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$ T6 Z1 i6 G5 |2 q' ^ ♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫% i) ]% }' e; x3 |
每天上午9:30,伊姐在这等你
7 D2 o- @( R5 r k' p+ D; h文 | 伊姐(周桂伊)杉姐6 ]2 k1 n6 s. W+ c, u0 }& D
% ^; U3 N# @- @/ c 今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。
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% A, T# K' U9 `0 W从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。6 x+ M- x) c5 K' @- X+ ]( q1 ^& |
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如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。
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3 O: {" t. N8 Z" k% k! E想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。) q- W* o# t4 m# m. J2 z% F
 (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)1 }! c! ?# y# d% X; y5 @! d
郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。- B2 N1 p0 \( G" H7 w
   
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但检查结果出来却相当惊人。
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郭碧婷肺气虚。" T+ u2 \* z+ q3 O; e# {9 v
向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
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在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。
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最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。
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向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。
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! e1 S( |& v& {% {! x3 P身体早就拉响了警报。
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! q4 C; R) j5 u% O" O向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。+ l! O/ g, Y7 A" K2 I3 C2 Q2 M
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4 L8 c. |# y" H' d5 G5 l医生问他是否熬夜。) S$ u' s; o! u3 P) m- U0 w& _* C& V7 F
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向佐的回答是:经常。" ?- g& h2 G3 v! k( d
2 W, R$ X/ v* B6 b1 t/ `之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。
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而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。+ e5 u$ _6 b w
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; B7 I$ {+ F" Q6 m" |$ y* j郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。
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30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。6 L$ F+ e( a7 S# A6 M2 g2 \& G* p
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) u5 T$ r. m. x6 s. t; K) c% c30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。
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但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。/ g: {0 R2 j* s( a3 W2 T' O8 Q; b
2 r/ g l$ T' L大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。
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但近些年,她身体一直不好。
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和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。; S% h3 @4 h: a% K! l
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在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。
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- Y& ~$ {" b3 ~8 F$ r1 u W2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。4 m. w8 k! u5 E, a+ n1 ]! w" G$ n
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2 M! i) Y, P& f! j: R/ }$ f5 p2017年,大S因为心脏原因晕倒。
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汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”
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2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。
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那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。
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大S身体为什么会不好?
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相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。( R/ W+ w+ E7 Z2 y% M
* y; \, F& Q4 f6 c还美其名曰:饿,其实是一种享受。- x1 Y& x/ U; N9 A
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; Y8 A( r8 e# L; E4 X- S为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。
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美丽的代价实在太可怕!
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3 g+ w3 P/ t/ a% ]; @% ~蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。& c; b+ e) g8 `3 \
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如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。/ I o ]/ ^& P0 `: ^3 }
/ a9 D) t5 I8 W" ?5 q更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。% U" t! G/ B# ~5 w) m
+ n0 ~+ Y7 Q! I8 }; k5 Z80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。5 h0 `; b5 l' V
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但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。6 T" I- Z$ t) c' U
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因为李易峰的身体状况并不好。! B' N! @$ J7 [2 y& g# t, B
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+ L: I; `9 v) F2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。5 [+ z; }* |/ t7 [
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他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。$ V. W, r$ a- G$ E% w
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在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。8 L4 }) ?* m% R$ D
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杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。! V3 z! b3 w- O/ U3 X
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2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。9 i! k+ }- M7 n" y, g" }, i/ }
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于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。
! ]9 W. e3 s1 c2 v7 d! H0 {
/ D& l( X7 L5 Y9 q& r' T2 L令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。1 L8 l ], P' Z
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脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。
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有甲状腺和脂肪肝的问题。3 n) {! i2 V$ Z; L# g
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还检查出了眼结石。8 |7 S7 X* D* { a6 R
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5 Y% _( N1 m8 p. r1 V0 n难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。
6 Q* n1 |7 {0 E7 ^0 G 世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。
3 c4 D9 [+ \5 w( S/ t! e& O. q肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。2 D% T- r: E8 Y) B
R* p, I- n) @) ^3 f为什么我们睡不着?+ b1 k- g% C) _! Q, A' m5 @
2 Y4 J! _2 ]2 q/ L主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。
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' V9 H E" ?6 \1 \+ z7 g* O* _! T全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。* q. s' p' r" g+ R, Y$ ]
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她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。0 L: C0 b0 p& {

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5 J5 p4 _8 y2 N为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……1 }! D1 q* S8 v3 E5 h, x
; T6 _6 N6 \4 Y( M5 f生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。. u2 w2 q, m. @7 C) P9 f* k
过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。
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* [5 D! U, z- m, `秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。9 b" w# Y; M4 X) w! e; j
$ M+ o. c! T) S6 _- x但是没办法,他们需要钱。0 J8 y6 G8 o8 Q! i+ W/ x
从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。% m& ?/ ~0 I5 n4 C+ u
十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。
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光是认识的同行就死了五个。
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但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。. l9 h5 C; w+ p1 @9 x
过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。# n# W% g) M" W% V3 z8 R& @: [8 ]
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马小闲是一位知名游戏主播。5 b0 e# j4 L* s* p
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除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。5 i' O& f0 [( H
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+ I# T, n3 Y C! q纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。& T. g) Z* `7 e/ _" ~. F6 U! L
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但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。
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但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。
, S. }( r, `# ]: g3 _( L过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。
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在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。1 D) y' E$ W- @0 Z8 y0 k+ Z3 n2 h
* W" q# c$ P6 p4 R" s有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。) _* x H- z% x
7 L9 o$ U, ^7 N3 S) H这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。; r+ _7 j% R8 L) {/ v3 p! K
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- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:. Z5 X; v7 l; G U% B; D
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“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”
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. a9 ]9 e) w% ^' b: q% i ]5 x7 I- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:
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# n6 C, k5 a$ G“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”
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+ |2 j+ m/ |# C3 x2 \" i- R- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:" E: P' b6 B" d; I5 D
6 J4 ]* e2 Q" B& {“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”1 E3 n, Q3 n9 A0 n1 G* p4 G
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这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!
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深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......$ s, ^" a: c- u
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每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?3 j/ {+ r. @% b* h" r* `
! V8 V6 ]0 M: G2 i后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”2 ^: w# L0 X4 t* L
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 (实拍职场一族)* J& n% U4 A" ]; W- q" `3 ^
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为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。
* Q3 K& d1 \8 }6 ]- T: p: |- j; l% i5 e! G' C! _2 q9 e
: `/ M2 L: U1 q) c$ Z但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。
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. G0 C3 ]/ P9 X我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。
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: ^2 O8 P& C6 C j7 k5 g' Z$ W她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。
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事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。
; L7 Y& ~: J8 r) N9 L7 K# Y可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。/ h! ]7 W, y( n- N: {2 @0 V# Q% E
每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——
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' p+ z8 [ X; \' F- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。
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马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。 U0 I% m, a" E$ o& l
今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。
2 P, @9 [" x/ r2 s尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。
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微信订阅号总是莫名其妙改版' W, V# K; }0 W. ]( [
为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓ 3 m# C5 r5 f% s, x6 w# V
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& @* x8 @% e7 f& F. v--越过高峰,愿有人为你等待--4 S* c. |$ k W2 C- V! ^3 S% s

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2 W# ]' ?; u" ?! I8 k/ I来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1
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