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文 | 洞见 握书姑娘0 N( @' a# u+ @
+ l' [( `- j5 x, s. o8 a2 X! h1 M( \来源:洞见(ID:DJ00123987); s+ C5 M# t7 B( |' k {" w8 M/ l+ |
美国著名作家约翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》里,曾提到过这样两组数据:: o6 g V j# \1 {+ K/ l" {
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- 如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间,来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体,他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。: A# J ~7 c" m, J- [- ^
- 不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%,并且平均寿命缩短4年。相反,与那些离婚或身处不幸婚姻的人相比,生活在幸福婚姻中的人活得更长久,更健康。
" h" t! r+ T4 Q( M, | 这两组数据放在一起,赤裸裸地揭露了一个扎心真相。% z% c3 a/ k" t0 {9 K# v# k
那就是最好的养生方式,其实就是跟一个舒服的人在一起,拥有一段舒适的亲密关系。
6 T* {- G4 a% `5 e8 z4 s( |你的身体健康,取决于你的心情,而你的心情好坏,往往取决于能否跟身边的人相处舒服。4 [. z3 K9 X+ J: I* P$ l, R, _4 l& T
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8 [6 ]: e6 C- {. C1 Z- 相处舒服,是因为三观相合。
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) M/ g- O, D; i$ N+ Y) l! {- Q" [ 人与人之间的磁场,沿着三观向外辐射。4 i1 S! [0 z# b" S! f- i
三观相合的人互相吸引,自然而然地聚在一起;而三观不合的人,说句话都似在翻山越岭,疲惫又心累。1 n% @5 p1 J/ W' l+ L4 n
《爱情保卫战》里,有对情侣因为三观不合闹得不可开交。
+ J$ L! ~. |6 O, T男生觉得生日和节日全都可以无所谓,只不过是所有普通日子当中的某一天,女生觉得那一天就是有着特殊的含义,就是要用不同的方式不同的仪式感来证明彼此相爱;" q( U6 c2 \& _, F5 |: N$ _( I, R4 n% ?
男生认为女生喜欢鲜花和布偶什么的过于天真幼稚,女生觉得男生喜欢的东西也都没品味;
6 r3 @4 N6 r5 L男生认为出去旅行就是为了去拍照记录生活,而女生认为旅行就是要体验,要用心感受两个人在一起的时光。+ Y/ w/ M6 @- X2 I5 \
对于生活当中很多相同的事物,两个人基本上都有着完全不同的认知。- h! A0 }; P0 l# B- k% y- b2 K
但事实上,谁对谁错其实并没什么统一的标准。
& d' `; |, A8 M% K+ }" {而问题就在于,两人经常对对方的观念和认知不屑一顾地表示否定和抱怨。 i7 K* D5 ]2 F7 l7 a
看到两人这样,涂磊说:3 |2 j! V$ F0 G$ M
“两个人之间,如果三观不合并且难以调和,那永远无法愉快地过在一起。三观不合的两个人,在一起是不会幸福的,甚至是不会轻松的。”6 n& k7 D" j- T; r
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的确,两个人如果三观不合,永远不会是一路人,相处起来只能是互相折磨,身心俱疲。
- q N; N: a1 E) k# }就像有句话所说的那样,比起贫穷等其他因素而导致的不相爱,三观不合导致的不相爱才最为致命。
+ z y, m. e# w0 ^/ v; w4 f- f相爱看五官,相处看三观。三观相合,才能相处舒服。
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- 相处舒服,是因为彼此懂得。
$ F- g7 J. x! T2 [: ], ^ 在一期《奇葩说》里,柏邦妮问:“心里苦的人,要多少甜才能填满啊?”
4 K# E. Q, ^( E( b- w* |马东说:“心里有很多苦的人,只需要一丝甜就能填满。”, v D2 p, f* E( \
感情里的一份懂得,恰恰就是那一丝甜。$ ^7 I ~: Y( S) D/ e2 \
杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪,两人相知相守,恩爱数载。2 V: ^3 K, i9 h, j
有一次,杨绛给钱钟书写了一封信,信上只有一个字:怂。/ i: i# w8 x* @$ \1 t/ X) f3 l
相信这样的一封信,任谁收到心里都不好受。) r- U1 O$ N! `4 {' n1 ]
但懂杨绛如钱钟书,他很快便给杨绛回了信,信里同样只有一个字:您。6 h$ B3 h1 ^& F- F0 ~ _* v# E5 o1 N C
杨绛收到钱钟书的回信之后,就瞬间明白了他的心意,甚至为两人的心有灵犀感动落泪。
& K% u% g6 H) s9 T7 `那么,这封被称为史上最短的情书到底是什么意思呢?
. b. r2 T8 M& @) ?0 e f0 ^9 h原来,杨绛写的“怂”字,意思是问钱钟书心上到底有几个人?
& ?. {5 C, {6 n x而钱钟书回的“您”字,意思是心里只有你一个。3 B8 k/ B* @5 ^
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果然,彼此懂得的两个人,哪怕寥寥数语,也能明白对方的心意;5 K% w; x/ l% s
而彼此不懂的人,就算千言万语说尽,也是鸡同鸭讲,比搬砖还累。: V1 f" q* v# b# N# A) P5 p* G" f
有人曾这样形容过人与人之间的相知相懂:
& `5 C1 O) b: O9 ]! i你在水里自由自在,我在岸上心情澎湃,哪怕没有相见,也能懂得彼此的真心所在。
. u) h7 m* z( w$ G! @! m8 I4 Z感情里,相遇,相识从来都不是问题,问题是能不能彼此相知,互相懂得。
* c8 \4 E8 O# A `. z懂,无关风雨晴天,无关时间长短,它是两个人相爱至深的最好证明,也是彼此之间经过岁月的沉淀,修得的最大福分。# W" Q3 l2 ^6 n* o
人与人之间最舒服的相处就是,欣赏彼此的好,懂得彼此的苦。
& K! w5 N- G/ D9 V顾城曾在诗里描写过这样的唯美画面:
" h$ z7 M7 j5 r5 V% u0 c" S+ Z“草在结它的种子,风在摇它的叶子,我们站着,不说话,就十分美好。”6 V7 j& R: T) ?# o. Q
彼此懂得的两个人就是如此,哪怕只是静静地站着,一句话也不说,也足够美好和惬意,足够很安逸和舒服。+ Q7 b6 E! v& W8 ^$ e
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- 相处舒服,是因为情绪一致。6 T# X, e6 N( [, a$ a
什么叫情绪一致呢?
5 X$ g7 y( y. y1 s' P9 Y不是你们永远都悲喜相同,而是在特定的情况下,能做到巧妙共情。
2 F/ d1 V8 `. ~& @0 ~ d* H你高兴的时候,他不冷言冷语打击你;你伤心的时候,他不咧着嘴取笑你。! H5 x, Z. j% ^) C' M; b) t
网上有位女女曾经这样吐槽自己糟糕的生活状态,她说:
; Y- E) a7 k" L2 V6 n, w“有一次晚上做了一个好玩的梦,第二天中午吃饭的时候突然想起来了,于是就兴高采烈地跟老公具体描述,自始至终,我都兴致勃勃。”
; H; \) U3 b& C- `2 q# ]7 g# a没想到老公听完后,冷冷地来了三个字:没意思。2 Q3 y6 d7 g: w) B: G6 D+ y, E! z9 M
日常生活中,很多时候她对一些事兴趣盎然的时候,老公就大煞风景地兴味索然。& R+ K6 p6 f* j+ l+ _& z' S7 m* s
当她在工作中取得了一些好的成绩,开开心心跟老公分享的时候,老公要么就是一副漠不关心的样子,要么就是一盆冷水浇下来,浇得自己透心凉。. E& L. j2 C+ M% j% G0 H2 H
时间久了,她觉得所有开心和痛苦,通通只是自己一个人的,对方并不能感受和理解半分。
. Z$ p: R! ^6 \) V5 Y这样的日子,让她觉得很累,也很心酸。
$ T# S. I" s0 k8 Z' ]" ~有句话说:知你冷暖,懂你悲欢的人,才能更好地给你幸福。3 f8 I2 o$ Z* Z+ M: H6 @+ N
两个情绪可以一致的人,你快乐的时候,他为你开心,你悲伤的时候,他替你难过。
4 j% t8 { E( o- V5 ^# [这样的两个人在一起,即使这世上不存在真正的感同身受这回事,也能内心得到慰藉,心里感到舒服。
1 C/ }6 u |, v4 p g% f而两个情绪无法一致的人,你都悲伤地要上吊了,他却在旁边喜滋滋地以为你在荡秋千。7 @; q) C$ d _$ J
这样的一段关系,对谁来说都是一种身心上的消耗。
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- 和舒服的人在一起,就是最好的养生。
H% c! @4 J6 I) V 人与人之间,从来都是相遇容易,相处难。
# h `/ ^. h: P* a5 Z4 ?处得舒服,心情愉悦,精神焕发,不用依靠补品都能很好地养生;: b2 p7 y# l; _
处不好,内心焦躁,生活看不到希望,日子看不到奔头,对身心都是一种摧残。
4 P: q: z+ Y7 W: A和相处舒服的人在一起,彼此之间不会因为三观不合而矛盾重重,不会因为彼此不懂而冲突不断,更不会因为情绪总是不一致而内心凉凉。
8 y z" x' K2 z! i- T“摄生之道,大忌嗔怒。”
$ f1 K* H0 b, h3 i! Q跟相处舒服的人过日子,清净自在,内心安宁,就是最好的养生;. o6 K+ V+ I1 C
和不舒服的人在一起,鸡飞狗跳,家烦宅乱,无异于互相投毒,慢性自杀。
: u1 ~( @* }4 w. E/ U: I, B, h' @0 d一段关系最好的结局,不是两个人突破万难走在一起。
+ J: s0 w% u3 b0 u, `2 R \只有在一起后相处舒服,才是感情的圆满。" }' Y/ ?8 x- n1 L% P0 l3 p, l
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