滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去

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"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E世上有无数条\u003Cstrong\u003E「滇藏线」\u003C\u002Fstrong\u003E，而最美的可能还是要属这条，它几乎罗列了云南、西藏两地最精华的美景，可以说是从起点美到终点，这一路上，眼里都是天堂般的美景，随手一拍都是舍不得换的屏保，路途虽然艰难，不过精神和身体上都受到了极大的洗涤，人生要是来这么一次惊艳的旅行，真是不枉此生！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2c0429a660d54cf3b3c547f415a579de\" img_width=\"720\" img_height=\"478\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F97e129e1f101408c8272ccff47d2d1fe\" img_width=\"720\" img_height=\"478\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Ch1\u003E梦中的香格里拉\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E滇藏线最美路线行程推荐：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003Eday1 \u003C\u002Fstrong\u003E丽江一香格里拉虎跳峡一小中甸花海一独克宗古城一土司宴。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E虎跳峡\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F118b9b48e9834a16a8e156023c878a7a\" img_width=\"706\" img_height=\"488\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E虎跳峡\u003C\u002Fstrong\u003E因古时有猛虎借江心巨石飞跃而过而得名，自古以来就以「险」闻名于天下，是我国最深的峡谷之一，亦是中国最美的十大峡谷之一，每年的雨季，惊涛骇浪震破苍穹，就连壶口瀑布也要逊色三分，境内有上虎跳、下虎跳、中虎跳与虎跳石等知名景点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E独克宗古城\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe2c5ad3e91234f92877b2f0143153a4c\" img_width=\"1000\" img_height=\"667\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E独克宗古城\u003C\u002Fstrong\u003E始建于唐朝，具有1300多年的历史，古名月光城，清代成为滇藏贸易的重要集市，矿业兴旺，四方商贾云集，是我国境内保存得最好、最大的藏民居群，于2001年入选云南省历史文化名城。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E神秘的金沙江第一湾\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E滇藏线最美路线行程推荐：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EDay2 \u003C\u002Fstrong\u003E香格里拉一依拉草原一奔子栏一月亮湾（金沙江第一湾）一飞来寺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E依拉草原\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F2882c2f1eedb4e72bf567e7fd72e84fe\" img_width=\"900\" img_height=\"600\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E依拉草原\u003C\u002Fstrong\u003E藏语意为「豹山」，可以领略到藏地别样的田园牧歌，宛如碧波荡漾的海洋上开满数不清的鲜花、玫瑰红的野芍药、野菊和说不出名的各色香花野草，与秀丽的纳帕海、美丽古老的依拉村连为一体，所以被誉为「香格里拉最大最美的草原」。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E月亮湾\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fde3762ae59f34bd2a6479009daf45fe6\" img_width=\"750\" img_height=\"500\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E月亮湾\u003C\u002Fstrong\u003E别称金沙江第一湾，江水在大山中澎湃而下，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个\u003Cstrong\u003E「Ω」\u003C\u002Fstrong\u003E字形的大拐弯，形成与长江第一湾齐名的天下奇观，境内有观景台，可以领略到金沙江第一湾全景。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E罕见奇观日照金山\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E滇藏线最美路线行程推荐：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EDay3 \u003C\u002Fstrong\u003E梅里雪山日照金山一盐井一业拉山（怒江72拐）一芒康一竹卡。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E日照金山\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff944d8ff8deb40198cef2d04d1b4db7b\" img_width=\"1000\" img_height=\"667\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E日照金山\u003C\u002Fstrong\u003E是梅里雪山一带非常美丽的自然奇观，只有在特定的时间、地点才能有幸看得到，万丈金光从天而降照射在雪山之巅，犹如一座金色的布达拉宫，极为壮观，雾浓顶与飞来寺是观赏、拍摄日照金山的最佳去处。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E业拉山\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F890b6f92b46d44cba7c41a15686485cc\" img_width=\"1099\" img_height=\"725\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E业拉山\u003C\u002Fstrong\u003E别称怒江山，因山体高差起伏之变化而闻名于滇藏线，一路上可以看到邦达草原、怒江河谷、九十九道弯、雪山等绝美的风景。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E荡气回肠的怒江72拐\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E滇藏线最美路线行程推荐：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EDay4 \u003C\u002Fstrong\u003E竹卡一东达山一邦达一七十二道拐一八宿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E东达山\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fc9e9da8798d146c28345309b14aef41b\" img_width=\"1360\" img_height=\"777\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E东达山\u003C\u002Fstrong\u003E被誉为「生命禁区」，山间一年四季都有积雪，是登山徒步爱好者的圣地，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E怒江72拐\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F974bcb0bbecb43e2b55863195f81237e\" img_width=\"1108\" img_height=\"737\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E怒江72拐\u003C\u002Fstrong\u003E人称「九十九道回头弯」，虽然说是72拐，实则有130多个拐弯，非常具有挑战价值，一路走来真是惊险刺激、荡气回肠。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E西藏最重要的海洋性冰川\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E滇藏线最美路线行程推荐：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EDay5\u003C\u002Fstrong\u003E 八宿一然乌湖一米堆冰川一波密一鲁朗一林芝。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E然乌湖\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcf303c5bc32a4b1e928f36e88331f4e4\" img_width=\"1136\" img_height=\"733\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E然乌湖\u003C\u002Fstrong\u003E又称为「然乌错」，是著名的帕隆藏布江的主要源头，湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼，湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带，山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E米堆冰川\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7d2dc0160cd543538c9b1a4f03f6081d\" img_width=\"1024\" img_height=\"561\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E米堆冰川\u003C\u002Fstrong\u003E是西藏最重要的海洋性冰川，常年雪光闪耀、景色神奇迷人，冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人，冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E西藏历史上第一座宫殿\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E滇藏线最美路线行程推荐：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EDay6 \u003C\u002Fstrong\u003E林芝一米林一神湖拉姆拉错一泽当一雍布拉康。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E拉姆拉错\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5dc6180943b247e4a5d0315a29b0fe9b\" img_width=\"744\" img_height=\"440\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E拉姆拉错\u003C\u002Fstrong\u003E别称「吉祥天姆湖」、「天女之魂湖」，是西藏最具传奇色彩的湖泊，在藏传佛教转世制度中有着特殊地位，因而备受信徒们敬仰，寻访班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E雍布拉康\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4e9c5d71f7a840e4a5905b47ee53776d\" img_width=\"1080\" img_height=\"720\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E雍布拉康\u003C\u002Fstrong\u003E意为母鹿山神殿，是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏历史上最早的建筑之一，相传是文成公主与松赞干布的避暑行宫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E冠绝藏南的羊卓雍措\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E滇藏线最美路线行程推荐：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EDay7 \u003C\u002Fstrong\u003E泽当一桑耶寺一羊湖一拉萨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E桑耶寺\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa089220148bf473f99c21e95c9ec258d\" img_width=\"950\" img_height=\"633\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E桑耶寺\u003C\u002Fstrong\u003E又名存想寺、无边寺，是西藏第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院，在藏传佛教界拥有崇高的地位，其中乌孜大殿代表世界中心须弥山，大殿周围的四大殿表示四咸海中的四大部洲和八小洲，太阳、月亮殿象征宇宙中的日、月两殿。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E羊湖\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F30854a5755534b79b5e96f9dc4e221a6\" img_width=\"900\" img_height=\"579\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E羊湖\u003C\u002Fstrong\u003E别称羊卓雍措、碧玉湖，是西藏三大圣湖之一，也是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石，湖光山色之美，冠绝藏南。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E1300多年历史的古寺\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E滇藏线最美路线行程推荐：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EDay8 \u003C\u002Fstrong\u003E拉萨一大昭寺一小昭寺一文成公主演出。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E大昭寺\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F307173763fab4d88a0199c83c6736ce1\" img_width=\"750\" img_height=\"545\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E大昭寺\u003C\u002Fstrong\u003E殿高4层，融合汉藏风格，至今已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，相传由藏王松赞干布建造，建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E小昭寺\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5135ff537f8244b4803aa51c0e7c8911\" img_width=\"700\" img_height=\"522\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E小昭寺\u003C\u002Fstrong\u003E相传是文成公主奠基建成，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像等诸多珍贵文物，它的名声和规模都比不上大昭寺，也没有那么热闹，但是别有特色。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E世界文化遗产布达拉宫\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E滇藏线最美路线行程推荐：\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003EDay9 \u003C\u002Fstrong\u003E拉萨一布达拉宫。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E布达拉宫\u003C\u002Fstrong\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5531630a08b34b02ae60a1bbe27d85e9\" img_width=\"600\" img_height=\"400\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E布达拉宫\u003C\u002Fstrong\u003E是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，也是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，拉萨乃至西藏最重要的象征，更是所有朝圣者心中的圣地。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E安全小贴士\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E1、昼夜温差大，且早晚气温偏低，须准备好外套或毛衣。另外，保持身体干燥也是非常重要的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。例外路上有很多冰雪环境，所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E3、刚上高原的时候，由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血或嘴唇干裂，所以，为防止出现这种情况，一定要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E4、建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维生素C、胃药、纱布、眼药水及消炎药。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5、小心中暑，高原地区还是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此，高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的药等，而且要多喝水。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E6、造成皮肤伤害和皮肤老化的直接原因是阳光照射，特别是阳光中的紫外线，如果不想以皮肤为代价上高原旅游的话，遮阳帽、墨镜、防晒霜和唇膏是必不可少的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E7、注意多喝水，使体内保持充分的水分；同时饮食注意避免食用辛辣食物，多吃易消化的食品，多食用蔬菜和水果；尽量不要抽烟和饮酒。同时，初到高原应注意避免频繁洗浴，以免引起感冒，而感冒往往是急性高原肺水肿的主要诱因。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E8、途经藏区的时候不能亵渎他们信仰的圣物，要尊重藏族同胞的生活方式、宗教信仰。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch1\u003E结尾\u003C\u002Fh1\u003E\u003Cp\u003E时间方面，8天行程，对一些朋友来说可能过于仓促，有时间的朋友建议多投入点时间预算。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F9878ce294ba84e2c8a88daa4cc3f75ef\" img_width=\"468\" img_height=\"60\" alt=\"滇藏线——最美路线独家攻略，起点美到终点，此生必去\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E\u003Cstrong\u003E注:\u003C\u002Fstrong\u003E图片来源于网络,侵权请联系删除。\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"'.slice(6, -6),      groupId: '6727649490196496908
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