去越南旅游，发现越南人都比较瘦，几乎没有胖子，这是为什么？

momo_1991

众所周知，现在出国旅游是一项非常热门的活动，去国外旅游的好处非常多，比如说欣赏不一样的风景，体验不同的风土人情，见识更多的奇闻趣事和社会现象，对于增长我们的知识大有帮助。例如说，去越南旅游，发现越南人都比较瘦，几乎没有胖子，这是为什么？
% X3 I/ C% F8 m) a4 y3 e. P3 C/ w说到越南，这是我们国人非常熟悉的一个国家，作为东南亚著名的旅游国家，越南一直是我国游客出国旅游的首选地，每年都有成千上万的中国游客涌入越南旅游。有不少中国游客去越南旅游，都会注意到这个现象，那就是越南人都比较瘦，基本看不到胖子，这是为什么呢？
% Y! E- o7 E" U$ [6 b首先就不得不说到饮食习惯了，越南人以米饭为主食，口味清淡，菜肴喜欢多样，做菜时以吃素为主，菜多肉少，一般不放酱油和糖，用油也较少，而且越南人不爱吃甜点心，所以这种清淡的饮食习惯是越南人体型清瘦的重要原因。其次就是气候影响，越南属于热带地区。
一年四季较热，会抑制人的饮食，避开了高热量高蛋白与脂肪的摄入，人体新陈代谢的速度就会比较快，从而不容易长胖。最后，越南比较注重农业发展，当地农民很多，由于天天干农活，久而久之身材就变得精瘦了。不过这些都只是部分原因，你对此还有要补充的吗？

来源：http://www.yidianzixun.com/article/0LcbSJn4
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