赵卫平丨10公里越野

给我闪

6 {0 }5 F3 H5 h0 Q接待今天的到来，这里是首创人思维，传播塑造品牌，专题连载第52集。
. D1 |) \" J9 i( E5 T一 周总的马拉松故事
8 I8 H  G: J% a* ^璧山半马新闻发布会以后，晚上周总，笑笑，我三个人吃火锅，周总讲起他是怎么跑马拉松的。
; C( Z. q. Y8 D% Y- ?8 o+ u开始是当志愿者，给跑马拉松的人，递个饮料，递个毛巾，那个时间又白又胖。
后来周总就准备跑步，第1次换上活动鞋活动服，下楼，在小区里面跑，跑了300米，不跑了。
- \7 s6 i& b) k% z% a9 }6 I10分钟，上楼了。
" S& I, D  j; U7 G4 n老丈母娘问：这么快就返来了？
# b* k% F) h  t3 M# r) l后来周总就在阳台上跑，量好阳台的距离，开始来回跑。
% B# A9 B5 r1 q* [4 c# |再后来就在小区里面跑，跑来跑去小区里边儿，觉得圈不住了。
2 m8 x' q% }1 m再后来跑了一个半马。
" b! v, D. D, J  C' a* E再后来在雅典，跑了一个全马，在那儿跑的原因是不关门。
0 Z% \" ]  z; W& }6 ?2 `客岁一共跑了8个全马6个半马。
诸位想一下，当时，我在一边听，会是什么感受？
3 t! }1 f* ^% r% {1 ~4 g8 L当时我已经喝了一瓶多酒了，啤酒。
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二 10公里越野
7 J4 c: y5 F* J1 _6 Y今天早上4:00多就醒了，要去江南体育馆，我们的酸奶另有节能锅，做展览。
4 p( i3 v, C- x" u我也要跑一个25公里吧，今天的越野有10公里，25公里，50公里，100公里，活动名称叫作：重庆南山春光越野跑。
! t' y0 L* c# p/ z: M5:30到达体育馆，吃过早餐，溜达了一会儿，开始摆展台。
; U. e6 j" z& z, T% k笑笑准备了100个鸡蛋，5个节能锅，准备放在补给点，节能锅用来煮绿豆粥，8个小时不会变凉。
. ^5 I$ f+ z0 w: e0 Z' o3 V$ Y, r( R: N一边煮粥，一边煮鸡蛋，一边热包子。
$ `. N) T' x. ?6 _: J还下着小雨，有点冷。
还没有整理完，100公里越野的已经准备出发了。
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这位是100公里的兔子，应该算是野兔子。
周总说他们根本上不是人，我觉得周总非常牛逼，周总觉得他们非常牛逼，这就构成了一条牛逼链儿。
我就想，今天要整一个25公里吧。
0 N( r7 J  K, M  w; m, Y然后继续煮鸡蛋，搞展览。

- d( y8 ?  w4 N4 ~8 Q4 ~这个锅呢，就不具体先容了，反正是非常牛逼，牛逼到什么程度呢？
( {2 \7 t; P5 L8 @2 f& g中央电视台，我爱发明里面有先容，研发更新换代26年，10年从前格力想收购，笑笑他老爸没有同意。
( Z7 P, h3 y/ J. m+ A7 a2 O重庆科技馆里面也有这个产品。
牛逼到什么程度呢，相当于100公里越野。
8:00多，跟笑笑说，我准备换衣服了，穿上活动短裤跑鞋时间，周总过来了，我说，今天我想跑25公里。
周总说，你呀，10公里就行了。你拿这包干啥，放下。穿上一件上衣，山上冷。
我说我没带衣服，就穿着一双跑鞋。
我给你找一件儿。
三分钟，给我整出来一件完赛服，你小子真牛逼，穿在里边儿。
你还别说，这衣服质量真不错。换完衣服，笑笑装了一袋水，递给我一个手扙，还没来得及热身，就出发了。
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越野听起来比较浪漫，实际上还是比较苦逼的，尤其是刚开始，下了两天的小雨，路上全是泥，台阶儿还好，平地还好。
9 c5 Q/ b5 d1 b* N关键是一开始就上坡，上台阶。
腿根本走不动，不怎么听话，我觉得已经5公里了，一问才两公里。
9:00出发的，10:00左右的时间，大台阶儿根本走完了，腿开始机动起来，脚踠活动开了。
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' z, D! g$ L) q# u. C& M路比较难走，风景还不错，翻山越岭，我无心看风景。
一起上有台阶儿，有泥路，有转弯，有岔道，树叶子地上一层，走起来哗啦哗啦响。
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4 v5 P3 Y3 C" |/ u走到11:00左右，就开始想，不是10公里处有补给吗，怎么没有看到呢，都两个小时了，还不到10公里吗。
! t8 h: j2 h1 p! Z1 p8 ]' n7 U( Q越野跟半马应该是不一样。
, W4 G. O4 U1 {# E5 T5 U+ D看来我是高估自己了，周总说的是对的。
路上有三个志愿者，在轻易迷路的地方给指出路线。
可惜没有给他们拍个照片儿，人真的非常热情。
: r+ K) d& u3 i3 |/ z4 F前面也没人了，背面也看不到人了。
3 G& l' v6 h) K, C就开始大声喊：一二一。
0 N6 i7 }( v. ~1 k- H5 d9 ?8 d7 s这个时间碰到一个志愿者，已经11:00多了，比较累，也比较饿，水也喝完了。
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5 i5 @$ X4 v: B2 [  q9 S4 G给这个美女志愿者拍了一张照片儿。
美女说再往前跑就是鲜龙井了。鲜龙井是10公里的终点。
* G& q# G' M7 A0 tbutter勒，不可就到这儿算了，已经有两个半小时了，25公里可能性不大。
6 k$ q/ d6 o6 J: d2 A咱也不能抽风。
" F1 Y! V* P1 y8 _" y6 x25公里越野，说是25公里，其实有30多公里，周总这个人比较慷慨，多给你弄点儿公里数。
如果跑完25公里，得下战书4:00多了，关门时间大概是6个小时。
我也累的差不多了。
1 ?& v/ t) v: J! T/ }7 J) V大概是11:37，到达鲜龙井。
4 Y, m9 t+ n  W' z来张照片吧，算是个纪念，又跑到志愿者那儿领了一块牌子，完赛奖牌。

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内心还是有点儿不美意思，说是25公里，结果弄了10公里。
- Q. T* N4 t3 ^; P, P在鲜龙井吃了一块鸡腿，两根香蕉，两杯热水。
然后回到体育馆，又累又困，找地方睡了一觉。
确实比较累，但是真的惬意，浑身舒畅。
下战书4:00多，跑25公里的人陆续返回，两个小姑娘正在拉伸。
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就走过去问，25公里越野和全马有什么区别吗？
& y0 Z, D: v* J$ w% m7 ^3 K7 ~这位小姑娘说，我也没有跑过全马。
% b! n* s) V; f) }; A这事儿弄的，说不出来。
孔子说：君子纳于言，敏于行，其实是说少吹牛逼，多跑步。
2 c5 n) N' \) F多少还是有点害羞啊！
三 领会
+ b- p$ d: N3 f8 ~& v6 ]今天的领会是什么呢？
% ~! K) C  K4 _不是10公里越野，是关于说话和奖牌。
说话要多夸奖别人，今天笑笑跟我说，你挺厉害的，我说才跑了10公里嘛。
, u. g% r+ x% B8 m我从来没有听到过周总吹牛逼，他非常会讲故事，偶然会讲讲自己的故事，上台发言也非常有一套。
3 z, C" f! `* z) U更紧张的是他非常会发奖牌，明天上午要举行颁奖仪式，包罗25公里，50公里，100公里。
% b- _2 b1 y( z& K1 L! A! X夸奖和发奖是一个原理。
9 ~4 a" m' C$ d/ H' {% o% l一个是从语言上，一个是从动作上，给出反馈。
我们一般从语言上提出要求，从文字上给出规定。这都不是最高境界。
, F3 g$ b4 ]6 ^, H. M( A最高境界是通过夸奖来引导行为，通过发奖来调整动作。
你看那些志愿者们，你一分钱也不用付，他们干得热火朝天，乐在此中，这就是孔子讲的仁。
- s+ |. u; [. t3 h$ S0 i$ n“仁远乎哉，我欲仁，斯仁至矣”，这里，谨把孔子这句话送给：重庆南山春光越野跑志愿者。
0 v) e* `1 V4 R0 p4 J向你们致敬！
传播塑造品牌，就是多说好话，多发奖牌，前一个是思维，后一个是行为。

传播塑造品牌，写作塑造自己。今天就说到这儿。今天就到这里。
我是赵卫平，创业生理学首创人，如果你在职场和创业过程中遇到困惑，接待沟通，微信：wenducsr.
  
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