“我们终于无爱可做，也无话可说”

yzh065

▲

6 ]# c5 z! E" L* |

点击上方蓝字关注「情感心理学」

8 m( I, D: O* [8 u

' Z. a5 c. z* e% I5 P3 s

, K8 z* Y. L- `8 e6 I1 s* k4 k好的感情，从来不是自由生长出来的，而是需要经营的。

" u6 G0 _$ z* ?/ a: e
; K9 Q& {4 O4 y& D1 x  m
4 `$ O) V% n+ ?: l" _" b$ p" f2 C5 K《完美陌生人》里有段对话：


" R( Y6 W5 C% U. q“怎么知道自己是不是爱上她了呢？”
( f0 {( I5 b6 \2 N- U* U' v
! y: y0 \  k! n- V
3 E# L/ [. f- L+ |- B“如果你每天要和她说上30分钟的话，那就是爱上她了。”
4 w- D3 R: h4 o& s) b- E) }6 n1 A

“那要是60分钟呢？”


“那就是爱死她了。之后你们不再怎么交谈，说明你结婚了。”
! h+ d9 \$ V" r

“三无婚姻”（无爱，无性，无话可说），是很多人的婚姻现状。


可最好的感情是，能聊到一起，吃到一起，还能睡到一起。
2 n. x( i; I2 P8 V3 A

) D/ _, Z% c# W8 q1 a

｜1｜

3 v! k9 t) q3 |) M# _& n

% q  i) ^' [' G- o/ v# b我一哥们儿，最近因为婚姻问题超级痛苦，跟我各种抱怨，我觉得他的问题代表了 “典型中产阶级中年人的典型问题” 。他絮叨了半天，以下是他的自述：

+ z1 I' f6 F* k
“我叫李军，和妻子王莉是大学同学。毕业后我们结婚、生子，结婚七年，我最近痒的厉害，也痛苦难耐，希望您能解答我的困惑！
" K5 Y5 L8 L5 ~6 t

刚毕业那会儿虽然穷，但是两人一条心，一起努力工作，一起规划未来，一起把钱存到一个账户，那时候的我们，有干不完的活和说不完的话。


6 U) |7 a6 b' S* Z" {- W结婚七年，我们一起拥有了房子、车子、孩子，也过上了人人羡慕的中产生活。

( P0 ?' a$ ]- W  `5 v! W; i
但我们的关系却走到冰点。王莉是个工作狂，前两年公司上市了，作为主要管理层，每天满负荷工作。而我还想要第二个孩子，她坚决不肯：“有一个孩子就够了，现在事业在上升期，真的很忙。”说完，她打开电脑继续处理邮件，噼里啪啦的键盘敲击声，当做对我回答。
; j$ X' k7 R) S% j# |
0 h" p$ O* q1 R4 d! r5 I
9 G2 o5 D  D6 K: v" |这是她在家的常态，一言不合，就拿工作当挡箭牌。偶尔抽出一丁点时间就陪孩子玩一小会儿。生完儿子以后，我们有五年几乎没有同房，唯有一次在一起，是我强烈要求的，尽管她一直在反抗，我还是强行要了她。事后她对我说：“我真的很累，放过我吧！”


我的脑子嗡的一声，一片空白：“你不是要和我离婚吧？ ” 她没有理我，背转身去，倒头就睡。她话很少，近年她和我说的话少上加少，她说工作上的事情，我也帮不上忙，说了我也不懂，让我管好自己，不要过问她。
/ S4 ]: s  ]1 m6 b6 Y& W, B, R$ D
% H2 T( _, N: \  W2 o  C
# C8 J6 F8 s6 ^8 b除了孩子，我们共同的话题越来越少，她嫌我不上进，而我喜欢儿女绕膝，阖家欢乐的氛围，好好的日子，为什么要搞的那么累？如果我们还不够有钱，也许，我还想拼搏，而现在，我只希望好好陪伴家人和孩子。这日子，过的就是表面繁荣。


7 F" x$ ^9 V- c( h8 y$ j无性婚姻，无话可说，有时候我在想：我们还还算两口子吗？

: L. Z0 q, |0 }7 `  p9 Z
$ r  R' p% i9 D% J# K5 [2 x无话，才是婚姻里最大的痛。

* k5 O5 g5 ~* _. l( K
3 @! ]( }5 B5 b$ k知乎热门话题：“你是何时对婚姻失望的？”
# z# P( ~  Z% g" }6 Q* V* T/ _

. Y) [  o) Q+ s% N9 P2 z& s有个回答是——
4 ?; g1 Y8 T+ \3 j5 O6 S8 R4 V
2 e. y8 I6 g. J7 g% ?5 u% H0 @
“当我发现，吃饭的时候，我们不再说话。

4 G2 Q1 q6 L4 b' n" e& v5 ?
全程只有碗筷碰撞的声音，咀嚼食物的声音，电视的声音时。”

! Y" H. O- e7 e" A$ h, `# }
% {5 {: |* ?# v0 m俞飞鸿在《铿锵三人组》中曾经说过：

+ i: \, q6 k3 ?+ \- _( G
“两个人在一起的孤独，有时比一个人的孤独更悲伤。”


这句话，道出了现在大多数人的婚姻状态。

* ^5 M' [) ?0 M
网友小晚和丈夫的“无言婚姻”，已经持续两年。
2 {! x& \( R6 |8 f% N& g

$ `3 n. {) m3 z' g9 U2 B5 q丈夫每日早出晚归，不再对她嘘寒问暖，在家只知道玩手机。
9 n- ?! k0 r% t+ c7 {9 R

& p: @$ Z: T( Q再不然，就是和他的朋友们喝酒K歌。

* r$ l( z/ r/ U$ K4 f' }
! I$ i5 ~" b: @; y% k& i当她想分享今天发生的事，她老公总是心不在焉。

3 e- w6 c6 ]9 p8 v0 }: k. }- F! V
一脸不耐烦地说他工作一天已经很累了，回家还要听她唠唠叨叨，真的很烦。
3 k! D, H$ p  A0 f
& x% D. ]. U( ^3 H8 _
/ X( ]1 s. O2 g: Z5 i8 ^他像一堵冰冷的墙，将她的热情与倾诉欲望，拒之千里。
/ H/ A# O# s1 [% g4 C8 j3 h

小晚最终选择了离婚：


4 B0 [, A/ D1 J, Y( l  b9 _“我不能和一个把家当作旅馆的男人过一辈子。
1 B! o6 [( T% A: j

哪怕在这段婚姻里，过得再省力再安稳，我也不能感受到爱。


至少，需要有个人说说话吧？

5 W5 v$ U7 L0 m3 H" \( `; d, y" w
而不是一个每晚回来倒头就睡，一大早说不上几句又出门的人。”
+ n0 {2 h  u9 P

. ?8 S" ]8 X' C我们结婚，是因为TA是你想要共度一生的人，是可以聊一辈子的人，是一个真正懂你的人。


而不是一个床伴，一个照顾孩子、父母、做家务的保姆，一个无话可说的哑巴室友。
+ q( P% r) u6 z
3 R# ?3 h& b0 b* L* z6 X5 p1 A
/ O6 F2 B3 T% G* _: |, P朱安在《我也是鲁迅的遗物：朱安传》里说：
  F. f1 W* e) a3 I
+ Q" I$ p/ ~0 f0 f, ?" Z3 R
, T4 y) l0 W: ^: B' a, p' W3 \5 ?* ^. g“我是骄傲的，因我是周树人之妻。


我亦是疼痛的，守着有名无实的婚姻，枯了年华。”


; N, t8 y  ]# {2 a$ p* b; p: Q& _4 B她跟名义上的丈夫各处一室，每天基本上只有三次对话：


叫早。
( h, b) g; x) s7 d) D( a, L) _回答是：“哼。”


临睡，问关不关北房过道的中门。
) }# M& A1 c+ u# g回答是：“关”，或者“不关”。


6 Q' P5 o) E# [7 z! h索要家用钱。
回答是：“多少？”，然后照付。
& \+ g4 F" z  ?! T
1 y" X" ]/ c1 x8 f# ?- {+ B4 y* u
5 P$ ]3 I2 t9 I% t1 D1 b鲁迅曾说“惟沉默是最高级的轻蔑”，而他也用这沉默来伤害这个他不爱的女子。
# l. Z7 f$ N( Z

婚姻中无爱无话，无异于给另一半判了个无期徒刑。

0 u; Y% [# Q7 o1 H" j, q3 {
就像日剧《最完美的离婚》中，那句经典台词说的那样——


最坏的结局不是离婚，而是成为面具夫妇。

5 O# \/ v& O: }2 E8 S* L
+ T, w6 F8 C' O5 X& B* f对对方没有爱，也没有任何期待，却在一起生活，这才是最大的不幸。

｜2｜

5 }& @5 c- _" T! ^
" h, ~  G3 e5 e% ?' y8 X0 p
% h7 O, Q3 F& c2 d. b每天聊天，比说我爱你更重要。


台湾导演沈可尚用了七年时间，跟踪采访了七对夫妻的真实对谈记录。
, p' g2 G0 D1 v& W( e
. f7 R( i/ k3 r- c+ g& ^- I
其中有一对夫妻，在开口对谈时，妻子说出的第一句话是：
# {; i* S3 e, U. D; N, y
# M# b8 z$ Z! k+ j. B
' Z; I- u; T- ?* ]1 D# x+ ~“你每天跟我讲话有超过一个小时吗？你都是对着手机，也不会对我讲话啊。”


1 J7 k2 {" J  h! F8 Y中国式家庭的常态往往是：
) m6 h0 _$ w! P1 U( z& G' q0 V

丈夫低头玩手机，妻子挖空心思找话题。


" f' G  b* \; p* ^/ L不管你是谈论自己工作的困惑，孩子上学的成绩，还是家里老人的身体。
3 h. C6 E( G, o' v/ E8 H

7 z  y) B$ F7 H& x% K得到的回复永远是，“嗯”“哦”“啊”。


他们以为，这样就能打发走婚姻中的问题和烦恼。

4 j$ Q. [" w6 h* ?+ B1 K& v, }
! x- M* n/ W3 b殊不知，沉默是一把最钝、却伤人最痛的刀。

! F$ z& r  P. ]- W) J
你睡在我身边，我却走不到你的心里；


) p7 E* s. ~9 J4 J. z$ H即便面对面，却没有了聊天的欲望；

; O: R, _1 z% P' Y) W
我以为你是爱人，实际上我们不过是最熟悉的陌生人。
% K+ p0 q  u- L, K9 m0 U% v" |  B
# J6 W) I2 ^# ]  R9 u& S! ^
! f$ A, j+ T7 A% \) t/ o6 G) D* r婚姻中，没有什么比这更令人伤心的了。

) d7 u7 X, h# P! x# R( ?
# q1 J4 U5 u, o+ n0 ^8 X  W+ [真正过得好的夫妻，都格外注重彼此间的沟通与交流。
. R) C( k1 @" ^1 d0 Y% d0 ^5 ?' d

& f! u8 W$ G3 @因为不管是分享生活的快乐，还是诉说自己的辛苦，甚至是偶尔爆发的争吵。

$ C9 U0 K' T4 L9 i1 h2 A
$ I/ N3 {& h: K其实，都是为了更好地解决问题。

# K# L, w6 y  K3 v* N2 h
纪录片中还有一对结婚40多年的老夫妻。
- i2 V+ W+ ^7 D$ \: o  f, i8 l+ C6 k
$ h# L& O& i( y8 ]
从他们身上，你会看到最平凡却最幸福的婚姻是什么样子的：

) e- c5 R4 X  g1 G4 w; Y
不是没有争吵，而是能马上和好；不是没有矛盾，而是能慢慢化解。
/ P* C! @) R* D) H0 M' `' N3 W9 k+ X
  Y: R3 y( T, v' l" h7 p4 P, [
- {' ]2 b( X$ g; h# t有一次，丈夫和妻子发生剧烈争吵，一怒之下，丈夫甚至直接抄起椅子，凶狠地摔到地上。

: Q& t" Y% {4 S
/ V) g' @. u$ A! N) h9 C2 T而他的妻子是这样理解的：

* A( X" e4 i3 p' @- g; s! ]2 l# t/ m$ Q
3 d3 Y; B& G- ~* q% F  I, n' ?“因为面对的人是我，你才会这样做。


所以你当时摔东西，就表示，你需要被我了解，需要被我安抚。”
9 J5 ~) `7 i+ O# `- K
& ~7 |9 _9 E3 r% K4 d) K
9 _# X; l$ y2 D: D, j* [4 T7 n3 W正如一位网友说：

9 c- c% I/ M6 D0 P" V" X, V
" H0 U! d0 M9 Q有人和你为了鸡毛蒜皮的事吵架，吵完了一笑泯恩仇；

( d, `8 l# x6 `" \: c; ~
! j" N# g3 R! N  a. l' ]& {6 D有人跟你抢电视遥控器，跟你讲无聊的八卦，虽然你不想听却还得听，这才叫家。

, A! w7 ~# w3 d& M: I9 G
演员雷佳音多次在访谈中提到，老婆翟煦飞是自己世界上最好的朋友，特有话聊。
" A# R5 r/ H+ u6 w2 R
6 h# v9 c9 G4 J# g; g: u/ r
% h! d8 q+ i  a7 r上学时，俩人天天在一起演戏，不是她演他妈，就是他演她老公。
  v- O) _% V3 `' T; _; e
4 p; T+ K/ ^/ Y! L7 R! m/ {& q
“就天天这么乱着演，演着演着，老师说你们俩谈恋爱吧，俩人特有话聊，要不就谈吧。”
, {' ?4 e9 l2 v* V' |% |3 ~9 a( X

慢慢的，你会发现婚姻中，最重要的一点就是，一定要有话说。”


, I; G$ r3 E3 ^( S可以吵架，但不能无话；可以不懂，但不能敷衍。
' |# f& v' X/ d* F: ], U
9 ?3 J" \8 o+ ]
真正爱你的人，会成为你最坚定的依靠，做你最忠实的听众。
8 W3 g9 n8 m' \  i- M% M

- Q7 z8 ]& r/ }3 t' j- A+ p

｜3｜

6 N( }& o" K4 n3 M$ o# a6 o

最好的婚姻：有话可说，有爱可做。
/ N7 E8 F- \: N" l* q; V
  ]& ]+ H3 K, m4 g
  E6 v. `! J' G9 A) K; n被誉为“婚姻教皇”的约翰戈特曼，曾对10000多对夫妻，进行长达40年的婚姻关系追踪，发现：

: D  t+ d3 K+ k+ x3 g
80%的离异，是由于吵架、冷战造成彼此疏远，最后丧失了亲密感。

1 A1 G  W  M) q: k/ o
只有20%的夫妻，是因为忍受不了婚外情而离婚。

6 e: m, q, }* x7 B0 _: f% W
用笑脸面对生人，将冷脸对待熟人，这是如今很多人生活中真实写照。


很多时候，爱情不是我们想象的那么美好，它要面临的考验实在太多。


. \7 ]6 }0 i# @3 z% W$ n8 ]" G家长里短，生活琐事。

5 S7 e- J: e6 B! s% h
+ K1 F. J5 V* h( P% c( Z每天下班回家已经疲惫不堪，做饭洗碗之后只想睡觉，可能话都不想说。
- v2 u; ~% U/ v0 Z" R8 Y3 D

作家陶立夏说：
" L0 q4 K0 U; c: L  A' R& O
+ {: n9 W, O. H3 ~- A' n
“生活不是拉锯，是抵抗之后的节节败退。
  X  U, j5 p* G4 t  U$ m

" f2 L' ?: L: J, e明知要输，但不肯投降。

6 A' t5 A; J1 ?; [. A" r5 r: W
) T9 F1 z4 `/ B8 p* }" Q& Q% C因为这抵抗，就是我们要完成的功课本身。”


0 A7 ]9 d7 P8 c  ^- r' P; c困境是存在的，冷淡期也会出现。
! _9 |2 q, a# e7 D2 v6 R
  n$ l: o, J% {" d! ?( R
如果放任不理，那些爱与温存，就会在脑海中一点点消失殆尽。


. W6 W! [8 [/ ]7 O8 w好的感情，从来不是自由生长出来的，而是需要经营的。

4 s+ D* e; B/ e/ c5 P- _* K* \6 t, A
7 d/ p) K1 c: O" h; i那些稍微踮脚，就能表达的温柔与爱意，是修复婚姻漏洞的关键所在。

$ _8 i% Q) A# _2 C! {) i
: j" \( \+ ~* x4 {) l要保护你所珍视的感情，重要的不是逃避的能力，而是改变的能力。
' c' ]5 T2 H4 ]8 G/ o) |
' p$ f# O; L7 v; @
有几种方法，可以与你分享：

/ I0 `# n7 ?; S+ b8 P
①找出两个人的共同爱好。
- T: N9 U: m( s: H

喜欢运动，办一张家庭健身卡，每周花时间一起去一次；
. S0 m2 V& B8 x- L% W) Z

喜欢看电影，一起约着去看，或者周末躺在沙发上看；

( i' ^& _0 s$ b. o5 D% X
$ o. y: u1 P5 g# K- \! P喜欢做饭，选择一天早回家，买食物，享受过程，找到共同的话题。
1 }" H( S; R7 T- p
7 P0 e- a, S  f; i' U
& M1 C; _0 q' S1 P②分享生活和工作中更有趣的事情。


快乐的事情，是每个人都喜欢听的。
. [& o" j: x1 T5 N5 C# L; E

试着把工作中的消极能量留在门外，把好心情带回家。
4 ^) k) R; Y4 J7 H
% b: A) G, z* R5 L' F' f' J6 I
9 p0 N  A& B) {& w, {在工作中和你的伴侣分享更多有趣的事情，互相靠近。

% j. S0 X/ n  W& e
③花点时间去参加对方朋友的聚会，了解TA的生活圈子。


两个人缺乏共同语言，很可能是因为双方都沉浸在自己的小圈子里。
+ t9 |  M! ]" T  z

过了很长一段时间，就没有什么可说的。


试着加入TA的圈子，增加一些共同的话题回顾恋爱时的约会经历。
) ^7 L, }4 s3 [4 G9 h

1 k( Z! W7 A2 c2 k④偶尔约会一次。
) Q) p) f5 I& w( E; }, e

% e- E" p/ g8 ]* n, e婚姻会逐渐进入平淡，让人觉得没有热情。
& M; U% r+ `+ D. b5 q; E

可以安排一个新的正式约会，看电影吃西餐散散步，找回热恋时的感觉。


记住——


1 d' A* \9 v$ [6 {; q结婚是为了找一个共担风雨，共赏云月，共享喜怒的人。
" _  [2 b% j% L) v. A! [

而不是一个心不在焉的面具室友。
! B0 Y9 f( W+ Q

5 m9 w# x8 ^* K% \. y+ a4 r- t& m9 H9 t

来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1569799803&ver=1883&signature=*m1Ip8w3sJboM5PvFm2MMSUgOGGUZhuLFhc2qR9kB821Rp-RwHMGOPjMI5QarCoM3LOmpZ-hXZ0nLI8lAYIkF8j2p8h*CRJuxbBlUG*1IkU7vljZdZ36-i4yFB6F4uAP&new=1
免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！