张伦硕发飙又上热搜：比分手更恐怖的是不会吵架

tiantian987

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* X5 j- j* J" [! a! a自从参加了综艺《我最爱的女人们》，张伦硕钟丽缇夫妇经常吵上热搜。
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两人不知道什么时候就会爆发的争吵，让不少网友看的有点“烦”。


张伦硕不得不发了长文《我是谁？我在哪？》回应：
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“谁没个错误，谁没个毛病，发现了就改呗。”


+ B/ T+ t* C8 f+ L“对于婚姻就像事业一样，要不停的修修补补，贵在坚持。”
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@张伦硕微博截图
 
4 N2 _$ s" V" M$ V  J6 G2 |2 M很多人心疼钟丽缇总受委屈，指责张伦硕太小心眼，总为小事发脾气吵架。

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, q2 G8 o& L2 }3 J有问题的或许不是吵架本身，夫妻情侣间的争吵，有时其实很有必要。



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2 G. e1 d9 \7 ?5 u" X! Q. S4 S吵上热搜的夫妻，究竟有多大矛盾
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* i1 g# w, d% Y. q' @, Y- Q% _! a这期《我最爱的女人们》里，各组明星夫妇交换了父母，需要完成夫妻单独外出购买食材做晚餐的任务。
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  D! n' @9 u& f  u: E# r早在之前，张伦硕就注意到袁成杰妈妈鞋子坏掉了，所以和老婆商量好先去给袁妈妈买双新鞋，再去买食材。
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' t  S1 L' y! r6 G. D" j然而，在该买哪双鞋子的问题上，二人不同的眼光和标准让矛盾爆发。
 
张伦硕想买一双和袁妈妈原款类似的鞋，钟丽缇却相中了一双雨鞋。
 

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张伦硕夫妇为袁妈妈挑选鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
! W! H5 G+ z/ w. D# N! z二人好不容易达成一致，选中了一双外形类似、鞋码也刚巧合适的鞋子。

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拿在手里发现是一双棉鞋，张伦硕担心鞋会捂脚，想放下再选别的。
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张伦硕发现鞋子的缺点 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
4 t& {2 S  s# A钟丽缇却对这双鞋“一见钟情”。


并且提出建议，要不然就买两双，一双靴子，一双普通鞋。
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钟丽缇喜欢这双鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
钟丽缇还亲自试了试鞋子，认定就是这双好，丝毫没有放弃的意思。
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张伦硕无奈只好再次解释自己的想法，老婆表明自己的鞋子也是这样的，并不会捂脚。
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钟丽缇向老公展示自己的鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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# h5 B' ~. S4 I1 @眼看着僵持不下，张伦硕只好答应买下这双鞋子。
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两个人买鞋的过程磕磕绊绊，接下来购买晚餐食材更是矛盾升级。
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4 R% a1 ^" B. S( D% x) r张伦硕提出买西兰花做汤，钟丽缇觉得那就要买很多才够。
 
. G3 }% q5 e( f: s! j+ ]7 F) p" q8 T张伦硕想要买些黄油，钟丽缇觉得黄油很贵。
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- F0 b! }7 _9 U! G" a总之，呈现出来的画面就是，你相中的我相不中，你想买的我不想买。
 

, q. K% @) I* v6 C$ Q张伦硕的想法被驳回 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
6 |: }6 m' C) ]7 ]0 Y3 y以至于之后钟丽缇给婆婆买礼物，张伦硕总共没说几句话，完全听老婆安排。
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张伦硕听老婆的意见 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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. Q8 f  y* G( m- \回去的路上，钟丽缇似乎察觉到张伦硕有些不开心，想缓和一下气氛。
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* \/ ]! o7 o  u张伦硕觉得自己不被理解，无奈说“不敢惹你还不行吗”。
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张伦硕在街头抱怨 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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9 K( J' J2 u. d* r张伦硕觉得，虽然老婆问自己的意见，其实她心里有答案，问了等于没问。
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5 K; t' o( y3 j, e. X9 i张伦硕抱怨总是被反驳 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
+ h9 K2 t( x" V# @3 L+ ?5 M% _这一趟下来，两人的情绪似乎都在崩溃边缘。
 
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二人觉得相处很累 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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节目一播出，有网友指责张伦硕脾气差小心眼，也有人说钟丽缇不尊重张伦硕。
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# L9 x0 g$ ^( F4 k- B( I像这样的争吵接二连三，早在节目第一期，二人就因为一件小事吵了起来。
 
起因是早晨张伦硕要洗澡，让老婆帮他把房间内的摄像机遮一下，钟丽缇只是用一张纸随意挡了一下。
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或许并没有起到遮挡的效果，张伦硕很生气，着急把钟丽缇喊过来询问。
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张伦硕要清空摄像机 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
钟丽缇一边安慰老公的情绪，一边答应着去清空摄像机。
 

张伦硕发脾气 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
1 {1 e0 f# z6 i$ i, k眼见老婆转身回厨房继续准备早饭，并没有立刻去删除相机内容的意思。
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张伦硕觉得她并不真诚，一点都不为别人着想，越想越气，便跑去向老妈吐槽。
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妈妈好心劝导，或许是钟丽缇不知道没遮住摄像机，张伦硕一口咬定：
 
“她不是不知道，她就是懒，你知道吗？”
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张伦硕向妈妈吐槽钟丽缇 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
听到老公这么说自己，钟丽缇从厨房冲了出去直接和张伦硕当面理论。
 
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$ ]- m1 Q5 a, @1 l/ c! m钟丽缇生气地扔下餐具 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
你一言我一语，气头上的两个人根本没办法好好沟通，张伦硕气愤地质问钟丽缇：
 
“你能不能道歉。”
 
“你认真一点好吗。”
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张伦硕与钟丽缇当面理论 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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三番五次争吵后，张伦硕也说：

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+ b& Y, \9 l) V+ {5 ]# i1 N1 L“两个人商量着来是最有情趣的，不是胜负。”
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# j2 D" d/ G- L5 a6 D! f) W) [张伦硕谈夫妻相处 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期

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张伦硕的话提到两个字，“商量”。
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) D9 \/ R' p( `9 U7 g! i6 B就像张伦硕所说，吵架的目的不应是单纯发泄情绪，是商量着把事情解决。
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) f) \8 ?! R' M/ M3 h- n吵不是坏事，哄未必是好事
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吵架在很多人看来都是伤感情的事，尤其是夫妻情侣之间，更不应该吵架。
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莱特夫妇的《如何正确吵架》中却有这样一句话，“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系。”

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* Q. S8 b9 t9 Q  w. n% H刘涛和丈夫王珂的感情被很多人赞赏，但这样一对模范夫妻也会有争吵。
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/ a% C6 c/ M* t《亲爱的客栈》有一期，刘涛忙完工作赶回客栈，快递了许多箱日用品。
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! T2 L" g+ O# F% r4 ?& b王珂认为这些都是没用的东西，两人就该不该把东西运回客栈产生了分歧。
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, t9 |) p' E/ O# Z$ }# [' c" m刘涛坚持花钱找船夫将东西运到客栈，王珂认为这种经营客栈的方式不正确，应该有什么用什么，不是找外援。

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2 U" s2 W; _; L- v% d$ C刘涛带了三十几箱日用品，王珂反对运回客栈，刘涛找好了船夫，王珂不满，给刘涛讲道理 / 《亲爱的客栈》
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刘涛还是坚持将东西运回了客栈，路上自然免不了被丈夫碎碎念，气氛一度很尴尬。


事情并没有结束，快到客栈时，王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西，又开始指责刘涛，刘涛终于忍不住怼了回去。



快到客栈，王珂又开始指责刘涛增加客栈员工的工作量，刘涛回怼王珂，让他不要再说自己了 /《亲爱的客栈》

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- I5 r) }& L. R! _6 ~$ Y两人的出发点其实都是为了客栈，只是想法的差异让矛盾升级。
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刘涛被老公说到最后，愤然转身离开。


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两人就刘涛带来的东西发生争执，刘涛认为能备用，王珂说什么都能备，干脆备一架飞机放后面，刘涛生气转身离开 / 《亲爱的客栈》


架看似吵得很凶，旁边的人也都心惊胆颤，觉得王珂应该哄哄刘涛。


王珂认为，这不是情绪上的问题，这是道理上的问题。
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两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况，表达出来就过去了。
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这并不影响自己对老婆的感情。
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) o2 g3 z6 t5 d) u3 `' A# ^《亲爱的客栈》
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钱钟书曾说，“夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争，就像一把剪子的两叶刀片，互相砍来杀去，但绝不会伤到对方，大战三百回合后竟相安无事。”
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( g* x" `5 [% G: O3 i" F良性的争吵，正是王珂所谓的“道理上的问题”，讲道理才能让两叶刀片相安无事。
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总有女孩抱怨伴侣不如别人家男朋友会哄人，一吵架就要讲道理。
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( N; O; H2 A) K* _$ X# ]遇事就靠哄的“敷衍式关系”，和为长久考虑的“讲道理式关系”，你真的相信前者会走得更远吗？


“好好好，是是是”不是解决问题的态度，“只要吵架就该男人认错哄我”也不是解决问题的方法。
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: t9 e! Y6 b  c) f7 g* e2 {1 v何况，很多时候“哄”反倒会让两人矛盾加深。


张伦硕在和钟丽缇讲道理无果后，放弃挣扎，对老婆说什么都听你的。


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8 }; ]0 h5 L/ q“我哄你”的态度，让钟丽缇直接崩溃大哭。


5 X! T2 K1 K( s) I吵架也是一种情感表达方式，在矛盾发生时若是刻意回避甚至逃走，不及时解决，带来的伤害才会更深刻。
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: p6 Z' J7 m8 T+ ~7 `# L" U心理学有一种“菜格尼克记忆效应”，指的是人们对未完成的事情往往记忆更加深刻。


发生争吵时一方选择逃避，只能让问题升级、堆积。

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7 p( n& o9 K6 {! X- m/ e! L- o有网友说，吵架能将心里的疙瘩解开，双方达到一个平衡点。
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- b& a7 O+ B# I! V' Z4 N最怕就是一言不合冷战玩消失，那种感觉就像拉了一辆破车，把你拖得精疲力尽。
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微博网友


换言之，终结吵架的方式，恰恰是要把架吵出来。

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郑钧曾在节目爆料和妻子刘芸经常吵架，家里时常响起怒吼声。
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% q: r5 [1 T; C3 A9 G' i郑钧不想吵架，一发生争吵就往门外跑。

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刘芸则会“追在后面骂”，把问题和情绪都表达出来，说出来也就没事了。

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郑钧还因此发出感慨“生活比电影还精彩。”

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《鲁豫有约》郑钧
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总有人认为压抑自己的情绪和感受，不说话等对方冷静，是迁就包容对方。


但这一次的问题解决不了，下一次很可能会因为同样的问题积压太多再次爆发。
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5 g6 b: W$ }& f' Q, d7 k: }“自欺欺人地认为爱情就该像电影中那么浪漫、可以预测并以用理性控制，将陷入困境，不可自拔。”

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5 a6 F: |5 g! r, c6 W良性关系并不会因为争吵本身分手，分手的只是因为不知道如何利用争吵增进亲密度。
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5 y: f4 n: B0 X; X) H8 f' z吵对了解决问题，吵错了才影响关系
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“会吵架”绝对是一种能力。


9 @- u# O& p# z/ n' r- ~% |长久的关系不会一直依附于一时的情动和荷尔蒙，想要保持关系的饱满，沟通不能少。
 
在恋情中，我们自始至终渴望的都只是“爱”而已。


" \) J7 u/ H( y' L8 I2 l所以我们所出来的话，表现出来的动作，我们所说的“沟通”，其实都是在索取对方的“爱”。


% N! v& n6 R1 w( q" Y% U6 c  N如果接收到了“爱”，我们就会破涕为笑，更加依赖彼此。


: E) m  ~+ R. T# F+ L: Q如果没有接收到“爱”，则会迷茫乃至愤怒。
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7 J# x( ]+ g  @5 U# [& k张伦硕刚开始买菜时积极参与，不断发表建议：“我担心她会热”，“我们做一个西兰花汤”，“我是说做一个黄油汤”……

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1 ^# |( W; w$ |每个建议都被妻子驳回。
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; Q* |/ t/ R4 t0 S3 y  |这时的钟丽缇仍停留在“事”怎么才能办好的方面，而张伦硕发现自己所有意见都被驳回时，已经进入了新的问题，他接收不到“爱”了。


7 `5 W$ _4 G& {0 j* M所以他才会沮丧、沉默，拒绝再提出建议。



  `( `. L3 F4 C8 F1 i张伦硕觉得自己说的所有东西都被否定，很是沮丧 /《我最爱的女人们》
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& u9 i$ F) O# X* O/ @他的消极态度影响到了钟丽缇，然后钟丽缇也陷入了负面情绪。

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2 D/ L& X# H' p4 z; }/ N8 G钟丽缇找不到解决问题的方式，着急哭了/《我最爱的女人们》


这次吵架的原因是两个人都在自说自话，没有找到正确的渠道让对方接收到“爱”。
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3 I) ~7 B0 l- {9 ?$ b! {5 n# D/ A这个时候，如果两个人还在“事情该如何处理”的表面去争论，那就药不对症，没办法解决问题，只能消磨双方的耐心。
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; K2 Z3 s7 V) k8 n  o) a' C婚姻辅导专家Chapman提出了5种表达爱意的“语言”，其中重要的一点就是肯定的言词——不断对爱人做出正面肯定。
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! P- ^/ z; p0 Y张伦硕夫妻吵架的起因，是张伦硕需要“肯定的言词”钟丽缇没有发现。


7 ~& f  S! ]2 q4 e  F2 L. I她还在纠结于事情的对错，所以对眼前的状况十分迷惑，不知怎么改善，只能把自己急哭。
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5 M% N. }; z, T0 c比起问题无法解决，吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。
 
《非暴力沟通》将暴力沟通分为了四类：


道德评判——“你这样做真是无耻。”
进行比较——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物，你呢？”
回避责任——“你要这样说，我也没办法”，“我也不想抽烟，但是大家都抽。”
强人所难——“你必须这样做，要不然我就……”
 
暴力行为不仅不能解决问题，反而让对方受到极大伤害，两人的爱不断消减。


“观察”“感受”“需要”“请求”就是完成非暴力沟通并且解决问题的最佳方法。

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陈述客观的观察，表达自己的感受和需要，最后请求（不是命令）对方，希望他能够让你开心。
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其中最重要的就是正确表达需求和请求对方。
 
张伦硕最后表达了自己的需求：“不想说什么都被反驳，我说的肯定有对的，我希望得到肯定。”
 
夫妻俩回到家中，他从柜子里找到了两人曾讨论过的搅拌器。


8 {1 P) I, _2 q/ l  @当时在街上，张伦硕说家里有搅拌器，钟丽缇立刻反驳“没有”。
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现在张伦硕证明了自己说的话是对的。
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( e* {1 T& s1 j0 E  b0 U% N0 C! D/ x钟丽缇立刻抱住张伦硕说，“老公，我错了。”
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钟丽缇立刻向张伦硕承认自己的错误/《我最爱的女人们》
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5 z7 u" W- `: C7 g  L; B1 b" X张伦硕立马笑了，从街上带回来的阴郁情绪也消散的差不多，因为他的表达被肯定了。
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钟丽缇找到了让张伦硕开心的方法，她的问题也被解决了。
 
8 m6 P/ N! i5 c3 @- y; M# F这就是夫妻间“吵架”最好的结果。
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4 I" Q- D/ {) H* A0 M% u两个人一起解决了问题，攻克了难关，关系变得更加稳定。


- K0 ?1 l2 H; }林语堂说，“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们不吵架，一点人味都没有了。
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你们此去要一同吃，一同住，一同睡，一同起床，一同玩。世上哪有习惯、口味、嗜好、志趣若合符节的两个人。”


亲密关系不是永远不吵架，而是吵了架依然能在一起。
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给文章点个“在看”吧，愿你也能遇到那个吵也吵不散的身边人。



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# U3 P8 r9 [7 o$ t7 c3 P" P4 \来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1561876203&ver=1699&signature=EQRounGoD24Vr4R5eiSsPgKALxmMepyZRJiZY2pa8HKkQ9mCblgi9cUPmVxc4JSZeoLxxGbr6T277tW0Uwb-rc0drcWUZDy3sZUt7fxlN-x9DHH0VABuS1rX6HI6PIiL&new=1
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