辟谷、吃蛔虫、切胃？为了减肥她们命都不要了？

六神燕

明星权力榜用数据说话 与粉丝同行 每次女明星做吃播，小编都不得不感叹，女明星们的定力可真强！
这次挑战的是周冬雨，堪称史上最短吃播。

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这一桌子都是高热量的川菜。

: m) c) m6 m- x  D; k& o6 d“前方高能”？？小编差点就信了......

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2 H" M: W' Q2 D+ ~  @& T3 R第一口。
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第二口。


  B* A7 G2 @8 E, {# T( n第三口。
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& Y- t: Z2 Q- h2 _6 _点评：哇塞这个太辣了。
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& {( B& T& Q6 x1 m) {# N吃播到此结束？？？？

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终于找到了自己肥胖的原因.....吓得小编赶紧放下了手中的奶茶。
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0 L# U/ N6 l* W1 \7 @虽然这视频是个广告，但女明星为了上镜好看，真的都挺不容易。
不久前，章子怡为了走红毯能美美哒一碗方便面，只吃四口......
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3 ^1 }0 Z+ B, R$ s& ]剩下的连忙给了助理。
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* S% S; |8 k% ^: m$ R张大大曾爆料，某L姓女星，为了减肥吃蛔虫。吃了一两个月后，天天拉肚子上医院洗胃，最后还胖了17斤。
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  S! X2 Q( I2 d  G. l还有的女明星为了减肥，把胃切掉了三分之二。

' F/ |% T0 X8 E杨紫曾为了减肥断食 7 天。（小编可能断食1天就会饿死）
还有颖儿，为了减肥每天只吃一粒老干妈，结果反弹了。

" j5 ~8 y; e" kemmm....我们这些吃肉恨不能把骨头都嗦干净、用川菜下两碗米饭的人真的哭了。
小编要提醒大家一句，强制节食是极错误的减肥方法，反弹很快不说，还会让你脸色发黄，得胃病，实在是得不偿失。追求美丽的同时也要保持身体健康！
* h+ e' U  b: B健康减肥请参考谭维维这份食谱，亲测有效，这才是健康有效的减肥好吗 ↓

坚持一个月，你会看到很明显的效果。谭维维食谱中出现了燕麦。
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! j; N7 E4 K& X7 T6 g; Y9 T! i. w在这里给大家科普一下，燕麦可是个好东西~
1 燕麦可以降低人体的胆固醇，经常使用有降糖、减肥的功效。
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* U0 D8 J8 o/ _4 O3 P9 `2 C2燕麦还可以改善血液循环。

3燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对浮肿，便秘有一定帮助。
/ D, u5 O5 _7 s" R3 \+ ]7 T4燕麦属低热食物，食后易引起饱感。
所以多吃燕麦，对你的身体是有好处的，小编发现，不止谭维维，超模们也钟爱燕麦。
; v/ y6 Q" l* w6 |3 f$ l$ l刘雯，水果+燕麦。


奚梦瑶，酸奶+燕麦。

- d+ z# Y/ j# \3 |) N0 c: \大S曾爆料过，自己吃燕麦片+葡萄干+水煮蛋来通便排毒。所以燕麦还是“天然肠道刷洗工”，能够有效的预防便秘。
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( V+ W+ e1 ^( A$ e' i1 \; j% a但女明星的燕麦肯定是经过精挑细选的，毕竟她们很注重身材，劣质燕麦添加过多香精奶精，不能减肥甚至还会让你更胖。
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真正的高营养燕麦是水果+谷物合理配比而成的。

8 e- [9 s2 M' w1 [9 s贴心的小编为大家找到了一款低热量高营养麦片，纯谷物熟物制作，保证无香精无色素无添加剂！
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这款燕麦经过了严格的检测，让你吃的每一口都安心。
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+ |1 D! X2 T& }! z  [6 J它里面富含燕麦，玉米糁，木瓜干，粳米、黑麦，草莓干，葡萄干，苹果干，南瓜子仁，小麦胚芽等8种营养物质。分量足，营养也很丰富。
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3 \5 {7 S+ F3 k2 e5 ?/ ~这才是物美价廉的燕麦之王~
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还有小编最喜欢的是它独立的包装，很方便，也很卫生。（学生党，上班族再也不怕饿了~）
小袋包装很方便，办公室放一小袋，饿了拿起来就能吃，吃起来像零食一样，香脆美味，好吃到停不下来！！最主要是吃不胖，小编已经回购n+1次了~

用牛奶、酸奶泡，饱感很强，口感也很香醇，夏天在家追剧边吃边看，好惬意啊~

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. N0 E8 i" f0 B! ^1 N* X添加新鲜水果一起吃，水果的酸甜加上燕麦的香脆，好吃到沦陷~

7 b; s& r7 {+ o; f/ M懒人必须拥有燕麦好吗！不用早起，不用浪费时间，早餐、下午茶、宵夜都能解决。
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每天吃燕麦会厌烦吗？那当然不会。
% Y- N  t$ |" }8 X) ~% `不同的搭配吃出不同的花样，连吃一周都不会腻。

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买过的人都给予了很高的评价，又一个买过就会回购系列~

无论是买给自己还是送个亲戚朋友，都让人感到满满的心意，喜欢那就行动吧~
4 e6 n5 l! l$ z4 P前往购买▼
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抓紧时间赶紧买买买！最后祝大家在享受美食的同时也能拥有苗条身材~

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: X1 w4 B3 S, S- S1 R' |来源：http://www.yidianzixun.com/article/0MONoVFB
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