“不结婚，老了怎么办?”这7个单身女人，给出了最打脸的回答

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 作者：壹心理主笔团|碗仔，来源：壹心理（ID：yixinligongkaike）

感谢壹心理授权短篇集推送

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01这辈子都不结婚了，怎么办？
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. u8 @& Y7 F8 U2 b. D你有没想过，不结婚老了怎么办？
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  M$ k0 z' x1 Q# I朋友说，自从和前男友分手后，一直空窗期，她越发觉得，很有可能一辈子一个人过了。

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不是不渴望婚姻，也谈过几任男友，但最终都因为各种原因，分手收场，心累。
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她说：“这几年，我总是嚷着要找个对象，却从不会主动勾搭，也懒得接受别人的告白”。


* p! X' X/ q; K; v! o她感觉单身挺好的，却又常常羡慕别人成双成对。

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她曾想过，“如果这辈子都不结婚，老了的时候，生病没人照顾，死了没人知道，怎么办？”


- z) W4 Y0 z8 Y* M6 G" W+ _其实，有这种烦恼的人，不止她一个。


0 Z& d; m$ l5 w) y# |' m6 h我曾收到一个读者留言：“不想结婚，不想生孩子，害怕父母过世后，自己孤独无助，怎么办？”

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她害怕自己晚景凄凉。
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就像日本纪录片《无缘社会》里，那个 79 岁的老太太若山钵子。
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她一生都没有结婚。


年轻时，她是位护士，非常独立。凭借着自己的能力，赚钱买了一套公寓。
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因为当时工作忙，还要照顾年迈的妈妈，耽搁了婚姻，所以一直单身到现在。
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妈妈去世后，她没有亲朋好友，唯一依靠的，只有自己。

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感冒了没人照顾，只能在家靠喝水过一周。

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得了癌症，无依无靠，做完手术更没法出门，只能开始强迫症似地囤东西。

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因为，她不知道自己什么时候又会病倒。所以，冰箱里总是塞满 3 个月的食物。
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6 `' o1 A! X! {4 B( d  q就在我很佩服她的勇气时，她却说，即便我是个很要强的女人，想到自己孤独终老还是会掉眼泪。

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2 L- ~: h# ^) ~  o* |- I尽管她早就提前给自己预约了一块合葬墓地，那里葬着 400 多个跟她一样孤独终老的人。


可还是会担心，“我死在这个房间后，化成一堆白骨，都没人知道”。
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1 c7 g, G1 \0 w; a) I/ y想想都觉得可怕。
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而那些与她感同身受的年轻人，不是没想过妥协。
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& {1 C- n' D1 N) i- l7 @9 n3 A有人拼命相亲，爸妈牵线的、相亲网站勾搭的，朋友介绍的......只要差不多的，各方面合适的，就可以接受了。


: T/ `7 R- `( `" p$ q# I. T他们只想在 30 岁前结婚生子，给未来一个保障。


还有更多的人， 30 岁还没结婚，因为害怕被剩下，害怕孤独终老，成了“单身焦虑患者”。

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似乎，所有人都在提醒你，不结婚的人，老了真的很惨。

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02即使结婚了，你一样要面对孤独
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很多人被逼婚的时候，都听过这么一句话：
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“我和你爸现在还能照顾你，等你老了，我们不在了，你要怎么办？我们担心你会孤独终老啊！”
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于是，婚姻成了大多数人心中，避免孤独的最佳避难所。
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但，真的是这样吗？
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0 I0 O5 h  ~$ q! Q$ P小说《一句顶一万句》中，老实鞋匠牛爱国，发现自己的老婆和隔壁老王，出轨了。
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- ]0 |& ?& ~; Z* a4 {捉奸的时候，他在门外，一直偷听老婆和情人做爱的声音。一晚上，他们做了 3 次。
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8 Q# q* Z0 |5 M$ b2 c要知道，在家的时候，他和老婆的性生活，可从来没这么“猛”过。
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! I$ I$ u; ~4 n. e# ~. b而且，他们做完还不睡觉，俩人一直聊天，好像总有说不完的话。
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- n8 i7 e8 x% x- Q7 U7 f: Y关键是，这一晚上说的话，比和牛爱国一年说的都多。他气急败坏地，想杀人。

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他怎么都想不通，为什么当初“温柔体贴，会织毛衣，会等他回家吃饭”的女人，竟做出这种事？
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" J* T% U% |5 h: h明明我们还满是希望地规划未来，明明我还想着努力赚钱养家，是什么变了？
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7 F( q3 ~* _8 ^  J- b  M他不知道，在生活的重压下，牛爱国的老婆觉得，俩人早已无话可谈。
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即便牛爱国说什么，他老婆也不感兴趣；同样，老婆说什么，牛爱国也不感兴趣。


夫妻俩在一张餐桌上吃饭，俩人全程没话聊，因为已经不知道跟对方说什么了。
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- D; l/ J3 B/ {. s就这样，牛爱国的老婆，每天活在婚姻的孤独感中，痛苦又压抑。
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  K! z  _  Z* U' n. i, k正如刘震云说的，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。


1 x2 _2 H; X$ k  g$ I1 J你不知道，即使结婚了，哪天可能离婚，也不知道什么时候，会面对生离死别。

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即使有了孩子，终有一天，孩子也会独立出去，到最后还是会变成一个人。

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韩国电影《我爱你》，有一对夫妻。


妻子是一位重度老年痴呆患者。
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有一天，丈夫张君奉帮妻子洗衣服的时候，发现她的裤裆上都是血。


去医院检查，才发现已经患上癌症，只能靠止痛片减轻痛苦。
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( g' Q# T4 k- {8 {# x丈夫把三个孩子都叫回家，孩子们却猜疑，爸妈是不是想要和他们一起住？
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4 r$ r; ]" o1 f' N5 s) |' ]结果，子女们互相推脱，都想甩开父母，让他们住便宜的养老院。
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真的心寒。

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或许，张君奉不知道要怎么面对，孩子不理自己，妻子离开的日子。
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最终，他选择和妻子烧炭自尽。
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“我是个胆小的人 ，没有你，我不敢自己活下去。”
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认为结婚、生娃就能避免孤独终老，其实忘记了我们还有时间的维度。
真相往往是：

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每个人都无可避免地注定要独自面对孤独，直到死去。
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6 T3 `0 _( b! ^+ m$ ^03不结婚的你，老了可以这么活
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+ M5 E3 H4 v8 k* |0 q7 D5 }% o日本有个单身养老团，团员只有 7 位老奶奶。
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) l( z( x3 {6 n) P" V她们的年龄，最小 71 岁，最大 83 岁。
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: i, F. h+ n+ Q. T2 h) @9 @0 ^& B: S
8 A5 D, Z! e7 ^$ v" s都是单身。

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有人终身未婚；
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有人因为谈了几段恋爱，最后决定独自一人；
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有人因为结过婚，生过孩子，最终毅然离婚。
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: x- D$ M/ T' y0 p# M10 年前，她们买了 7 个单间，住在同一幢公寓。


平日里，她们都是独立的个体，过着自己的小日子。

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' V4 ~4 X( X& K! H1 L- u例如， 78 岁的村田幸子，曾经是 NHK 的播音员。
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4 d5 B) U: P- D) {  \8 i9 c现在，她也没让自己闲下来，继续对老人群体进行采访。
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81 岁的市川礼子，因为心率不齐的老年病，每天都在积极康复训练。

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: J4 k7 N6 U, L- `- Q作为心理咨询师的安田礼子，依旧坚持每天去诊所上班。


9 [" C$ ~) r7 [: z( {总之，各自生活，互不打扰。

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可是，一旦遇到任何紧急情况，只要按下墙上的 SOS 按钮，每个房间都能收到警报。

6 ~/ F1 s6 c$ ]8 v. q# X; J
! L% u% a7 z) p  L( p2018 年， 71 岁的川名纪美，忽然心悸头疼，按下了 SOS ，邻居们立马来帮忙。
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+ |: U* ]  M7 i; `% q4 N$ T2 d; \) }这样一来，就可以避免“死了都没人知道”的悲剧。
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- T# m( @: e% [; X% q! e; J5 t然而，并不是所有大事小事都会来帮忙。因为，他们的原则是“不提供护理帮助”。
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意思是，即使某个人重病，也不会提供照顾她饮食起居、换衣擦身等帮助。
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$ S9 u5 ?  U/ G3 C$ I3 B听起来很残忍，但组建养老团的初衷，是为了让自己更有尊严地老去，直到死亡。

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& X/ o' U8 R: Y而不是寻找依赖或纯想被照料的救生圈。
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逢年过节，没有爱人，没有亲人的她们，也会一起庆祝。

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7 n! j! I& o, U2 C% B9 z/ i4 |例如，樱花季的时候，一起旅行，一起看烟花。



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( z/ q  {% _/ g+ x5 O, h偶尔聚在一起，聊诗词歌赋，聊人生哲学，再喝个下午茶。


$ ^/ k. K4 c$ o  s, q参加朗读社，学写作，学电脑。
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7 i  r; Y4 ~+ Q; m* A8 V. z
/ `/ g/ e& p! ?  Z" R* Y这些都是陪伴。
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" F, Y) J* L% t7 ]- \) H- `) E) p年长的朋友聚在一起，不可避免会聊到死亡。
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" Y5 P. {. [  b$ W她们深知，自己离死亡越来越近，却从不避讳。

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$ [# d" Z, H% q4 D9 L反而随心所欲地聊起，死后要化什么样的妆容，穿什么衣服，骨灰放在哪里......
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+ R  t, _! V4 x& Q8 z她们说，不喜欢养老院的生活，简直被安排得明明白白；也不喜欢靠子女，靠老伴。
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而是在现有的社会福利下，做自己喜欢做的事，独立安度余生。

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2 Y) p+ Q- T9 f4 e) o5 S& u讲真，我很羡慕她们的生活。
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6 Y9 i4 z3 M' W! |如果哪天我们老了，能像其中一位老奶奶说的，自己死后的墓碑上，只有一句：啊，真有趣。
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死而无憾。
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04一个人孤独终老，要准备多少钱？
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, y7 d: m1 I+ x& {实际上，在日本这个高度老龄化的社会，还有很多养老方式，可以借鉴。
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* M# j  z# y: O4 W% K《纽约客》杂志曾经介绍过，日本有种服务，叫“租赁亲人”。
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7 d  @+ d$ V' p2 X  m/ |& `3 r4 x顾名思义，公司提供“亲人”服务，你们可以见面聚餐，像一家人一样，吃饭聊天。
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/ `/ V& J* E. I) U5 i2 B+ W一开始，你并不能很快地接受陌生人的存在。

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所以，租赁的时候，工作人员会详细询问你想要的外形、性格、生活习惯。

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甚至，他们还会事先准备好你希望与“亲人”的共同回忆，来加深彼此的情感连接。


9 D6 ~- `4 z4 `. L* ~/ H& F* ]而每次收费，就需要大概 4 万日元（即约 2500 元人民币）。


所以，当你决定孤独终老时，就要有足够的存款。


( u5 d( A' x$ a$ J% n5 W那么，一个人孤独终老，需要准备多少钱？
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B站上有UP主曾经计算过，如果你不生孩子，不用给子女补贴，不结婚，工作到 60 岁， 80 岁立马死亡，至少要攒够 160 万，才能应付这 20 年没有收入，没人照顾的生活。

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一个月的养老院费用，保守估计 4K （普通二三线城市基本价）。如果是一线城市，或者好一点的养老院，起码要 7K-8K ，以后可能需要 1w 。

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0 V( r! s6 L9 _, C年纪大了，免不了各种病痛，所以你一年还得存个 2w-3w 的医疗费。这 20 年期间，或许你还得给自己买房，按照较低的 150 万房产来算，一年至少要存 8.8 万。
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而这，仅仅是 2019 年的消费水平，还没算每年大概 0.5% 的通货膨胀比例。
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4 @" q0 @+ J+ P$ w5 `我忽然明白，我们这么努力赚钱，不过是为老了之后不必过得那么拮据，也为了让自己有选择孤独终老的权利。
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& y$ n5 C7 J+ f; i05最后
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3 A; ?, L/ |) w2 |1 z/ i心理学大师欧文·亚隆说过，面对孤独，人必须要有一个正确的态度，那就是：


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你要明白，孤独是生命存在的背景，只要有勇气去承受，人才能真正爱别人。 

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- m: M( S- Z; X  Y+ s如果因为恐惧才爱人，你无法建立真正的联系。
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9 t( z" E, ?+ b" X0 ?% _( s无论什么时候，希望当你的父母以“孤独终老”的理由向你逼婚时，你可以把这篇文章甩给她。
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/ j+ m! V( \4 D$ D0 f/ @& W
! K4 M  K* X* k4 D% G- }也希望你可以不必为了逃避孤独终老，而进入婚姻。
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% g! g7 {; Z7 x( r1 A! Y当然，如果你想结婚，我也没有任何理由拦着你。

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, p# ~% J& ]8 i" P9 G' S; g- k毕竟，伟大的萧伯纳说过：
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“想结婚的就去结婚，想单身就维持单身，反正到最后你们都会后悔”。
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5 v) x  B9 s2 W世界和我爱着你。
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8 t6 q& l' V6 x0 ?参考资料：
# _0 _: |) v0 o5 `" n1.《一个肥宅如何避免孤独终老？日本人已经在租亲戚朋友了》.单向街书店
2.《靠租赁家人活下去，日本人的晚年太惨了》.新周刊

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• 作者简介：本文转载自公众号壹心理（ID：yixinligongkaike）有心事看壹心理。2000万年轻人的心理进化部落，人生的重要命题在这里找到答案。关注公众号壹心理，回复【急救】即可免费获得解救压力和心理伤害的【心理急救手册】电子版。
  
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完

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) i8 n2 I4 H: d) E0 L+ B$ R/ O来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1575163803&ver=2007&signature=V-fLW0U8fOV1YHIdmGe5YvwaCnIS-CRo7-3f9GO-nk7mcobMwhVQetXlaqSiQalY-uteJuVcCdhShcNdSrlzEaiyjnYlWHSz8N1t8eeKO2kcB4lKmWUJoBocGqgqJzIU&new=1
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