|
▲ , y. ~! [/ d- S8 {
点击上方蓝字关注「情感心理学」
- \$ y' F5 V7 Y9 z& O
" n6 r" L1 `$ X- ?8 H3 ]
* m% ?& Z* K: y2 g( u2 b
# }. N* |4 K0 G( d* S ~! m
Q2 D; K0 ] o ^* I0 d' Z# Y$ T
- G3 Q& G( N; c
* G) ~4 t/ u) x D4 z01 6 `! H% u" x3 a% d
; g3 p' I* l- e
8 b6 r. o8 u9 O在电视剧《现代爱情》里,有这样一个故事。
+ Q$ C y ~1 ^- h/ J * a3 H8 j$ J" \, C
年近五十的家庭主妇萨拉和丈夫丹尼斯,结婚多年,彼此厌倦。, f# x& a6 i' x9 P2 |1 S( b: }
6 ]2 n! h$ F3 k1 ]+ {) D
之前为孩子吃了半辈子苦,现在孩子能够独立生活,不再需要他们了。
6 J& j4 q' k. C( v4 S* a& I w) B+ t
+ h& K3 B+ ~% a% e' q夫妻俩的生活就一下子失去了目标,两人的话越来越少,矛盾越来越多。 |& @! ?1 R. l8 u( w
( i* {1 h) @6 P明明睡在一张床上,却冷漠如陌生人。
0 A/ l6 U g8 A3 |1 t, x6 U. ^1 o# z' e
2 y. _5 s- c8 E7 {" K8 h比如妻子不小心摔倒,丈夫愣了半天,才上前扶她,似乎还挺不情不愿。# h2 [# P- q; B0 q$ z$ t3 H$ \
+ b/ h* {9 t3 Z6 m& u 7 n0 k& ^7 W+ K+ m5 `2 e% t
. W% _* G5 c7 t _. h2 f7 r
1 t! _$ x2 x0 a" \
家庭聚会时,客人们都在夸身为演员的丈夫,妻子却刻薄地挑刺:他的粉丝都又老又单身。0 P6 Z! J. e5 [& u$ E
: `+ f. ~" d- r" I7 @丈夫在街边偶遇朋友,会兴奋地跑过去打招呼,让妻子一个人待在原地。: U T, B& f7 }% ~
7 u5 R5 ^4 A% _ O% m# z$ l% r
两人也各自有自己的交际圈子,根本互不交集。, _- P$ z( U7 ~) D
* m/ W% {4 d4 z+ [& g1 b4 |一次,夫妻俩例行公事地去看电影,一部无趣的关于企鹅的纪录片。( l' |. p7 z3 B% z! Q
! R8 }* H. l0 ?$ l" k3 o! _" @# Z G: K b1 x6 b- ?
电影里说,当企鹅夫妇孵化出小企鹅以后,这对夫妻的关系就结束了,没有理由再继续在一起了。
% |# C& f6 r: F2 m! Q2 F
1 _" x) i' h* Z, |( s( m看到这,萨拉不由得感慨地问:$ Q; E A, o6 _& V8 ^# e
3 z: O4 `) `+ L2 a% L! ?" }8 u
“如果我们没有足够的共同点,来填充数不清的白天和黑夜怎么办?那时候只有我们俩,没有孩子在身边。又该聊些什么?”& z, O* }& P1 G
- L* V- s/ d1 U/ B7 m. H2 T3 a& N # a( e! Q" V2 }2 v8 e I" B: U
- A; V& T) f* F% d; O" `: Q7 o. Y( p" O
这也是如今很多夫妻面临的困境。
% e }( b. K1 p+ F% T 5 Z) S2 q+ I! ]) t t
当婚姻行进到一定阶段,就像进入了瓶颈。
2 c% R) r J4 E
9 F. R7 s I1 [7 I( T- c从曾经的无话不谈,变成了无话可说。交集越来越少,矛盾越来越多。
& S, G1 O! E( o- b0 N+ q 2 q2 c9 ?0 v. v1 {' C# K; {
对方曾经的优点,似乎都成了缺点;一点点鸡毛蒜皮,都能引发一场争吵。
% |4 S" W/ z3 t/ u& X + _- V& ]+ T! _3 v8 z1 E; U
刚结婚时的新鲜感与激情也随着时间褪去,生活变得沉闷又无聊。
6 J# C; B+ I6 H& C- h2 x 5 @" T! N: e% x. ^ i: w) I& S
甚至,会一遍遍地怀疑:他到底还爱不爱我?- R, n. @" F& w# A D9 |
% C# I0 K2 [ H2 M3 V
这就是婚姻的懈怠期。9 ^* \' `7 [' F; |" ]
- @% ~ M* C* Q: m" ^
% ^9 H0 B+ ^6 h9 z多少幸福婚姻,就死在它手上。
& e! w1 S# l' ~ ~6 N
3 Y# j) s& \0 H+ |& D0 a% f+ Q9 @/ C# V5 Z( w6 P) N" c- v

+ t% |+ w2 D' `/ |9 t, s, S0 y0 T 2 b6 N+ f- {; I6 ~
02 * b/ [3 S3 f3 h; ?/ Z
: ?6 c3 g; `* ^3 e! L. z# i
9 k3 K+ j9 V+ |; K# t6 O( Y
有多少夫妻,正饱受倦怠期之苦?$ }$ N* x |) \* r; z+ o; ]( }
% j7 s8 O' t+ ]8 }" P) L- @
河南大学心理与行为研究所在7个城市选取了已婚居民640人,探讨城市居民婚姻倦怠状况及与婚姻压力、离婚意向的关系。- t9 I3 T5 {) [
. X1 v! Y2 w2 w0 M4 T8 b& m
结果发现:轻度、中度和高度婚姻倦怠的检出率分别为16.3%、8.4%和1.9%,婚姻倦怠的累计检出率达到26.6%。' ?8 {; L$ z1 S) k; p
. i1 n' u1 X, W% a4 p( \而且倦怠期的周期,正越来越短。! e" m+ E: A+ w6 y; T+ p- T
' j/ Z7 I7 j" w- s9 o% ? ; ^' B; M# p' n! }- Y0 D" L& a
* [; q, s+ q# A9 _/ \
# {5 I0 h% }9 ] Q' c. u* Z
曾经有个热词叫“七年之痒”,形容的正是倦怠期这个难以迈过的坎。
; K3 A; C' p2 U" }( \5 l
8 z. {( D4 X' m但现如今,两个人互相厌倦,哪用得着七年?两年就够了。1 R' t# t, @8 z
8 K: M" e2 {; v$ F* o1 X) \2 s
今年年初的离婚大数据统计,案例中的离婚周期普遍在2—7年。. u- ~& i, b6 _$ ~3 ^1 n
- `& v6 P# q7 z5 P! G: _9 u1 R
其中结婚不到一年就离婚的,也达到了11%。
# f9 i3 K$ A. Q4 L! L2 }2 s
) d/ e% o8 x9 ^6 z: g* V! s很多人凭着一时激情就步入婚姻殿堂,但激情来得快去得也快,根本经不住时间消磨。
L: j8 g, T8 A. w, B- J0 ]0 S
: E' ^( x5 f( N: N: |4 K像我的一位高中同学,与女朋友结识三个月,就火速领了证。0 h. k1 Y8 J3 O4 L) Y
, t k2 R& Q) `2 k# t
当时同学们都说,这是真爱无疑了。
% N/ i6 a. h4 _ % t! Y; F( s0 I1 D9 J; [
没想到才过了半年,两人又悄无声息地领了证。离婚证。 F4 j6 G' T K. w6 E) j& r2 u
! g, j# I) t' e同学们都很不解。
8 Z6 [0 g, H: r3 [' G2 K2 z
& T- I* e0 f/ j& M2 J& O* ?他却坦然地说:没什么,就是腻了。这结了婚呐,才发现还是单身来得自在。
- N \6 G* d$ f( D 1 j2 l$ G& g1 w: l. N1 q4 q4 B
完全把婚姻当作了儿戏。8 o( F" U3 V: ~* [4 ?6 G) H
, C+ p5 X# u' k ?( b' b/ O6 l ( H8 ` l4 X0 i- s4 v0 `0 S
. J" ?$ l; x; x; z' C9 r2 z, i/ b5 _- \* W
但在倦怠期中挣扎的,更多是结婚多年的老夫老妻。6 ?. I) I; e0 \2 Y5 o. S8 V% o3 v W7 w
: Z8 a6 N/ _1 R' U天涯论坛上,网友阿梅就讲述了她的故事。8 {( `+ e/ G2 e
t7 n: g( B2 m h0 w阿梅与丈夫结婚已经十年,对彼此已经像左手摸右手一样熟悉。
# U) U+ Q0 R3 j: u; S) H0 U 9 c; _. z; I" ^1 j; F& A6 {; X
刚在一起时,隔几天就能找个理由出去下次馆子看场电影,到现在,连结婚纪念日都难得庆祝一次。; B( {0 w2 y5 W4 @: c! o) L5 {
( G. \0 e; y1 p7 |, i2 i: P/ h
有时候吵起架来,丈夫也不会像以前那样马上服软。而是一言不发出去抽烟,好几天互不搭理。- H. B x4 [# a) |& ?
) [4 x& L& | p! R$ a
每天晚上,两人下了班。丈夫瘫在沙发上玩手机看电视,阿梅忙活着做饭打扫卫生,屋子里一片死寂。2 p4 g. l/ N& M2 k! D
2 R8 ]4 f, M% m$ p
0 M3 J% y! Z) X4 O就好似人在一个屋檐下,心却不在一块儿了。
+ U9 e b/ z+ N p* {1 p6 W
( w" C& e. S( m5 b5 k/ v
: {' s" h$ H: ?- U6 ], ^0 h" e8 N9 h/ K3 h9 z7 {* B
自然地,夫妻生活也越来越少,即便有,也是草草了事。7 T5 D6 F. M" c; }" w
4 K, d, X u' b2 a, S* @: b- u一次阿梅决心要改变,特地从网上买来了情趣内衣。没想到当她身穿情趣内衣出现在丈夫面前,丈夫却厌烦地说:
) o5 b# f; v! r# h ]( q ( Q- E7 e1 ?( t
得了吧,都老夫老妻了,还来这套。! V* [# ?# P- v; P
( @8 x) k e8 M3 l
是丈夫变心了?出轨了?
$ h5 P$ Y# C2 A7 x & M% i3 T. a2 ~% q
还真不是。- K( R& g) P) x) ? C9 ~& t
4 D7 J t9 K* P/ f8 C) k, g6 P
感情就像湍湍流水。会有叮当作响的甜蜜,也有急流冲撞的痛苦。. m& O6 a0 u! {" ]6 V/ C2 {8 |
: @) m+ _% U) h' i
只要不注意维系,总会有干涸的一天。0 A8 ]* x3 k* D9 x- m$ r( t3 }
9 h% g4 N! l9 t) a6 p) P/ @9 `到头来你会发现,也许谁都没有变,谁都没有错。只是漫长枯燥的时间,日复一日的柴米油盐,消磨了一切。" L N4 J. v9 ]5 P" F( s ]. ]: p( i6 j2 I
$ k6 ^( @% Y {$ p0 P9 s
这样糟糕的婚姻,实在令人生厌。9 w- E G) }! j0 m- [
1 A/ F" c% @2 O
9 ]( L8 p- c* T
就像电影《世界上最伟大的父亲》里说的:& n7 L9 u4 L( ^# ?4 @" ^! \
6 {: S9 w- ^3 o
“曾以为世界上最糟糕的事,就是孤独终老。其实不是,最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”
# b3 m3 L. z# K+ g这就是倦怠期的可怕之处。. q6 {' ]" s1 ]8 b) n/ F
- R; G% `' M0 y0 a% ?
+ c$ g% r- l/ W# \' L: u
0 L3 B" F/ I; C: | , D3 Z' z, r3 @) z2 j- E0 D2 o
03
' u* Z9 l6 c( I! I. u2 M) X7 L6 v6 I9 y4 D1 d
; [9 K: w4 S3 i& n6 k很不幸的是,没有哪段婚姻能逃过倦怠期。
7 M: e3 m4 M0 c: ^
' I$ U" O8 y7 n/ A那些人人羡慕的神仙眷侣亦如是。! |% w7 N" |. k# e9 @# A/ L6 S
) S% U- ^, A! e* M
娱乐圈里的模范夫妻沙溢胡可,就曾在镜头前自曝,婚姻亮起过红灯。
8 U3 U! w) L3 W6 b
9 j6 K4 ?% y1 i' {他们经常在镜头前暴露出两人“不和谐”的一面:争吵、发火、埋怨对方……8 G* p. _" `& s; u U
2 p0 c- e. A# M确实,再轰轰烈烈的爱情故事,最后也会变得寡淡无味。1 g& ^# u+ Z2 x, I' o) R
: I" G2 H0 K6 ?$ i/ J! c; O
* h/ r, H/ c$ c. }$ b$ c8 P& V( d8 T
当激情褪去,生活的真相浮出水面,故事也不再美好。日复一日的鸡零狗碎,日积月累的失望,任谁也会累。
4 ]9 ]( x$ U0 F& }/ o4 z 4 N5 z4 p! f3 M" z- c( I
就像童话故事里,结局往往只会是“王子与公主幸福地生活在一起“,而不会告诉你王子与公主的婚后日常。
. a r! O; B6 X1 @# c9 A1 F 3 o2 F& A+ @5 |7 B# f; u1 H. O
因为那实在是太无聊,无平淡了。
/ R; J8 @. Y% S6 H: f$ m 4 N& W2 G5 |4 ^: ^" z: o
在纪录片《幸福定格》中有一对结婚多年的夫妻。( I9 I$ i* M0 {* S8 B
5 G/ A j: ^0 W$ j2 R: T) }
翻起当年的婚纱相册时,他们感慨万分。
4 _# S: E2 Z& C5 t. v/ b6 N ( |6 H8 Y* V) g
妻子说,当初拍一大堆婚纱照的人真是疯了。8 w; Z! |4 K$ ^
. f1 L6 e0 |. {4 k; M丈夫说,如果把十年前的钱拿来吃饭,现在就不会这么苦了。
_+ a$ U- U4 e: n1 j6 Z ! _7 O8 C. i4 ^
妻子附和道,对啊,还不如多买几包尿布来得实际。
* ~- n! e+ o( D3 _& O
. a3 P T3 p- ]; g1 ]! J; N : j7 ^# \- Q. q' z0 G0 P+ \0 |
& J1 A6 s1 ^% o/ V) p3 S) @4 f, f% B
& M4 ^- p0 U0 w2 I' V" q烟火缭绕,平淡如水,才是婚姻生活的真相。
4 K% a) f4 a. T
- C: `' T. |, ^2 a认清这一点,是迈过倦怠期的关键。
# i- m' g5 N0 c0 a
8 B& [5 B, L: N# \9 s G n胡可与沙溢又是怎么做的呢?, ?7 D+ H2 I+ Z3 r& X# h9 U& k
$ n7 @( c# s' k" G6 q8 J, K6 @在节目《女人有话说》中,奚梦瑶曾问过胡可:如何维持一段长久的婚姻?
1 R) D( B8 c/ C( u, w$ ?4 _( O 1 m& L. x1 b& z6 u3 _
胡可的答案是:忍。
) q5 U X/ p6 T. ]0 T% S4 X" x $ v. [& M, m+ E+ D9 }# w4 Y, z
所谓的忍,是一个互相包容的过程。# Z: Q8 w) J0 n& Z" B! W% g
& g1 P1 |. y* H6 J; d( Z7 E
无可避免的,在一起的时间越长,越容易发现对方的缺点。但长久维持的婚姻,不是去把缺点放大,而是共同去克服它。
$ N# f# @8 m' n3 Q
6 u. M( W% U; T那些看起来很完美的夫妻,都是双方在经历了共同成长,互相包容妥协之后的结果。$ L6 \! Z% ?1 R+ W8 R J
& _/ C9 o5 J p! @% k) E
: {3 L1 L0 }. t6 R; k! g
! f' U+ q" B# J, T就像谢依霖父亲对她说的:
9 [$ I: w9 Y9 o0 U& {$ q* x # a/ s# |+ p* `. a1 J6 n* ?) C
两个人在一起时,因为爱而忍耐对方的不完美,却又因忍不了了而想要替换,可是替换过后无非是进入新一轮的忍耐。, D8 T g- b8 o/ D8 E2 B2 L1 w: v5 I
# ^0 }5 V. d s" [! x8 |7 w s& @: W
不管是早点忍还是晚点忍,这都是一个不可避免的过程。
^ Y. d. U: q+ y3 f9 \
9 g% H1 Y6 g3 [5 {/ T% Z9 f* ?4 q4 G1 ]8 C, m
那么,婚姻遭遇七年之痒,你该怎么办?( p Z$ f% `# h/ B( r$ n
9 v" D8 u | i# @
' X( q/ p+ u5 Q1 p0 T- F* z1、预防七年之痒:首先你在婚前要找一个三观相近、精神层次平等、无不良嗜好的人,但最重要的是你爱他。
1 x0 n! m) \/ V* d' Y4 l1 N* e/ C% y
4 o4 }/ s$ V6 Y5 }
2、乐于付出:爱是一种不计回报的付出,你付出的时候不要去想回报,好的婚姻经不起计较。
! _ M4 F7 q R L$ @
% R2 X/ b: t4 H( l6 ~# e7 `9 k# h- T1 m( I
3、保持各自的独立空间:再好的两个人都需要自己的独立空间,当他需要自己的时间思考问题时,请不要打扰他,尊重爱人就是尊重自己。
A; _! b: U0 r3 }4 u" P5 t) _0 f& w9 _( ]- Z3 }5 E9 I
- M& h, C5 w+ X( W! L9 F6 _
4、调整方向:婚姻出现问题的时候,不要互相埋怨,要从根源上找到问题,调整自己的方向。
% X% I0 b2 Y" z r& O( X" G& s) _ ]$ [# M1 c3 ]
: v0 m' I$ ~# y( f" c, ]
5、共同面对:婚姻从来都不是一个人的事,谁都别想置身事外,家务活、养儿育女、经济状况等都需要夫妻双方一起努力。
3 \# K! t1 N" \1 Y* Q2 x! e2 _! w, [5 ]$ y; c/ I5 e7 z* J
% t! T8 E, Y4 A5 X
6、及时止痒:婚姻出现了危机,一定要及时止痒,不要等到问题越积越多,最后崩溃了才想到挽回。直面七年之痒,才能度过这个难关。% ^& x# a4 [3 f& v* {+ ^6 \ i3 Y/ x6 q
! e- {0 k" z- S4 D. h% Q% ^; L- L, j! t+ \) g
没有不幸的婚姻、只有不幸的夫妻,好的婚姻都有一对懂得如何经营感情的夫妻,相爱是一门艺术,让我们一起成长,安然度过七年之痒,携手走过人生道路。) H S. W1 R+ J( Z8 Y. m. B* B
8 u, X; X0 ?6 K4 a2 Y
( G) R- a; \2 e2 m
相爱容易,相处不易。; C0 O6 J& I( g4 R
4 c8 V3 J) I) M3 }8 }/ S6 ~! {7 h
你唯有做出选择,做出改变,然后坚持。积累起相伴一生的勇气,把爱情长久地维持。. e0 m+ X' u1 H4 n& Q& c" m
- s+ n' d2 b; s$ E {8 D
“为什么坚持,想一想当初。”
6 z) G- Y7 i: T+ K2 M
* Y/ w- s3 n9 o* z) ~" L; l5 R2 ]# d. X4 f* B
无论时间流逝,也一定不要忘记初心。+ K4 H) J: T* b- B3 ~
8 s- v; ^ T$ X
记得最开始相爱的模样,记得对方最初的闪光点,更要记得我们携手走完一生的勇气。8 c5 O7 s9 p/ {" R
$ ]+ ~5 X& X& Q$ J( f ; F5 I/ p- h7 t' X; c6 u$ C
$ G O0 N$ }: l# D1 I
" V+ c! i' I9 \$ A. j5 m来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1575693004&ver=2019&signature=akM8q8H3tQU4ogfTKwYODdmQZF0Hl1xCnfx165ZpqGUFZAUVaYR6Ub4ETfWdWELdFtOch6bDgZUAx8bhJWkuUfQ9ilnD0XF09bsE3IpE0v6-p7cMMoZHJKuglllek0WH&new=13 J! Y8 v! a/ O+ [& P' @; ?% X% O
免责声明:如果侵犯了您的权益,请联系站长,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作! |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
×
|