婚姻没了性，还有希望吗?

牙雅

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作者：周公子   编辑：贾方方  

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图片：摄图网

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

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婚姻中，无论有性无性，双方保持节奏同步很重要。

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——小婚家

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# V' \- `- m  s- w" d7 ]8 n1 f% `
2 d5 J1 R7 X& r2 j. M* B' M有调查显示，

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日本超过4成的夫妻一个月以上都没有性生活，也就是陷入了“无性婚姻”的状态。

! Y7 }. `) b  n" T& m# ^. K  [, Z
+ q  |1 P0 f. x, I/ \# _( G8 i调查者深究原因，

' S' {; E( v3 s  ~* M  g
% B' U" P6 ^* d5 b发现“压力太大、男尊女卑、色情业发达”成为很多夫妻鸳鸯枕冷的关键因素，而且这个数字还有逐年上升的趋势。
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3 E4 c, R4 e+ M5 S) A" t过去，婚姻中的性频次是绝对的闺房隐私。

+ F% v4 V3 a) n9 G* U8 o6 H! t
: B8 Z  j2 `( ~& ~$ a; r4 ]但时至今日，公众对于性的态度逐渐开明，相关话题也开始受到关注。


+ Y6 N& n7 A- c! I" V那么，
) x- q( h2 e4 p3 y$ e$ [5 V

$ Q9 a" A% c0 w我们身边的夫妻，性生活的频率是多少，一般谁更主动些，他们又能不能接受“无性”的婚姻呢？
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为搞清楚这些问题，小婚家在各大平台展开调查，
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# b6 W1 y9 M2 l  r9 C- f
在回收的2256份有效问卷中，60%的人结婚5年以上，30%的人结婚超过10年，
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其中，超过6成受访者坚信：长期无性对婚姻将造成不小的影响。
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01                   
! s$ U; q! A9 t$ W/ ~8 K

爱爱多久一次，没有标准

: Z* Z( x% ?. J6 U  H% {

问题：你们的性生活频率是多少？
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' B+ N$ ~9 m: w# Q+ Q& Y
  N2 X! G- R8 D8 s* U9 K, ?* ~选项：A.一个月平均5次以上，28%。
         B.一个月平均3-5次，31%。
8 n& s' A# {9 T- k/ B( _6 d2 V* q         C.一个月平均1-2次，20%。
" x' B/ k; s$ R         D.一个月平均不到1次，21%。
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2 L" j& V6 N& v: L7 N; a/ l

结论：4个选项的分布比较平均，显示出性爱的频次是一件很个人的事，年龄、性格、生活方式等多种因素都会对夫妻的性趣构成影响。
6 ]' j* @5 b. x7 X

每个月应该爱爱多少次？
# }" X8 A5 F  t3 t& b" l
2 K: O6 G, z) [* R3 X* v. U* l1 R* q
在过去，这个问题很少被拿出来讨论，哪怕夫妻之间也是如此。
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0 M- Y0 x( l1 ~4 Y# \8 I% D: ?( r由于媒灼之言盛行，不少女性更将性生活简单地视为“繁殖使命”，认为生完孩子就不该再想“那事”了，因此对性爱表现得非常冷淡甚至抗拒，导致婚姻质量也大受影响。
$ r/ U0 Q3 t1 S) y$ i
6 a0 ?- J& K4 I$ S: _3 Y
然而，
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0 l0 [8 ]3 _5 x* n
在今天，大家对于性的认知已经增加了不少，关于性生活对亲密关系的促进作用更是不言而喻。
) I" a2 t1 \4 M' E2 P( w

于是，很多伴侣对于性生活的频率也开始重视起来。
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有一段时间，
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# I" B5 M( O" _  x+ s/ ~( J6 M. w
0 A1 t( y2 d7 p; N6 I坊间流传起一个所谓的“性爱频率公式”：
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! q0 a2 g$ S' p; A8 h$ `3 I
20~29岁，性爱公式为2×9=18，18可以拆成10和8，
- q/ q, k- i+ p也就是说，这个年龄段的人性爱频率是10天爱爱8次；


: a8 l0 X& s0 r4 P$ e+ @7 b. D' [30~39岁，性爱公式为3×9=27，可以拆为20和7，
也就是说，20天应该爱爱7次，以此类推。

& w4 a6 q6 \9 O8 K( h* D; L
! S+ T+ }- `* I, V4 D2 U( X% M, b" D& h显然，这是一个会引起焦虑的公式，因为很多人根本达不到“标准”啊！
! j) ]8 K  |' U0 w; f

& A' @& _% n1 L但令人放心的消息是，最后专业人士证实，这个公式只是根据一个调查问卷粗略得出的结论，除了显示“年龄和性爱频率”存在正相关之外，没有太多实验室意义上的科学依据。
5 L* o+ y) Q; f# O) T& Q) l8 s! m

+ j2 r) y5 x2 U* K' H" L9 L然而，对于性爱频率的关注，本身也是一个可喜的现象。


它折射出国人对于性知识的渴求，以及舆论氛围的包容与开放。
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而这也必将促使大家在探索性福的道路上取得更多收获。

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  ]2 `2 ]7 J# n5 A+ L* @& q

男人不主动更容易“无性”

问题：性生活中，谁比较主动一些？


选项：A.男方，49%。
        B.女方，14%。
' j  G) @  i5 ?; i. B# l; C        C.差不多，26%。
        D.都不太主动，11%。

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4 }  p$ R! d4 t1 t$ g

结论：男人是性爱的传统主导者。


8 `, V  V; U8 r) P3 F在性角色分配上，传统文化有着清晰的界定：
& m3 D8 k5 F) d

男性是主导，负责邀请、引导、控制；
- m- @" g: P. K女性是从属，负责接受、跟随、顺从。
& W& T5 w* s9 V5 M  V/ F& s6 ^

这样的性角色分配让传统女性多多少少都带有一点儿性羞耻感，不愿意在性爱中显得太过主动。
( z: z, W7 Q2 D5 e: }4 Y


不过，在她们想享受性爱的时候，也会有种种办法来应对羞耻感。

( N' K( m1 P6 L! w3 b
比如，她们会表现得非常撩人，让心爱的男人情不自禁要将她一把搂过来。

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+ \1 J' O* s) H4 |: Y8 ?有些女性还会暗示伴侣动点小粗，以便压制她们的“反抗”。
1 Z: p, X8 V' f4 O( [! v

' o* L/ b; H2 b" }2 p9 |4 \! e是的，女人有时会喜欢来点没有什么力度的反抗，不能阻止男人雄心进取的大计，却是她们对自身性羞耻感的一个交代，就好像对自己说：“我已经抵抗了，但是他要胡来，我也没办法啊。”
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4 ^" e" {. o0 J$ \2 m
8 D  k$ V4 q4 p( q这样，她们就可以成功地绕过自己的性羞耻感，和伴侣享受鱼水之欢了。

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然而，正因为女性有着这样微妙复杂的心理，不容易主动发起一场性爱，所以，当男人拒绝主动时，一段关系就更加容易陷入“无性”之中。
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6 i' z, M2 d! W2 c& c# i尽管很多女人都觉得长期“无性”有问题，但不是每个人都有勇气拉下脸去要求丈夫做爱。
- l' I. S7 v* B
8 M4 f% V5 {9 ?& }
因此，一个毫无性趣的男人也会让女人陷入困惑，因为“主动”这个角色并不是她习惯的。
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; ?* I6 u( C. V9 i

“无性”不等于没有性行为

问题：你能接受长时间没有性生活吗？
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6 ]6 A5 F. s/ v2 _! A& c选项：A.完全不能，40%。
        B.勉强能接受，31%。
        C.基本能接受，22%。
        D.完全没问题，6%。
5 r$ k. X0 c/ J' K, n- E

8 Q# i4 ]. M9 u/ L: w

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结论：绝对“无性”毕竟少，自慰也是性行为。
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9 |* \& ?  Y9 ?0 D, ~* b: m! _在调查中，对于长时间没有性生活，拍胸口说“完全没问题”的人只占7%，“基本能接受”的也只占23%。

. m' A! q* O! u4 F. I' Y6 s
实际上，就算是这样的一群人，平时也未必是完全无性的。
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当我们走近一对对“无性夫妻”时，就会发现，他们的性欲依然有宣泄的形式，比如不少人会保留牵手、拥抱等亲密行为；
, x2 t) ]- L/ p0 k2 M  q7 [4 d) Z

/ b5 v0 p. j8 \$ ]( ^9 X  l/ U有些人在关系之外还有短期或长期的性伴侣；
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+ h; u7 b3 n! ~1 k- j! p
* D/ ~& ?$ `/ P+ N! }! R8 [4 ]+ e& h哪怕这些都没有，自慰仍是他们释放性欲的重要方式。
1 u( i( F* k. u% n

这些“无性”的人为何不能完全清心寡欲？
/ q: Z! }; {5 w3 i: F1 Z

. W2 T( F: m% H3 u/ o1 l4 j因为他们是人啊！
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性是人的一种本能，可以帮助我们保持身心平衡。


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• 从生理来说，高质量的性爱能够促进血液循环，促进内啡肽的分泌以提高免疫力，保持女性阴道的弹性，防止妇科疾病，延缓衰老，等等。
  

• 从心理上来说，性爱可以释放压力，实现自我满足，表达爱意，促进感情交流，等等。
  

: k9 U+ c3 q2 ^8 c9 u1 w正因为性行为对于我们自身和人际关系都有好处，所以，大量的“无性夫妻”依然会有各种各样的性。

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* U; k! B9 ~5 o4 ?/ b! S然而，由于他们的性欲都不能投注在对方身上，因此也会给关系造成隐患。
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1 A, f* K) }8 e/ F5 i: y8 [0 n
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无性婚姻大部分有危机

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7 ]# n  C( ^( ~7 c+ K' [/ p8 K# ~/ C问题：你觉得性生活对你的婚姻质量是否有影响？



选项：A.80%以上的影响，35%。
% ^8 d, K; x- l        B.50%-80%的影响，32%。
        C.30%-50%的影响，23%。
3 P' j& a% I* P& _        D.10%-30%的影响，6%。
        E.10%以下的影响，4%。
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% }4 {$ _( f: \0 w. @
! h% @4 ?* ]0 g; u

& ~, f, J1 V) d- t6 J
& l' s7 h& j+ r' m. t' Y
结论：“无性”会削弱婚姻的功能。


# x1 S( R. A) x1 V8 v" u9 F众所周知，婚姻的功能之一就是实现性满足。

8 t  I! x0 W5 y8 j
! o0 G7 s& S) d: Z* P- T0 X由于清心寡欲的人非常少，所以，一段长期“无性”的婚姻对于大部分人来说就是功能不足的，难免会有隐患。

0 L0 G0 `7 C, z3 t
4 x; x1 U/ t2 q% X事实上，

) H) f; Q! X# `. w
" r6 s7 O# E0 v: D* M4 o“无性”本身往往就是婚姻的警号。

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特别是，如果一对夫妇在婚前和蜜月期都有着激情的性生活，结婚三五年后却逐渐“无性”，这种信号常常反映出他们的感情出了大问题，连沟通都很困难，自然也就亲热不起来了。

“无性”也会导致另一个恶性循环。


5 M% w- i( w1 Q8 W; i

性本身也是一种交流方式，所以，有些人不善于说话，但在性爱中却很擅于运用肢体语言，他们会观察伴侣的反应，照顾伴侣的感受，保证伴侣会获得满足……
! v: s- |( L3 C0 r6 s+ V
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这个过程无形中会传递很多爱意，让他们的感情变得更好。

然而，当一对伴侣长期“无性”之后，身体的交流减少了，爱意无法传递，嘴上又谈不拢，导致感情越发淡漠；
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3 P5 i' G- S* K$ x" R5 }
. }# o& {2 P* q5 r& F而淡漠的感情又让人更加提不起性趣，身体恢复交流变得更没有可能……
! D$ e" e8 h- o5 D" d# ~0 J

! J2 m" f. H- _7 A" F. S于是，这对无法打破循环的“无性”伴侣就会渐行渐远，直至分道扬镳。

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当然，以上说这么多，并不是说“无性”就一定会危及婚姻。事实上，就如本文第一小节所强调的，性爱是很个人化的事，没有统一标准。
& O$ P0 L. q" |. c2 C4 q
+ `+ ~$ R  S7 S0 Z5 w
5 y( [6 Y# @" N4 r无论有性无性，只要双方都认可，保持节奏同步，那么冲突就不会产生，婚姻自然也不会出现什么问题。


如果你感觉到“无性”已经在威胁到你们的关系，而又不知道应该怎么办，那么，你就要及时求助于专业人士了。
7 e% e6 \8 J! d7 K& @1 O% p5 Y/ e
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9 U7 g$ W- J* z1 F8 @, v毕竟在大多数情况下，性都是维系亲密关系的重要纽带，当这条纽带结实了，绝对会对你的亲密关系的稳固助力不少。
# G7 X) {% @% W' v6 v# i* ]
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关于作者：婚姻与家庭杂志：中国情感帮助全媒体平台，关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣，与你聊聊爱情婚姻那些事儿；专业理性，力邀众多心理咨询师，为你解答情感困惑；线上线下，微课沙龙情感陪护。（微信/微博/今日头条：婚姻与家庭杂志）
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