y6 u1 _  ~1 N$ S) q无奈前有险滩，道路又远又长
我愿顺流而下，找寻她的方向
却见依稀仿佛，她在水的中央
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! y# j& D5 f& a% N捧日捧月或


4 E4 t% j+ b" Z6 F9 [拈花，拈轻若重似
" [; L9 A1 s3 c  ~0 ]1 k+ R+ A

$ n5 ~! c8 |& {  S依墙而立
7 a4 n: j0 e/ p( V淑女风范
) I& A$ D8 G; J4 G  ?4 _: A
' m+ `1 d" O0 N3 A依墙而立
3 Q! q1 ]# y* A& h& ]  \2 w
. F$ w/ Q; {) |+ s猛女风范
- B+ k6 F* U! c

其实嘛，大妈们爱拍照，就是爱生活
我拍照，我快乐

1 y8 d7 C3 E3 V1 [8 p+ R毕竟，妈妈们能有这样的活力
代表她身体健康，不也是我们的幸运嘛？

) L& q8 {* k# y. s- e-END-
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+ j/ F* a  }  j% v0 [0 C2 u在一个信息爆炸却多半无用的世界，清晰的见解就成了一种力量！——报刊文摘，纷繁浮世里的精读指南！
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, Y% ^! K6 a8 z2 v8 k; [来源：http://www.yidianzixun.com/article/0LgpMvpO
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