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7 N/ }8 T: z) M' D了解伊姐本人最新动态、参与线下活动,加伊姐微信:eemoviekf06(不闲聊)4 v; e. Y4 @! Y( h U0 t
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♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫+ R( o2 E* g( r& U }: A. w
每天上午9:30,伊姐在这等你 ! R! |" j/ h3 G1 B% O' }, c q9 t8 @
文 | 伊姐(周桂伊)杉姐0 o | s+ R7 d
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今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。
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从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。
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如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。5 q7 l' u+ j9 C7 b
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想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。: A. T" @/ } W! D+ ^; J
 (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)
- o7 {, [4 q8 K5 R; q" C郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。
% C- p8 g! m" Z& m" Z$ p   
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但检查结果出来却相当惊人。
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郭碧婷肺气虚。4 o. E0 H+ _/ D& g& X: `9 M0 g( h
向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。. C+ c Y9 {! b9 Z# P1 ]# p$ `
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
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$ ^3 F; ]1 a e; A在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。$ _- k# k/ E! {( h$ j0 Z& |
& A% q1 q f$ N$ N6 _最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。. M* Q: V/ {3 g8 E' G
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向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。' t% c2 ~, x% f8 q# ]6 G
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  : ]* a/ O, F0 I
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身体早就拉响了警报。# e5 q) y6 M% _5 K$ t
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7 x# F) y$ |+ q7 h向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。
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医生问他是否熬夜。& f' G& j4 H, i7 w# _
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向佐的回答是:经常。1 h6 ]( _7 Q: u" m% q
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之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。 ~: _' U' \8 [$ J1 R: U
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* D4 ?# |4 j0 M+ n. Q而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。+ q6 ~3 _$ h1 |" A& \
! }3 N% M) W6 N+ f2 x& h0 ]$ A R, |  
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9 H* K$ f- Y; ~6 [郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。, F% P4 z( K: D- ], B* m7 p$ f/ @
, r# w0 m5 ~! q6 t7 r4 C
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@2 b' ~3 z" I/ c* B, w30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。
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30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。' J$ E% h$ |' H" \- v
% i/ i, W( d1 m+ p* D& Z但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。
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大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。' p! C- D$ D7 K" D( o
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但近些年,她身体一直不好。1 U8 a/ y u1 b' d
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和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。
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4 `1 G" a# J$ n; b% L( M在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。
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2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。
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2017年,大S因为心脏原因晕倒。- m$ k" X8 S1 {2 H: U1 a
& G& W, I2 Q. [! d3 v$ T5 h& Q$ z3 c汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”
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* R/ t% @9 w1 F9 b9 t# }+ [
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4 A) l, q6 x! `! ^4 I+ b ~9 ^2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。
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, k5 s6 Y0 I4 K7 {$ P, S那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。
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* v# l# _- D" C" F1 b+ p, y 大S身体为什么会不好?
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相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。1 b9 ~5 p m, L' u
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还美其名曰:饿,其实是一种享受。
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7 [+ ?, a$ q, [& g9 l0 I为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。
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. \. O. k c( X( @* a美丽的代价实在太可怕!
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蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。
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如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。
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% _; D( V) ?0 R! P3 X+ N& Y更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。6 D: x7 [- u1 z9 d3 e+ Q
0 {- R6 o8 _1 |% f80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。
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但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。
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3 q: m- W; k' x- ~因为李易峰的身体状况并不好。
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. O" _' a h7 {" C: L2 \2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。
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他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。' j1 ?, X, o8 M
( w% C/ X; |% r3 h# m) f, e6 ^在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。
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" |6 X' X" t4 c) ~( O杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。
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6 f$ h# B# S. i4 F: q# e
9 `1 A5 t$ @ e5 I# u% w2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。, o- I O/ S F' q0 P
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
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, t% Y6 m' I+ |4 S于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。
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令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。
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4 `, q/ A8 M& ?% P7 j- Z y脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。
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有甲状腺和脂肪肝的问题。
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 
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还检查出了眼结石。
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
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% r* W) R% R) ]/ Z难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。8 N0 U! Q- E. _" v2 ]( L5 T
世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。 : \( C0 p5 t3 L$ [8 ~3 T! e
肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。
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为什么我们睡不着?+ m5 W( C4 L+ |
' I( p+ B" O: X- v8 t* Z9 ^ G' R主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。$ c9 N' S3 D$ N p
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全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。9 y4 E- Q B7 Y3 Q6 ^' Z
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8 U0 R) j4 F! ]3 ^她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。5 O0 O2 p/ q* w& u5 [ n4 M @2 e/ r
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9 M- s1 Z7 ?& r为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……8 Y9 h" W7 ^% E1 d7 Q
T/ c9 I+ X5 B! [% K& g生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。
( `6 u. L0 Q( D- H: d. l# N过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。
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8 m! Q( @/ f3 q, a2 b6 ?3 q
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% V8 t* M# i* E- j; [8 \秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。
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但是没办法,他们需要钱。
* r7 e( C U2 I0 {$ w从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。
0 l/ o/ @0 v! x2 l/ c( \2 u 十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。
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光是认识的同行就死了五个。
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5 u# M' _# p; D% ~) T9 _/ m但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。, e, i/ H1 X& @" M9 f
过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。& b' l- K2 I/ p! j. x3 C9 t
2 m- _9 p; ^* a. W% w4 F ( N* s- I Q* ? A" U6 \
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马小闲是一位知名游戏主播。
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除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。
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" V3 g. b9 T( O4 f0 W: D. k# N
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纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。' v. `/ J6 T& i% a7 [$ |% P: u
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但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。' _* L, \( V* y( f
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# }6 @) ?; J, j" t4 o# @但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。1 \& Z/ g0 P- g
过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。% ~9 m1 u% Q- ?' f
" v: {& y z( `5 V! A在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。
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有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。" z. S* g7 ? A: o! C
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这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。
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7 Y* ]! l, \6 C X! f0 }. S- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:( b+ E5 n4 W4 ^* p
" i5 @* j6 x- s, ]5 p q' p% D7 p. \4 l! T) \
“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”
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- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:% ?* k' p7 b- t3 Y
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“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”
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2 c F, g% A7 K0 P9 R- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:
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! s- E( S, w$ z5 ~* o“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”
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; @! u. O# f$ p$ g7 F. G这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!& ?3 B. Y$ ?" h) g
) W2 y4 x, b/ X深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......" [2 P$ _4 [1 c1 L) i% D
3 L! v" p7 W/ h8 v  
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9 m, r4 J$ x9 {: f* s* O每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?( X. g/ c' F2 ~4 D( f y9 V
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后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”
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& n. b+ i' A( X, g _' W' Q (实拍职场一族) n: Y: B; n7 ~" O
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为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。
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但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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( }' \1 q: v" }8 p8 {我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。0 H. O) d% i* @" d. ]
% z9 A0 k6 A! J# ^我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。* D9 Z# w! i. z6 x7 a. `
" N1 c' g. v) h. p她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。: ^ R0 Q2 o9 R. `
5 x+ j1 Y3 F* s7 \6 q; _5 R . O! C+ B8 g! b8 ]# P0 r9 \2 s
, \/ p- @0 T% m, d5 \1 G事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。
, I8 s9 j# ]7 |6 d+ i可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。
$ N' b1 p; _/ }9 \# Q& _每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——
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- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。
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马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。4 N' ~& R4 u. Y1 l
今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。
4 C. l* S# U0 A! X, b% i尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。) ^& g& C6 W: ~! A9 P
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$ A: t J6 `0 b+ I1 ^) `5 K% i 微信订阅号总是莫名其妙改版
( B$ s. X5 y; o为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓
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--越过高峰,愿有人为你等待--
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