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使力

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发表于 2022-7-9 14:19:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自 日本
  很多事情,都得欲取先予。* l3 t, i1 @! J2 o8 [& ]; N& C
  
; p, ]% p  L2 |9 q4 z/ s: b3 [- b, f  就拿使力这事儿来说吧,要用力,一味用力,结果事倍功半。最后,吃力还不讨好,效果远不如预期。使力前,需要的不是用力,而是放松。
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( t) c( @' n( Z3 T2 J8 M0 M" h  如果是一名拳击手,新手在每次拳击时,大多会攥紧拳头,用尽全力,奋力打去。但结果就会发现,沙袋动的幅度很小。而有了经验后,就会知道出手时要先放松,拳头和胳膊都以放松的姿态甩出,在接近目标的时候,才用力击打。这么一来,事半功倍。3 K. V, ?$ E0 G) T' `
  
6 w9 a+ G! [* [1 D3 Y' U  如果是一名长跑运动员,就更会知道,开跑的前半程最重要的不是用力跑,而是放松,让自己进入状态。在前半程一味用力,跑在前头的人,最后往往连名次都得不到。相反,有实力的运动员都知道,一开始得先学会放松,进入状态,只要距离不被拉开就可以;到了后半程,接近目标了,才开始发力,这样才能有好成绩。/ [1 }- V' D* L+ c4 I
  * Y+ N) m( _6 n9 r
  如果是一个人的人生,又该怎么使力?
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  过日子,一味用力,最后多是得不偿失。从设定目标开始,时时刻刻紧绷,不给自己放松的机会。长此以往,就会发现多年的不懈努力,得到的除了身体和心灵上的健康严重受损外,离既定的目标,似乎也越来越遥远。: c; d' s9 w( a  F4 [
  
2 r3 H+ J# H6 i1 I. n- C  不够努力吗?努力的程度,几乎到了悬梁刺股的程度。努力的方向,也是经过深思熟虑,冷静思考,并没什么问题。可为什么,还是无法实现目标?于是,只能鞭策自己更加努力。但越是努力,就会发现越是疲惫不堪。日子,似乎陷入了恶性循环。1 |4 k) V* Q3 u; W, [. K% u
  2 `2 q4 \& s" ^: N  W" k
  如果是处感情呢,是否也是越用力越好?+ M4 D* h, @" [% G+ P
  * L9 y8 n/ \) |; ^$ v
  一段感情,总会有目标的。为了达到目标,两个人的神经时时处于紧绷的状态。在一起的每分每秒,都全力以赴。为了让那些感情里的目标,尽快达成,两人都铆足了劲地冲刺。可往往到了最后才发现,感情的力量被耗损一空,无法支撑两个人继续走下去。6 O' A4 s0 C! @& O
  
( b/ u9 h- x) ~& _5 Y3 I  运动与人生,在使力上有异曲同工之妙。一味用力,把有限的力量均匀地消耗在每一段过程中。这样毫无重点地使力,让力量过早消耗殆尽。等到接近目标时,却发现已经无力撼动目标。结果,眼睁睁看着自己被超越,被淘汰。7 C5 j) y) B$ x
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  要使力,先得学会放松。放松,其实是一种策略,力量集中,用在刀刃上。这么一来,使力有了重点,有了方向,在接近时,终于有足够的力量撼动目标,终至成功。! h. ]* Q; Q! o; d# P
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