4 t2 i9 a5 Q" ^( _' @2 v0 s8 [6 f
) e) W# w; `1 q) M( t) H
) N4 I. T/ e3 z( ?8 M! o& i
随着《南方周末》昨日刊发的文章，北大女生包丽（化名）的自杀与背后，立刻引爆了网络。
1 o. I3 D) C! P/ d5 ^, ~6 [, U$ N
! {/ g2 T; x+ o1 ]
% t9 f' m" @- a- w- |" k
在女生被医院宣布“脑死亡” 后，不管是其母 在南周采访中对女儿男朋友牟某某的质疑； : D0 S1 Z0 t F( W
% J# b8 O' Q7 L
+ Q2 Q; e k4 b P( N还是后续文章《我是包丽的朋友，真相远比你知道的可怕》中的更多细节，都把一场扭曲的“控制与被控制”关系呈现在了舆论面前。 8 V ^7 P& O( n- _1 w; q
6 w6 _; ]+ @) K8 M; s7 \0 J4 T
8 h3 U7 v0 \' ~ k7 g( w
; J/ D- E0 p0 T% n7 a) t
& f W6 e0 j6 Q( i包丽（化名）与牟某某的聊天截图
# D+ r" |. B8 g# ]# w8 h+ q精神控制 者是如何屡屡得逞的？潜在受害者们该如何警惕、分辨畸形的关系，并在第一时间逃离？成了众人讨论的话题。
 精神控制的受害者， 比你想象的多
" N" l7 `$ ~9 ]3 f4 m% O5 x7 _: _在被曝光的聊天记录中，牟某某用侮辱性言辞，对女友进行长期的人格贬低。
5 u2 N7 |$ v, ?) d0 s j- W7 y5 k" I) I( x0 J
而女生似乎毫无招架之力，稍作反抗又立刻被其哄骗，字字句句都看得大家揪心。2 e# |9 K9 V0 M
& S6 E% X" {0 |5 b/ x: Q8 Y5 e% g
! Q6 ~+ `" J4 ]就像11月底美妆博主宇芽被家暴后，围观者心疼宇芽和施暴者前妻们的同时，也在 惊诧于“ 为什么这么多漂亮妹子被家暴男；
; d+ P( D( i, |. H/ f
* F& o9 B( I+ k
在很多人看来，北大女生受过更高等的教育，在感情中理应有着更高的分辨能力。' G) \9 }3 R7 M: a5 ]% M7 l9 \
更何况 从刚在一起时，她用“我最美好的东西是我的将来”拒绝牟某某的控制；到轻生前，亲口对其说出“我是一个毫无价值的女孩”。; c2 l: R; o; ?
女生的自尊心仅在一年的时间内就彻底沦陷，则更令人心痛。1 }0 F h! U' c/ ?; N- b4 }6 \! x
o3 t% r. X* E. V
 包丽（化 名）与牟某某的聊天截图
Y; x1 F/ @' ~# m3 d; W/ w
# E4 ?- p( H1 T: ~
: {; p8 w1 X4 R& }5 c
可 随着公众对这场悲剧的愤怒值渐渐达到顶峰，一场有关“恋爱中的精神控制有多可怕” 的讨论也应运而生。
8 y; s4 n: Z0 u( o5 X# O& T& ]
精神控制的概念，源自一部名为《煤气灯下》的电影。
' ?% I7 p9 I7 X! q- e- t$ z
因此在心理学中被称为“（Gaslighting ），专指除了身体暴力之外的，一种更难以识别的情感虐待和操纵。 2 P! g3 H' e% ?! O
自曝曾受到前男友家暴 的美国女演员Melissa Benoist ，哭诉施暴者都是从精神上的控制开始的。
5 O2 N% Z4 R7 _: {
! G. R- v$ o$ V! @. u
从北大女生事件的评论区能看到，这种精神控制又比想象的普遍得多。 0 p4 O6 z9 g: E. }) J
' R0 R+ x! g2 q2 }& K( N% s
虽然有人看完聊天记录，唾弃男方“嘴又贱，手段又低级” ，因此匪夷所思于女生的纯情，直言没必要这么“作贱自己” 。
$ J8 K7 L8 H( d& d. T8 J 3 F7 z! ?7 \2 o2 a$ N, [
但更多的网友对女孩的经历感同身受，就算没遭遇 这么极端的对象，也多少亲历过、或在身边见到过类似的 亲密关系——
. s! C* I% m- k- C3 g: ~: g“和他恋爱的三年里，共处一小时至少有半小时在贬低我，嫌我丑、胖、交过男朋友，一吵架就是这套荡妇羞辱。”
_8 K# T# ]2 L/ j8 f3 ]! T: c
“ 动不动的冷暴力把自信 全都抢走了。谢天谢地前男友劈了腿。”$ H) T& v5 \1 B" H9 H
% j( h. g8 F% k/ O) m; I
* g; d q3 h( u( i被唤起伤痛回忆的人，恨当初幼稚的自己脱身得太晚；. P5 H. d; F5 G; p
+ w2 c8 A, l8 S2 F* `( v$ I+ p
# d; k# J r7 e. T$ _旁观者清的人看到新闻里的悲剧，则想起了身边泥潭里的朋友，不忍心看“傻姑娘”陷得更深 ：
! L2 u5 A* R1 N$ W“我身边也有这种朋友啊，已经受骗三年了，想知道怎么能劝她分手”。
( p t* o. W2 }* ? e# a2 r' ~! r
. K1 L+ I5 r* G1 L7 o" e' d r! `0 D' P9 k" L
如你所见，悲剧之所以能引发这么大的共鸣，绝不仅是在戏剧性的孤例中，“软弱的女主”遇到了一个“可怕的男主”这么简单。
. \8 }7 c* W1 q+ Q 谁在为施暴者寻找合理性？% L1 k B" n! r7 m3 j* @
7 f7 K( _; l) }0 U在北大女生的遭遇中，她迟迟不能摆脱畸形关系的一个重要原因，是施暴者密不透风的掌控。# q, {( n" `8 e2 [3 E
虽然多次想分手、想逃跑、想找朋友帮忙，可在牟某某的拍裸照、要自杀的威胁下都没能成功。
1 Y5 B- l' U8 x2 m6 l2 b9 d; {: S 包丽（化名）与牟某某的聊天截图
3 n e. o L3 Q6 j" \
5 E/ d" y" U$ d6 u+ B9 A, L- A而从每次牟某某贬低完女友，都会用“我要爱你的全部”给个蜜枣，也能发现：6 Z$ }# E1 H; ^; g0 ?( {
精神控制是这段关系的核心，而语言暴力只是表象。; C* ? h4 |/ Q- {
$ E" x: I; R, |) w8 Y% m; S6 c于是当有人把女生的回不了头，归因于发展得越来越荒唐的PUA技巧，也有评论认为是“带着猎奇的视角，忽略了事情的本质” 。
" _' y( _, K* D+ G6 z) p
& {( Z+ Y6 }0 x) j0 P% s
毕竟很多控制欲强的人，可能连PUA是什么都不知道，他们的偏执更像是一种自然流露出的、极度扭曲的“理所当然”。
& j: Q! U& j m& Y# ~( U
: \7 Y1 c( F! B: h就像牟某某嘴里的那句“我就是传统的山东男人”，他没受过“泡学” 的专业训练，更意识不到对女友带来的不可逆伤害；
; |1 Y( E# I/ {6 l
+ W' h6 |8 \1 M L5 V, e/ `; {( r
一句“我太爱你了”，就 为疯狂的举动找到了台阶下。带着上帝视角的你或许觉得滑稽，但他成功唬住了女生，又感动了自己。
' g2 x0 \6 A h/ F& m
《欢乐颂2》里颇受争议的剧情，包奕凡把安迪关在房间，称“你只准在我规定的地方活动”。9 j, V8 e2 u& |# N
吊诡的是，当爱的幌子足够普遍，见怪不怪的大环境甚至会主动为施暴者的精神控制寻找合理性。
8 N' L& w/ \ q6 A4 d' C' `& @
. S! e) A% F$ n5 r. p; d3 }" k回忆一下中二少女在青春期迷恋过的霸道总裁网文就知道了，男主标配是个傲慢自大的变态控制狂，傻白甜被各种践踏人格还要接受所谓的“爱”。
( i0 m3 |2 ]: d& ~6 z# h就算霸道总裁偷偷给女主的手机里安了定位器，一句“我要随时确定你是否安全”就能让小白兔觉得自己是“世界上最幸福的女人” 。
( Q! t- @. E' X5 W$ r, H6 g 1 Z4 D' g! r# S& {* S4 N
2 _6 P' k" {1 j; x5 G) Y
成熟之后的女观众很少有还沉迷“压寨夫人梦”的，越是独立女性 越喜欢温柔而坚定的、简单直接的、鼓励且包容的爱。
9 K' q- |$ u6 `, x! {3 M1 O) A
3 q, x$ D$ h- Q9 f* Q7 S再回头看这些狗血情节，就恨不得冲进书里面把女主角脑子里的水倒出来。- \; M. m5 {8 I# a" U
5 q/ ~/ u; {* G0 b1 C9 ]* E
$ n; _- ]0 p7 I
而更具迷惑性的糖衣炮弹，是10年前的 大热影视剧们，塑造出的一大批高冷毒舌的霸道总裁形象。1 E* I6 o4 O! ~. w6 r) H8 k9 k4 z( m
比如《一吻定情》系列里的“全体东亚少女的 男神” 入江直树，这两年也经常被质疑：% ]2 v% _2 K4 R' c( G7 g0 B
把当众羞辱讽刺琴子、扇琴子的耳光（动漫版）当做表达爱的方式，是不是也有些扭曲。$ \0 T$ S' ?5 h4 \4 q: C0 I" Z/ T* I
& _# e. S* |1 [ [1 [
 7 ]4 K& B: B4 }; X$ `; |6 S, F* b9 Z
《千山暮雪》里对女主角一口一个“丑八怪”，还经常进入莫名发情状态，连强奸戏码都能上演的霸道总裁，则是这类片子 的集大成者。
5 u7 |9 U% W+ l4 E, N
这部至今还被打着“喜欢虐恋情深型剧集的人不要错过”标签的作品，当年套牢了一众观众， 在女主伤心伤身的恋爱里一会儿被虐到、一会儿被甜到。
: X5 U: [( P, h0 Q/ ?. @( Q; E $ o& ]: B6 p0 t& L
倒也不是妖魔化这种文艺作品，毕竟足够成熟和理智的观众，都明白现实跟看剧不是一回事儿。
5 E* I2 W- o c" b, A8 @* q7 Z6 ?: w问题是，总有一茬儿观众还年轻。 而中国孩子该接受的、正确的“爱的教育”又缺位了太久。 当 孩子们只能通过电视剧、言情小说来获取感情方面的需求，所见的东西又一味地忽视了不健康关系中的“鞭子”，放大了“糖”的浓度。
7 k# o+ d5 K; J一个恶性循环就此产生。
" S; ]; J% @& M& ~. T8 {
$ T. W( W1 T0 N8 w: C5 h9 u! V7 t
 逃不出泥潭的人 a9 g8 s0 Q' ?' W/ U4 Q
记得两年期，社交网络上有个小故事：
- A3 \8 G) a! h( x3 s8 }! V同样是喜欢小女生，小男孩A每天给她送巧克力奶，可只要小女孩一喝巧克力奶，男孩B就会过来用拽她的辫子、偷她的橡皮擦的方式来表示吃醋和不满。
N, J4 r$ B! c一群被男孩B苏到的成年网友称他是“童年霸总”，喊着“甜掉牙”转发；
5 E2 i! {( v& k2 c+ @; J另一群人却为此感到担忧：“家长应该教育一下男孩，什么才是表达爱的方式吧？”. \2 F! A! {3 r, z, Y! z$ W3 ]
- p$ y$ d3 X% ~8 c
3 {* S. b# K) q \* g. n/ u. a
4 ?: x3 b6 T! n的确，当小男孩的占有欲与破坏欲还没有造成实质性的伤害时，尚能给人“甜”的幻觉。
1 W6 r. U4 q! Y# f. g" q, A2 z1 Q
但一旦教育的缺位，为“欺负＝喜欢”赋予了合理性。6 `, j( q' N$ M% g
并给受了委屈的一方灌输着——以“爱”之名做什么事都是可以原谅、应该被接受的、不应该被责怪的、没什么大不了的——的思想，后果就不只是几个小男孩揪辫子那么简单了。# `* {# O4 u: R# Q2 b
) b* } y& b& T/ u拙劣模仿霸总男主的PUA，就是利用这种普遍心理。伪造高富帅人设，又故作神秘，用不断贬低毁了受害者的自信心后，轻易地骗身骗心骗钱。 k; b6 R% R# `" \
潜移默化下，很多普通人就算察觉到“他对待我的方式出了问题”，第一件事也不是审视二人关系，反而是自我说服。. H% p9 t3 H; J, Z; ^) q
以这个常见的逻辑，不只是陷入爱情中的男女，任何权力不对等的关系中，精神控制都是以甜蜜的方式悄然隐藏的。
) m; i* c" D7 O! ^: |某些习惯性打压孩子、否认孩子成绩的中 国式 父 母， 一边骂着“考第二有什么好高兴的” ，一边不停灌输“妈妈只有你了”的依附关系。
5 F C0 E, y S3 l. k
: ?0 _! H/ a r( w1 y8 w2 `; {+ N
+ z6 N/ {* m2 A 3 q' i6 X9 n: S+ w) D6 s% Y% o
8 K* f0 `/ r- J0 s0 w/ J, \4 m
$ [! k3 H$ Z1 {1 S( Q+ w
家庭暴力中的施暴者最擅长的事情，除了打骂羞辱。$ x5 r W) {% {# |2 f
就是用“我太爱你了”来解释自己的失控的暴力，表演要死要活的“爱情”，令被控制的一方自我矮化，然后自我洗脑“忠贞” 的重要性；
& d) j" m$ \1 ]& s
- D1 Z' a. G: T8 k/ v$ h7 z
u0 B( s4 o" ]- o# \0 B3 W3 i% q% m! c
害死陶崇园和房思琪们的“狼师”，深谙从信息封锁，到言行威胁，再到树立权威的精神控制法。# z% v4 A" p' w1 M- c6 @
逼得学生无法对自己的优秀程度进行正确的判断，在自我轻视中钻了牛角尖。: u3 Z/ e! h$ `! L8 X3 v
9 d/ M5 g0 X7 `$ h
2 m% W, V# Z! [) m0 r
" [8 n3 W8 k5 x, w$ m" l- k% Z就这样，强控弱、家长控孩子、上级控下级……7 K- X& m. Z1 i( I
当精神控制和权力压迫被合理化，甚至被浪漫化，越来越多的控制狂在默许中享受着“伸出大手”的快感，深陷其中的个体想逃亡也变得越来越难。
4 c) z6 k3 J+ h 北大女生在与同学的聊天中，称自己“跑不动了”。! ]( j& `% G8 P9 O- l0 F3 A( \
$ Z/ F0 {( C( c- d; ~; L) @3 \, E; W4 b
E! q4 Q% \3 Z% q4 j李玫瑾老师曾在《圆桌派》里，这样叮嘱陷入亚健康感情关系中的年轻人：, N% [" t- w( n C" @5 j
“当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得言听计从。”% D9 w. l5 q0 X2 J6 M- V" A, l
这不是一个陌生人在TA头上“浇盆冷水”就能解决的问题。
9 A) B# y) G7 t1 s |0 `( m% V
) @5 E* @ F5 o甚至过大的压力和指责，还会促使他们独自吞下黑暗的恶果，以求在无法摆脱的畸形关系里得到喘息空间。
; B, D& i+ f. n2 x+ l3 ]对此，很多专业的心理学人士都给出了一些解决途径，比如帮助他们扩展社交圈子、寻求专业医生的心理介入等等，都比只会劝一个潜在受害者“你该清醒了”要有用的多。 ]5 @' |) q: H6 L( f, p
而更重要的，永远是把“尊重”变成爱的教育中最关键的命题，而不是“依附”和“自轻”。8 ~" @" o- F: \. A! _0 @
1 L3 t9 b7 l; K3 f) f
- R" n8 C3 i- `) o
: f' t& g) Z, V ^0 {* ~· 一 周 热 点 回 顾 · 
$ P S4 Z/ o+ I3 w  9 @( N% L) b2 c( e% w
“我太爱你了”不是精神控制的借口 ↓↓↓
5 V6 B. g7 T4 p* j( c5 B0 v来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1576288803&ver=2033&signature=FwsHXQ26tN5JzinfCAN9UwPdKhyoXtFozoafhfJsAQp6FdROOp-Sz61ubeOAX*jpZFqZQ1IeQKfuoetKMTB0ZD*dY2gz1Ag*YJ3Wj4y2l-xitPU58fLWBifZH1U2Rfbl&new=1
2 X+ ^: L6 S" M, m( M免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ | 
/6 
|手机版|小黑屋|梦想之都-俊月星空
( 粤ICP备18056059号 )
发表于 2019-12-14 10:17:02
