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3 X8 N8 c8 V, g2 \; k了解伊姐本人最新动态、参与线下活动,加伊姐微信:eemoviekf06(不闲聊)' t8 x! O3 j* d8 L' H
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* b' n% E4 t' U& M1 q( c4 B7 G9 ? ♪ 你如此特别,我又怎会失望 ♫
- Z) N0 g% {- G7 c: R d) D' e0 l 每天上午9:30,伊姐在这等你 0 @+ l3 }# P+ Z* h
文 | 伊姐(周桂伊)杉姐
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今年,我们频频被郭碧婷、向佐刷屏。9 u2 M5 T) r. b; O( v2 z. W
' s( v5 j1 K/ _/ D从相知、相恋、订婚、结婚,他们的每一次大动作都在大家的注视之下完成。
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如果你看过《我家小两口》这档节目,那么一定会知道,最近一段时间,向佐最大的心愿就是明年要一个鼠宝宝。
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想要宝宝就要体检,看一下大家的身体状况是否适合备孕。1 Q. c5 O! O' r: s
 (体检之前,郭碧婷和向佐就相当紧张。向佐打趣地问了一句你觉得我们会及格吗,惹得场外长辈们哈哈大笑)
, V8 [1 F: N2 r" ~郭碧婷的自信,是有原因的。她自曝16岁开始,就不再喝任何冰的东西。. R2 H8 _; f# A$ K3 `/ \
   - N! Z2 d( f' O
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但检查结果出来却相当惊人。
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8 f- i8 f( G# l3 _- {0 S郭碧婷肺气虚。) O7 {6 ], b8 I _1 s( Q
向佐心脏不好、有关节炎、风湿症。
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9 _( q: J! Z' t. }/ h. x/ N: B2 H
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在自我检测中,他说自己会出现心跳过快、关节受损、风湿症等情况。 N% e+ |7 ~5 p; o3 l
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最让大家意外的是,向佐虽然才34岁,但他的肾脏却已经70岁了。5 t: i3 z+ }- H2 m( W. w+ D( a3 }
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向佐在采访中说,他之前曾尝试过一年去体检三次,但三次都是红字比黑字要多。7 O4 I2 f, Q, I: M+ ^, t) j
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身体早就拉响了警报。% `# H: g- o! Z9 c$ L- p! D; z
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2 e e: }1 @9 [ s( Q5 X- O# s" b' O' ~向太解释,向佐的肾脏之所以已经70岁,是因为从小习武,经常受伤,吃了太多止痛药导致的。# {4 U& h" R6 a. B2 X* |1 H% z. A
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
- _0 z3 t w- t; n* I医生问他是否熬夜。
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向佐的回答是:经常。
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之所以出现偏阴虚,医生说,是因为向佐长期处于紧张状态。; C* h3 G* |1 O: L
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+ U J/ M# u% b7 X# Q9 H: U而这种紧张完全是因为他对自己的要求太过苛刻。
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( @/ l. |8 S9 {% }& x; c
. ^! j: n9 s) Y4 w3 v" u4 g郭碧婷听到这些话,当场就收起了笑容。3 N. c% e" q0 d; Q
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: O$ M5 x! b' |4 I30岁谈恋爱、结婚,健康问题恐怕是她考虑最少的问题,如今看来却比她想的棘手。
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30岁的年龄,70岁的身体,听起来很可怕。& D9 f9 D, s' E. b8 Y0 s
. a! W) _. t! S但外貌青葱少男少女的,处在比亚健康更加恶劣的状态下,早就不是个例。# e& ?( ^1 M7 G3 G% R" F `# b8 T
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大S在我们的心目中,一直都是战斗机一样的女人,每次想到她,都会想到像野草一样的“杉菜”,好像大S真的打不倒。9 b$ {# A& f; `
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+ C5 C$ R( y7 e8 w- J6 k" h6 E但近些年,她身体一直不好。' t/ g/ ~( J% g5 j9 B6 K; C5 h3 I$ T
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和汪小菲结婚后,大S备孕艰难,被拍到在泰国寺庙求子。
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在《老娘驾到》一书中,她也提到为了求子,曾看遍了北京、台湾,甚至美国的中西医。* Q9 N X- R4 F4 T
% H* I- q3 d* u2016年,大S因为身体状况不佳,在不足月的情况下生下二宝,一度住进ICU。
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4 |4 A6 d% ]/ e( X" p5 l& E2017年,大S因为心脏原因晕倒。
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: Y' s) E, S9 E5 ]6 q: w. J. R汪小菲发微博感叹:“我们四个一个都不能少。”
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9 I$ l. ?# N; D$ l. j2018年,大S和汪小菲一起参加综艺节目《幸福四重奏》,很多人都说她看上去病怏怏的。( K+ I: I/ c2 G
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那个时候,她刚刚因为第三个宝宝发育不全,进行了人工流产。& S* m2 V, q, g. x9 h& C0 r
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大S身体为什么会不好?
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! W5 Q. ~7 S# @/ D相信她对自己有多狠,大家都有耳闻,为了减肥,她可以每天只吃一根香蕉,持续一个月。3 _, z9 f! w( b6 ~. B3 V+ g/ q
7 w5 a+ G' T) P% \还美其名曰:饿,其实是一种享受。$ k1 X% }1 s5 u. R! l
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为了皮肤白,她可以吃抗凝血剂(吃了抗凝血剂,无法凝血)。
/ H t% c$ Z% [
: O% H. i; S3 t/ {美丽的代价实在太可怕!0 B; Y, P( Q& o/ q3 G- `
0 p2 v. O( `" G8 |. `" g蔡少芬差点终身瘫痪,而周杰伦每次几小时的演唱会都要靠镇静剂坚持,最痛的时候,只能坐着睡觉,从床走到门口要十分钟。
$ }: Z7 I }/ [
5 k) z) ~" O9 Z' ?1 t如果说大S、蔡少芬、周杰伦都是70后的代表,加上娱乐圈工作压力大、强度大,情有可原。
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! P' r& U# b* l. V, I更年轻的明星数据,也并没有好到哪儿去。' z6 y( a( s! e" ]
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80后的李易峰在2014年凭借《古剑奇谭》中百里屠苏一角获得关注,这种情况下,很多明星的选择是乘势而上。: m( V# l/ X' T1 y4 n4 F
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8 |1 |$ o! Y9 z7 u但李易峰却在这个时候选择沉寂,很少上综艺,真人秀节目更是看不到他的身影。$ L( T& [$ Z" U7 P: e) T! E
& s5 W4 N A; W. Y/ k' d0 ]& M! y因为李易峰的身体状况并不好。
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2015年,李易峰因为急性肠胃炎停工,甚至无法参加他主演的电影宣传。
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# ?+ w% j `8 Z他有严重的鼻炎,网传他一度已经无法坐飞机,因为不适应机舱空气。" `. A7 U! g4 w/ x: A/ @/ f) G
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在录制《高能少年团》时,张一山因为胃绞痛被紧急送往医院。5 ]* I/ g1 R. P" |0 u
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杨紫也曾说过张一山的胃不好,已经到了不能再拖的地步。 V. H" r# n S* b- `, P
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7 n l% R* L0 P, D7 `* h- \2017年,张一山一度因为身体原因产生退出娱乐圈的想法。
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90后小生武艺在参加综艺节目《我家那小子》时去做足疗,结果足疗师说他这里有问题,那里有问题。
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于是,武艺就约了一家医院去体检,因为平时工作繁忙,这是他五年来第一次体检。
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. a6 Q: w( j* m+ [. ^- D2 y令很多观众没想到的是,28岁的武艺在体检中居然频频传来坏消息。: A7 E5 d; B+ f; a, G
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脊椎变直,造成骨骼压迫血管,造成不能很好的回血。
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有甲状腺和脂肪肝的问题。
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2 W; H+ l3 p3 B2 i 
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还检查出了眼结石。1 }, V0 S$ b1 R2 B9 R3 i; o
1 v# K' T6 V. L! |! f) U! A
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' `% [ Z. {* M( X4 `9 t难以想象,我们这些所谓的年轻人,每天都是拖着这样一副躯体生活着。究其原因,还是生活压力,让我们不得不跟亚健康“相濡以沫”。9 k4 H7 x5 I! r# e; i
世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人身体处于亚健康状态。这份报道还表明,在中国,70%的人有过劳死危险,76%的白领处于亚健康状态。而阿里健康报告中,90后成为养生产品的消费主力军,治疗脱发、失眠、爆痘的产品是他们的主要选择。 / a. I, a. R0 v- q) ]+ Q
肠胃炎、心率不齐、颈椎脊椎不好,都容易理解,而另一项不容忽视的数据是——我国73.6%的人处于心理亚健康状态,最直接的表现就是睡眠危机。去年,有一部纪录片,名字叫《追眠记》,首次把目光聚焦到不能入睡的中国人身上。
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9 u, _( J, Z" o) @. F为什么我们睡不着?9 n, w8 g7 ]: r& y j6 N
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主人公之一忻雨,从河南农村考上了上海的重点大学。
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3 t" N% ^. L$ w7 K& a全村人都以她为榜样,但是来到梦寐以求的大学后, 她却患上了中重度抑郁症。2 {% S/ A8 I( K
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, D% B- y7 c1 Z! Z/ I. {' l* C她整日都想死,又觉得对不起捡垃圾供她上大学的父亲。
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为了活下去,她需要借助大量的药物,以及时不时的电击……) {! } y' b2 m! \
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生活费花光了就向同学借,她的宿舍墙上赫然贴着一张10万元借款单。
/ n6 }: J! g6 `4 x. c2 H过于沉重的心理压力,让她时刻紧绷,保持戒备,无法悠然进入梦乡。 h6 r) d- a, m
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, {' ]0 U) o: J) O2 ]$ ]- t秦师傅和孙师傅是长途货车司机,他们当然知道这份工作需要常年坐着和熬夜,干不了几年,就会落下毛病。
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8 {' X: v* c! |但是没办法,他们需要钱。+ p H% b% L+ Z8 O, [5 n
从山东威海到浙江余姚,16个小时跑1200公里,他们跑完一单接着就得跑下一单。 r* K- k3 M5 K/ i" }0 X4 J' y
十几个小时不睡觉,几十个小时不吃饭,一年回不了几次家是他们的常态。) ~( A9 v* k' _: ^" B6 P1 I
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光是认识的同行就死了五个。
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, u7 b1 S& `. v/ `6 t0 U# R但为了凑孩子的学费,为了路上不出状况不赔钱,他们只能瞪大眼睛、搭上命接着开。 [1 X7 O1 _9 a7 [' p1 o7 A e- H
过于沉重的生存压力,让他们强打起精神,只顾眼前,睡眠变得奢侈。
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" }% ~' l2 Y; J( o( i$ f! i0 }" Y, M# o; L
马小闲是一位知名游戏主播。5 w7 r7 m1 W& T+ H8 i8 t
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除了平时在家直播打网游,也会出现在大大小小的电竞赛场。" L: m( N+ {( F( A
4 e& L1 P* }0 u9 x6 {, W
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纪录片讲到这位女孩的时候,弹幕还刷了屏,这份工作看上去实在光鲜。) x& u- G) A4 E( k" j3 v3 W
' J! t* y9 Y6 F8 m6 z9 X但是,为了让这份工作维持下去,马小闲生活无规律,总需要熬夜,情绪也起伏不定,早就处于亚健康状态。
/ E: b# R1 G/ @, c + d3 g% }2 ?( l( b$ w
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但不管多么疲惫,在赛场上,她必须第一时间给出最精准的解说,无形中又增加了她的心理压力。
+ I1 g9 k4 X. T% J u过于激烈的竞争压力,为了不被淘汰,生活和睡眠都“退居二线”了。$ A' D" w! S( B% l$ x: _
; }% q! n6 p- w: I在我们的印象中,得重症的总是50岁以上的中年人,但是近些年,许多研究已经证实,绝症和怪病病人中,年轻人的占比大幅提升。1 n: c" o$ N7 R; [. R: ~2 \
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有个在肿瘤医院工作的朋友告诉我说,在他们那儿,割下来的肿瘤,多到每天要用卡车运。
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1 b3 V4 Z w4 c& P# v这些病人中,年轻人越来越多,甚至还出现了小朋友。
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$ \2 u! N" C( }8 Q- 年仅32岁就因乳腺癌去世的复旦大学优秀青年教师于娟说:
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% |8 s- @9 h0 x1 n2 H( x3 ~1 a4 ^“我认识的所有人都晚睡,我基本上没有12点之前睡过觉。学习、TOEFL、考研是堂而皇之的理由,与此同时,聊天、宵夜、K歌,厉害的时候通宵熬夜,平时的早睡也基本上在凌晨1点前后。”
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- 90后女演员徐婷因患淋巴癌于2016年去世。她生前曾说到:% u! }4 R. ^- Y: H
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7 S: Q9 j3 a5 J. P1 o“这26年来我好像从来没为自己活过…...大学没读完就带着300块开始北漂住地下室、五年来拼了命地拍戏挣钱给弟弟交学费、交房租、替父母还债、买房。”, s" H4 A3 J" u0 B4 A) e3 |) k; _" g
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- 《我是演说家》里那个26岁就患上卵巢癌的周西说:6 d T- k! z& N( {
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“我好像永远也放不下我的手机,关不掉我的电脑,丢不了我的工作,给自己健康留的时间永远都是那么少,甚至没有。”$ U2 b. C8 a y" F* N" l/ N
$ o! r) g, t, d+ O这些追悔莫及的肺腑之言,难道不藏着我们自己生活的写照?!
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3 g* J% }9 G6 {深夜的朋友圈里,时不时就有人晒小龙虾照片、啤酒瓶......
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5 u* F& }+ s5 v p) v v- |0 s  + H- r) o- c- w1 b: a, }$ _6 d
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每次加完班,我们都要发一张灯火通明的大楼,配一句:你见过凌晨一点钟的xx(城市)吗?) W9 g& j5 ]" C0 ?
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后来1点钟不算什么了,朋友圈里慢慢变成了“你见过凌晨2点、3点、4点的xx(城市)吗?”
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* ^; g& h1 P) Y6 I: P (实拍职场一族)- s# w& p1 x( C
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+ I- h* K1 i. p* V为了自嘲或者为不得已的生活方式开脱,网友们说:我们熬的不是夜,是自由。, V5 C' @9 D. ^- w, _" ~
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但看过很多绝症患者的例子之后,你就会由衷地发出感叹:我们熬的不是夜,是命。
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0 x& E0 q0 l( @我们今天开头的例子是,向佐30岁的身体70岁的肾脏,我脑中马上冒出来一个正面的例子。4 v7 i" \! Q" Z1 o( n: F0 Y
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我记得钟丽缇在参加综艺时,为了和婆婆表态要生孩子,讲到了自己的身体年龄。
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; C6 q# ]3 j6 }+ F她虽然49岁了,但身体年龄才32,这跟她良好的运动习惯、生活状态和心理素质,是无法分开的。8 l0 `# V m0 t- E; c, N
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事在人为,长寿的办法,不在保健品,不在神医,不在偏方,幼儿园老师早就告诉我们了:充分睡眠,合理膳食,保持乐观,积极运动。+ @8 W; A! f; `& }1 f% u& W
可几个都市人能做到?我自己也挺亚健康的,但真的每次稍微恢复,就好了伤疤忘了疼。
4 P7 A$ p. w+ l- V$ x. p每次身体积累的问题到了一个质变,开始痛苦挽回的时候,我都会想到一句话——/ X8 G$ b4 e& n. H
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- 当你身体健康的时候,你有无数个愿望。但当你生病的时候,你只有一个愿望,就是健康。
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/ y7 ]- A0 E9 ~4 K' q5 u马上长假了,每个长假都是纵欲时刻。( y. N0 z' o+ H Y1 c6 g. S! X7 w
今天发这个文章,是愿我们都对身体有敬畏,一定程度上懂得节制欲望乃长寿之本,这个欲,一点不模糊,非常具体,是熬夜唱K撸串的欲、每天N杯奶茶饮料的欲、24小时不运动的欲。
" Z4 P- o( a$ Q( M4 ~2 V尽可能长时间身体的健康,大概是人生最不可否认的一种成功,它是值得我们去耕耘,用日积月累去换取的,与大家共勉吧。 v* Z- C- }' L
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7 @, X6 @7 }+ ? 微信订阅号总是莫名其妙改版
/ x8 M$ x! N* v为了避免我们一不小心 错过彼此大家记得把“伊姐看电影”设置为星标★关注 只需要五秒钟哦~~先点击任意一篇文章标题下的蓝色字“伊姐看电影”↓↓
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--越过高峰,愿有人为你等待--! Y2 E, H$ L5 ?. a2 @% h0 a" i
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来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1569733204&ver=1881&signature=p9x18*h14o8zd0n9LgCnsKA67iyStWr1G8nhBi0bKgR0f78BilH*SrJLk22pl9hYBurbKDBfc9A9NOg5giFpc3iUHJzomgTUhD*M3pinKKiCCozUR*UF7wwf*ksiNGOF&new=1. s1 }3 H& y3 C9 e
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