大学女生自杀，对男友自称“主人的狗”!搭讪技巧PUA成为争议话题!

wxj_300

健康时报权威健康资讯，因专业而信赖！ 
8 P* i5 g5 s+ j
男：“在别人面前要叫我什么？”
' o8 |% o* c5 R# ^& [2 @

女：“主人。”


上述聊天对话中的两人，均为北京某高校的学生——男生是学生会副主席，女生是文艺部部长，二人是男女朋友关系。


但男生认为女方不是处女，让他变成一个“接盘的人”。他暗示女方犯了大错，应该为他放下一切尊严，要求她描述与前男友的性爱细节，拍裸照作为惩罚。女方将他的备注改为“主人”，被要求纹身“我是牟某的狗”，还被要求怀孕后打胎甚至去做绝育手术。
" ?% n) |7 S5 V  r  o! A

日前，《南方周末》刊登了一个令人不寒而栗的自杀事件：
1 e' \% f  ?. M# s4 z8 s6 ? 
4 C$ T6 q7 e7 h. ~" w北京某高校法学院大三学生包丽（化名），于今年10月9日服药自杀、陷入昏迷，并被医生诊断为“脑死亡”。
. j' a6 \8 M% [5 L- u3 t 
+ j+ O* @+ ?) A6 E; X+ N透过聊天记录，包丽的母亲发现，女儿与同校男友——学生会副主席牟某经历了一段“不寻常的恋爱关系”：
 
* u! y9 Q. D2 @: C根据《南方周末》的报道：
 
* V1 a! m) @; z5 q$ p2017年上半年两人相识。年中，男生牟某当选副主席，女生包丽任文艺部部长。
0 C3 c' k: N( ^2 x$ e7 E 
2018年5月，两人各与原来的男友、女友分手，走到一起。
3 G* D  D  ^/ a, X8 z2 z$ w% j 
今年元旦，牟某在跟包丽聊天中提到，包丽将第一次给了前男友，让他成为“可怜鬼”，而他“不想当一个接盘的人”。他说女孩子结婚前应该是处女，如果不是就是犯了大错，暗示包丽要放下一切尊严，“用尽办法让我不要生气或难过，用尽方法求我不要分手，让我真的相信你不能离开我……”
6 e* B. a6 V- c+ p
8 V6 u/ c& {/ ?
8 g- j7 ^' F3 y# C; h$ U4 s3 z: {

牟某和包丽的聊天记录，右为包丽。图据“凯旋十二” 
2月初，牟某再指责：“对一个女孩来说，所有的第二次都没意义。”他坦陈占有欲强，“不想有人动我的女孩，过去、未来、现在……我凭什么命这么差，连一个完整的女孩子都不曾得到”。他还指责包丽说谎，问她与前男友的性爱细节，列举种种做爱方式，让她回答哪些有、哪些没有。
4 I( c6 ~! s8 b% e0 x2 C- t 
2月4日，包丽跟好友聊天提到：“他说男生都会介意，越爱你越介意，他说很爱我，我都被他说服了”，“我以前觉得不会为做过的事情后悔，我现在好后悔。”
& L3 @9 X! I* N2 e# J. s4 _ 
* }/ X$ L5 V0 l7 B* s5 h包丽此后将牟某微信备注名改为“主人”，她的角色则经常是狗。牟某让她纹身“我是牟某的狗”，“纹的过程让人录下来，不然的话你就自己录……”
 
* C5 D9 ^+ h$ K  s1 [8 v. g  M2月5日正月初一，牟某提出要求：回北京后拍一组裸照，“就把这个当作惩罚吧”。他会存起来，“要是你跑掉，我就把它们都放在网上”。包丽开始没同意，但牟某承诺会娶她后，回复“好”。
 
! f, W" ?) |0 l, n7 V' z牟某：“记住你的一切都是我的，不许再和我说不，只要你能做到，我就会娶你回家的——我们来复习一下，在别人面前要叫我什么……”包丽：“主人。”
/ U. M* D. j4 p. y 
6月11日，二人激烈争吵，牟某主动说“努力忘掉彼此”，之后大骂包丽：“你为什么就是不肯让我一句？对你来说逼死我就那么必要么？”“你不是还答应我，你离开我就去死么？你去么？嗯？是你答应我的吧？嗯？”
7 \$ i! Q7 A5 m- [/ b! Q 
  o/ D$ c% N  W, x6 X: r4 z: y2 k4 B+ n“我答应你。”包丽说。之后她在宿舍内割腕。因伤得不重，同学没有将此事告知老师。
; ?9 u( w% w6 ~( X$ |& w+ y$ s 
7月份，她住到牟某在北京的家。期间两人不断争吵。有次，包丽按要求自扇耳光，牟却斥责她“是个骗子”，理由是“上次我让你扇自己，你装了半天，说自己不会扇，那你今天怎么突然会了呢？”
& b# E: e. V1 e7 T4 s7 G" O+ C, F 
; X' n# y& k" s: a0 F7月13日，包丽留了张字条，从牟某家不辞而别。“我死给你看，我去你宿舍楼下等你，不愿意下来我也总能等到你。”牟某告诉她。
' |" a" Y4 P9 C& u( R2 ? 
包丽再次屈服。此后牟某同意分手，前提是让她发誓“孤独终老”，不再找任何男孩子，包丽答应。他还要求女方先怀孕再打胎，把病历单留给自己。女生不愿让孩子成为工具，男方就表示：那你去做绝育手术，把病历单留给我。
# S2 x, k& n# a* l& w  S/ ]

: i" B" z; r& h" g  w6 c

8 T6 ~3 o* B5 H1 j4 Z图据“凯旋十二” 
次日牟某又后悔了：“你凭什么觉得你滚蛋对我就是好的”“我割腕给你看好不好”……
 
1 y$ Y1 |$ Z% ]+ C6 e0 R" F8月，包丽暑假回广东老家。期间两人多次冲突，牟某发数十条微信辱骂她，再次扬言要死，还采取行动——9日中午，他将一张服用过量安眠药的诊断证明发给包丽，“你是不是很得意啊，我不敢死，对不对？”
. X3 a7 X1 d- Z2 f( ~9 Y0 x+ T; J* Z 
2 ~/ X8 ^" T$ F/ @' K6 E% ?/ g9 }8 \此后包丽彻底否定自己：“想让你远离我这种垃圾，我是一个毫无价值的女孩。”
% Z- v8 ?% p5 u/ T
, c, b4 x1 m( ^/ z  M, N$ R2 V

图据“凯旋

十二”

 
包丽回北京后，两人又重新在一起，关系一度好转。9月7日，她发了二人“法考”客观题部分成绩，双双通过。
# y) M$ w% d* B' |. ^1 c% M; s

# F+ {3 z9 T( l. ?/ H不过牟某更加极端，除了继续扬言自杀，还设法恢复了包丽与前男友的聊天记录，从中寻找她对不诚实的证据，如果与包丽说法有任何不符，就认为不可原谅。“我现在想一想爱情，都觉得不寒而栗。”包丽在9月17日的聊天中说。
 
10月9日，包丽向牟某发送微信：“此生最遗憾的事情莫过于此了”、“遇到了熠熠闪光的你而我却是一块垃圾”、“妈妈（牟某这样称呼包丽）今天给你谢罪了”。
0 p. ~6 q% _8 c 
当天下午，她从牟某的北京家中走出，预订旅馆，下单买药。当晚7:13，药效尚未发作时，她编辑发布“仅自己可见”的最后一条微博：我命由天不由我。
" R. O0 v# F" b' `2 O% }$ g

 
2 f/ u* h9 ?. {. R7 {+ w3 I- A; m事情被报道后，一种被称为“PUA”的搭讪艺术成为网友热议的话题，甚至很多网友怀疑，事件中的男生就是在对女生采取“PUA控制”！
% A4 W* P8 u9 \' {
8 L- O' c0 t4 a9 ]5 {

! @8 ~0 e, J$ }

. c  c* a0 W: I4 }( f' E6 Q

8 R! Z; T- n2 v# q" z 
% E5 r9 C: J8 s什么是“PUA”？
. z: F; e( E1 b( W% N" A* j% u3 v
/ {9 L' n6 b; c, y( WPUA的全称是Pick-up Artist，本来的含义为“搭讪艺术家”，本来是为了帮助宅男提高搭讪技巧，但后来逐渐跑偏，变成了诱使异性与之交往，通过对异性诱骗洗脑、欺骗异性感情，达到发生性关系的目的。
0 _9 t) W3 u, {1 H& I 
! l& T3 A$ a, D4 v# D/ H你不知道的是，PUA是有培训组织的。据微信号“浙传客”刊文称，曾有记者卧底PUA教学组织，对他们的培训内容进行暗拍。所谓的PUA导师在授课时亲口承认：“五步陷阱术（一种PUA技巧）有很多技术已经触及到法律边缘，有的甚至已经突破了法律的界限跟人类的道德。”
& [" c: G/ e5 i1 U2 ?' F
7 L" E' T1 [' N, j7 l0 u

 

8 z% ?$ _! C) T
4 h/ R5 F  p4 Z6 _; s% u) T0 y4 l
* j' t) B  }  _8 P* e其中提到的“五步陷阱术”具体是哪五步？
 
5 [5 ~/ @! u! L3 m- a1 _- W第一步：建立个人形象，打造“好奇陷阱”。
 
/ o/ a8 Z) \) U8 H- C% h据悉有些PUA课程会给学习PUA的学员们一套素材，都是一些看起来高大上的图片或视频，让他们可以借以装点自己的社交平台，打造一个有品位、风度翩翩、人帅多金的形象，借以树立在你面前的好感。
9 W$ p% \! g, I
  B0 d+ u! J" l5 ^% p: @8 X" O
  W5 a" B1 @) l  u7 X; u% x0 I第二步：建立双方信任，打造“探索陷阱”。
+ Y$ q1 c; t+ c! S/ W* B
+ H* P) b$ o- y( q. }
6 A* k9 c8 u. B' W- x& P/ v" t2 ]通过第一步，他已经为自己建立起了一个虚拟的人设，这个人设一般都很优秀、很有爱心、很有品味等。然后他会再打破这个人设，告诉你自己其实有不为人知的一面，自己也有脆弱的时候：比如自己从小童年父母不和、自己受过情伤等。


9 @, Q6 q( J5 N8 t继而再告诉你：“你是我第一个知道我这些事的人。”通过这种方式，他暗示你我很信任你，你可以保护我心疼我了。
- V1 w2 s+ W) U5 t: C 

, g! g9 c" r+ N/ ?( U8 J

PUA学员林晨（化名）接受采访。图据《和陌生人说话》

 
第三步：暗示对方表白，打造“着迷陷阱”。
* O' w6 m+ f$ g9 n( u6 n5 Y' F
- q, P2 I# Z  W& p1 Y( R7 w
6 Z1 b% K* E) G  h4 }PUA是不会表白的，但是他会暗示你表白。但是他暗示你表白的方式是通过建立一种契约关系，比如：“如果你爱我，你可不可以......既然你爱我，那你就要对我诚实，不可以对我欺骗和背叛......”


而且在这个过程中，他还会不断引导对方坚信这是爱的事实：“你为什么会喜欢我？你也是一个有很多人追求的女生，你为什么会偏偏答应我？”
 
- p9 c, o! _+ L. U: _* b

8 |1 M1 P- ]7 E! x5 G2 p

图据《和陌生人说话》 
第四步：让对方有负罪感，打造“自尊摧毁陷阱”。
 
在这个过程中，他开始想方设法找到你的一丁点小错处（或许这并不是你的错，但他会说成是你的），然后把这个错处放大、再放大，让你有负罪感，让你觉得对不起他。
$ Y# S' N3 s2 N! s5 D7 e1 n: ^# q 
3 V) ]4 l' [4 X0 D) t3 r1 u/ [. d你会慢慢觉得是因为你才让你们的感情出现危机的，渐渐你会因此自责、崩溃，渐渐丧失理智。这个时候他会给你一个可以挽回的苗头，让你在拼尽全力挽回的过程中意识到：“啊！原来我这么爱他！”
; f5 W; f1 H( q; e* _ 
+ _1 o9 w' n. b2 W7 P8 M- @) m( `

+ {4 h& s' U! f图据《和陌生人说话》 
第五步：开始涉及暴力、诱骗、自杀等引导行为，打造“情感虐待陷阱”。
 
1 W+ E1 [" m  e/ [网络上甚至流传有一张关于PUA的课程表：
( _4 C- F0 @6 f" y" n7 M3 q" D

0 Y4 A) F3 y/ H6 I1 ]6 e

在这张PUA授课表中，赫然写着“自尊摧毁陷阱”、“情感虐待陷阱”、“专属烙印纹身鼓励”、“自杀鼓励”、“一夜速推”等。
5 z" R% Z' ?0 K% W. E

一路读下来，让人感到震惊，甚至惊悚。

0 H) g/ p8 p/ f
“PUA”离我们并不遥远
2 _8 Y& C1 q# p0 J  L+ v
有人想，PUA这么“奇葩”的事情，肯定很少见。实际上，在某电商平台搜索一下PUA，就可以搜出来类似于PUA的视频课程等，甚至还有催眠视频教程，而且恐怖的是还有人付款。
 
1 L$ t5 ?4 g! a" J) ?# P3 z

) h  C5 U/ I) p* h 
PUA离我们并不遥远，据《和陌生人说话》节目称：“国内这种所谓的恋爱技巧教程学员其实已经达到200万人之多了。”
+ o) I/ s) n: L9 o- x 

& h; F" y! ?% _( o+ w& u7 F  b图据《和陌生人说话》 
8 D3 h' P7 i) [3 D& W“PUA”不仅存在于恋人中 

* W- Q* B) X9 x! |1 [) m当这种情感操纵的对象不再仅局限于异性，而是进一步延伸到朝夕相处的朋友、同事、伴侣、甚至是家人身上时，PUA一词就显得过于局限而不再适用了，将其定义为“煤气灯人”则更加准确。
 
因为现今意义上的PUA，上可追溯至1944年，美国一部惊悚片《煤气灯下》（Gaslight）中的男主角安东。
% S' P% K, [% \6 ~  [8 {1 q 
  x# q6 P2 }4 @4 C. p在电影中，钢琴师安东为了将妻子宝拉所要继承的大额财产据为己有，一面将自己伪装成潇洒体贴的丈夫，另一面又不断使用各种心理战术，联合家中的女佣企图将妻子逼疯。
0 m" W9 i% m# M5 |) s 
$ E6 ~" \3 P) O, a2 D: K

图据《煤气灯下》 
% D: n6 F/ t5 A1 S在丈夫缜密的心理操纵下，宝拉逐渐变得神经兮兮，怀疑现实、质疑自己，最后在精神上几乎完全依附于安东。
 
) m0 e: C9 y) P+ L7 d这种试图破坏他人对现实的感知的情感操纵，也因该电影而得名为Gaslighting（煤气灯操纵）。
 
- {5 x* w9 t3 V, \( E“PUA”“煤气灯人”的主要表现

据微信号“简单心理”刊文称，“煤气灯人”为了达到自己的目的，会使用一切必要的手段去控制他人。以下是他们会在关系中可能表现出来的迹象①②：
 
①较为自恋、以自我为中心；

# l1 X( w/ @: T: q3 X- |
0 ^) y5 C5 D2 k②利用你的弱点进行嘲讽、攻击，批评你的一举一动，贬低你的自身价值；
2 n$ P' l# ]2 H/ b: e
- ^1 n  _5 W+ a/ @( x
& L5 e8 @" j* U( F/ O0 f③树立权威，假装自己无所不知地了解你，甚至试着说服你，你所相信的是错的，是在进行自我欺骗；
( S/ ^- c  {* r4 q
" E- o0 P% E, z1 D
④试图让你相信，除了他们以外所有人都在欺骗你，会做对你有害的事情；
3 G$ _/ q% c1 R. [6 z
8 L# J1 \0 |" ^/ S. _
⑤让你觉得你的想法和感受并不重要；


⑥使你怀疑自己的理智；

0 Y1 ]: p) a8 a; N( T
⑦他们并不一直对你很差劲，时不时地会给你一些甜头，不断使用正强化和负强化去操纵你迎合他们的要求做事。这种情绪、态度上的不稳定使你感到困惑，并开始质疑一切；

# c1 R+ A& x4 Q/ X9 B! }
⑧倾向于选择性记忆，他们有时会否认自己说过的话和做过的承诺；
, j' u+ i; G" }7 C
9 O: L( P0 e$ F) n; H- w6 }1 E( A
⑨由于认为自身的形象应是“高大的”，一旦出现问题便推卸责任，并通过撒谎、掩饰等方式将错误归咎于你或者他人；


⑩善于扭曲事实，并给出一个既长、又非常复杂的论证过程使其更有利于证明自己的观点。
1 A9 g8 G0 Q! _! K/ w
* P1 d- Q% ^2 f8 O
8 G4 h# V& s! Y0 w# r那么，如果遇到了“煤气灯人”，我们该怎么做才能免遭其控制？以及，如何避免我们自己成为一个“煤气灯人”？
9 R: ?7 \+ p4 M6 v 
首先，认清自己，相信第一直觉。

' F1 s+ f* G' v7 h5 R
在评价自我时，应坚定立场，相信自己的直觉。他人对于我们的评价往往只是基于部分现象所做出的，若完全通过别人的观点来认识自我，只能使得对自我的认知更加模糊。
# s9 ~! S& c, ]# b 
. w. O/ k/ f; j5 B第二，不断丰富社交圈。
, x& c7 K* S6 [  w1 _& Q: Q7 ?

不断接触新朋友、扩大自己的社交圈，接受来自多渠道的思想。一旦遇到心理上的疑惑，也可将问题抛给一些我们信任的人，以免在独自解决问题时钻牛角尖。
6 e. g- C3 G9 m; s+ l  A 
# U6 k+ B1 x3 l$ k第三，接受自己的不完美。
  z8 m8 a5 ]) `+ {

大多数被Gaslight的人，都是极度自卑、害怕缺点被暴露于大庭广众之下的人。首要事项应是认识到人人都会犯错，接受自己的“不完美”。
: }' i" \* |3 V' G+ k2 H/ r8 Z 
9 K" W( s2 b% P  L  k第四，学会承担责任，掌管自己的生活。

/ ~: y; d  G( m' {% G' f* Q
记录下生活琐事、工作任务、行程安排等，从而做到对自己的生活心中有数。保持生活和工作的井井有条，可避免自己过于依赖他人，轻易使自己陷入混乱危机。
 
第五，永远爱自己。

( Q6 r% L; q4 e) w- S3 f# k主动发现和记录自己的优点，哪怕它很小，很容易被忽视。
 
' T0 a7 y& k6 R4 h' X8 P2 C第六，寻求外界帮助。

一旦确认自己已经被Gaslight了，我们应尽快、主动地做出一些行动，以打破对方的操纵。反其道而行之，不给予他们所要的反馈，有助于改变这一模式。而当自己没有办法完全逃离操纵者的掌控时，积极寻求外界力量。
# r  G/ o  r1 n* K 
% i0 N: h  x* f《南方周末》提到，2018年2月与中学同学黄铭瑶的一次微信聊天中，包丽曾提及自己喜欢牟某的原因：一切都太合适了。 

9 u8 `, E1 L/ ^! l8 @: Z- e
% [: \8 {0 Q6 k$ \* F3 ^" p主持人何炅曾在一期节目里说：“情感控制其实特别好破，就是如果你突然遇到一个人，跟你完美适配，你一定要小心，没有这样的人，不要去那么地相信童话。”


4 r) e( o5 j/ C. g* h% u* b

8 Z2 L3 n3 m6 e, n/ T

健康的关系，

1 z! S) k' w9 P  b% \

建立在爱、平等、尊重的基础上。

$ c  g. c. E# z% y: o% w8 H' ?

如果不是，就请远离。

$ h/ n& B0 C: ]! ] 
% b3 C& `4 }" E! l

本文综合自：南方周末、大河看法、《和陌生人说话》、微信号“简单心理”、微信号“浙传客”文献参考：①Barton,R.& Whitehead, J. A. (1969) The gaslight phenomenon. Lancet,1(7608):1258-1260.②Gass,G. Z.& Nichols, W. C. (1988). Gaslighting: A marital syndrome.ContemporaryFamily Therapy, 10(1): 3-16.
本文编辑：王真审稿主任：杨小明稿件意见请联系：010-65363351投诉邮箱：tousu@jksb.com.cn
( M$ |2 t+ o  E" h% [; v# Y大家都在看：
“感觉在赌命”！我国一年发生近150万例药物不良反应，严重的会要命！
: ~: ~7 c7 w( f5 c" f8岁女孩不幸身亡！尸检结果为所有家长敲响警钟！
全国最好25个专科带头人：除了呼吸科的钟南山，你还认识谁？
餐桌上常有这种食物，降低患癌风险！可惜很多人都不知道！

史上最全眼药水选择指南（你一定能看懂的图解版）！


4 I  a0 w$ y+ e& @8 J" _. V
$ B5 ?' I  D7 B+ L6 o

觉得好看，请点这里↓↓

% [: U; H) d. [" M! t6 Q% V* n! Y
来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1576288803&ver=2033&signature=5WaB9CBPHRJHe3iE6zE6nBaOeDBpksyN*B8R7CiQ7LaEyL9RZtXxUfAChHVGfkRhyEx1jGQu5oMOOWnnyMTCPdSzA60ngv8j6GWlXqcthLYIejXLB5yD2lEagcS8YjOP&new=1
( T7 D- g) }) I, f6 W免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！