张伦硕发飙又上热搜：比分手更恐怖的是不会吵架

tiantian987

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自从参加了综艺《我最爱的女人们》，张伦硕钟丽缇夫妇经常吵上热搜。
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- N* G# g# T  d* x* o% o- I' p两人不知道什么时候就会爆发的争吵，让不少网友看的有点“烦”。
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张伦硕不得不发了长文《我是谁？我在哪？》回应：


“谁没个错误，谁没个毛病，发现了就改呗。”


: g+ r6 `6 d4 }0 ]: ^: [“对于婚姻就像事业一样，要不停的修修补补，贵在坚持。”
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@张伦硕微博截图
 
1 W% i$ ^+ I0 X4 T很多人心疼钟丽缇总受委屈，指责张伦硕太小心眼，总为小事发脾气吵架。


1 I/ O* l- `! b: A3 W有问题的或许不是吵架本身，夫妻情侣间的争吵，有时其实很有必要。
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吵上热搜的夫妻，究竟有多大矛盾

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这期《我最爱的女人们》里，各组明星夫妇交换了父母，需要完成夫妻单独外出购买食材做晚餐的任务。
 
早在之前，张伦硕就注意到袁成杰妈妈鞋子坏掉了，所以和老婆商量好先去给袁妈妈买双新鞋，再去买食材。
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然而，在该买哪双鞋子的问题上，二人不同的眼光和标准让矛盾爆发。
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+ Z/ e8 _) b2 M张伦硕想买一双和袁妈妈原款类似的鞋，钟丽缇却相中了一双雨鞋。
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张伦硕夫妇为袁妈妈挑选鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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二人好不容易达成一致，选中了一双外形类似、鞋码也刚巧合适的鞋子。


拿在手里发现是一双棉鞋，张伦硕担心鞋会捂脚，想放下再选别的。
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6 e: m/ w7 C# _% ^9 T% o张伦硕发现鞋子的缺点 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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钟丽缇却对这双鞋“一见钟情”。
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/ z0 H0 E4 Z, [, ?" e; A4 |并且提出建议，要不然就买两双，一双靴子，一双普通鞋。
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; |- @% I7 G! c1 M5 N9 `  G钟丽缇喜欢这双鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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钟丽缇还亲自试了试鞋子，认定就是这双好，丝毫没有放弃的意思。
 
张伦硕无奈只好再次解释自己的想法，老婆表明自己的鞋子也是这样的，并不会捂脚。
 

9 @1 N0 h& b! q: W钟丽缇向老公展示自己的鞋子 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
眼看着僵持不下，张伦硕只好答应买下这双鞋子。
 
两个人买鞋的过程磕磕绊绊，接下来购买晚餐食材更是矛盾升级。

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' y2 [! f3 V! h# X& I张伦硕提出买西兰花做汤，钟丽缇觉得那就要买很多才够。
 
张伦硕想要买些黄油，钟丽缇觉得黄油很贵。
 
总之，呈现出来的画面就是，你相中的我相不中，你想买的我不想买。
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张伦硕的想法被驳回 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
: p2 {$ N# A$ W# D- h4 f以至于之后钟丽缇给婆婆买礼物，张伦硕总共没说几句话，完全听老婆安排。
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: R* ^! Z. p5 _4 Y张伦硕听老婆的意见 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
 
% T* C) \( `/ u! q/ I1 n. V% d- x, o回去的路上，钟丽缇似乎察觉到张伦硕有些不开心，想缓和一下气氛。
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张伦硕觉得自己不被理解，无奈说“不敢惹你还不行吗”。
 

张伦硕在街头抱怨 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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张伦硕觉得，虽然老婆问自己的意见，其实她心里有答案，问了等于没问。
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张伦硕抱怨总是被反驳 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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: b9 z" m0 W9 @4 G8 j& X这一趟下来，两人的情绪似乎都在崩溃边缘。
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1 F+ A# v4 ^6 J二人觉得相处很累 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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7 q) U0 d) {& ]5 E节目一播出，有网友指责张伦硕脾气差小心眼，也有人说钟丽缇不尊重张伦硕。

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像这样的争吵接二连三，早在节目第一期，二人就因为一件小事吵了起来。
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" U0 y# t! m0 S6 C起因是早晨张伦硕要洗澡，让老婆帮他把房间内的摄像机遮一下，钟丽缇只是用一张纸随意挡了一下。
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) I, Q  U2 ]; n5 a或许并没有起到遮挡的效果，张伦硕很生气，着急把钟丽缇喊过来询问。
 

张伦硕要清空摄像机 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
+ h2 u) p- G7 V& Q钟丽缇一边安慰老公的情绪，一边答应着去清空摄像机。
 
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张伦硕发脾气 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
 
眼见老婆转身回厨房继续准备早饭，并没有立刻去删除相机内容的意思。
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张伦硕觉得她并不真诚，一点都不为别人着想，越想越气，便跑去向老妈吐槽。
 
1 T4 m5 H' e: ?. w8 t妈妈好心劝导，或许是钟丽缇不知道没遮住摄像机，张伦硕一口咬定：
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“她不是不知道，她就是懒，你知道吗？”
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张伦硕向妈妈吐槽钟丽缇 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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听到老公这么说自己，钟丽缇从厨房冲了出去直接和张伦硕当面理论。
 

钟丽缇生气地扔下餐具 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期
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) t4 G% c4 i7 ]2 ]' C" W你一言我一语，气头上的两个人根本没办法好好沟通，张伦硕气愤地质问钟丽缇：
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“你能不能道歉。”
 
- d+ s* w, n6 \7 t5 r2 N& c* S8 @“你认真一点好吗。”
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; D+ L6 U9 @7 h7 K) d/ X" O7 |张伦硕与钟丽缇当面理论 / 综艺节目《我最爱的女人们》01期

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三番五次争吵后，张伦硕也说：

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* r2 f* w( P. J* r5 l, V“两个人商量着来是最有情趣的，不是胜负。”
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: x' K. {% b3 ]9 F! R5 f张伦硕谈夫妻相处 / 综艺节目《我最爱的女人们》07期
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张伦硕的话提到两个字，“商量”。

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- w( L. Y. M. I+ v, w, ]就像张伦硕所说，吵架的目的不应是单纯发泄情绪，是商量着把事情解决。



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吵不是坏事，哄未必是好事
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" {+ l5 U' H; F  @: y吵架在很多人看来都是伤感情的事，尤其是夫妻情侣之间，更不应该吵架。


莱特夫妇的《如何正确吵架》中却有这样一句话，“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系。”
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; F% g+ l: n! v: h; U+ h刘涛和丈夫王珂的感情被很多人赞赏，但这样一对模范夫妻也会有争吵。


《亲爱的客栈》有一期，刘涛忙完工作赶回客栈，快递了许多箱日用品。


- l0 ?* ~. E0 p* a王珂认为这些都是没用的东西，两人就该不该把东西运回客栈产生了分歧。
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1 k; R7 x3 x/ ^( Q0 x刘涛坚持花钱找船夫将东西运到客栈，王珂认为这种经营客栈的方式不正确，应该有什么用什么，不是找外援。



刘涛带了三十几箱日用品，王珂反对运回客栈，刘涛找好了船夫，王珂不满，给刘涛讲道理 / 《亲爱的客栈》
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刘涛还是坚持将东西运回了客栈，路上自然免不了被丈夫碎碎念，气氛一度很尴尬。
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( r" ^  ?/ x  J( J. y事情并没有结束，快到客栈时，王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西，又开始指责刘涛，刘涛终于忍不住怼了回去。


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快到客栈，王珂又开始指责刘涛增加客栈员工的工作量，刘涛回怼王珂，让他不要再说自己了 /《亲爱的客栈》

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两人的出发点其实都是为了客栈，只是想法的差异让矛盾升级。

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刘涛被老公说到最后，愤然转身离开。
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两人就刘涛带来的东西发生争执，刘涛认为能备用，王珂说什么都能备，干脆备一架飞机放后面，刘涛生气转身离开 / 《亲爱的客栈》
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架看似吵得很凶，旁边的人也都心惊胆颤，觉得王珂应该哄哄刘涛。

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* ^- R. j9 \" _2 l王珂认为，这不是情绪上的问题，这是道理上的问题。
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+ D( Z2 x2 X9 L3 I6 G. i两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况，表达出来就过去了。
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2 }6 |: \0 `) j4 ^这并不影响自己对老婆的感情。


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9 w3 s; _9 z& T' F) E5 b9 K  v《亲爱的客栈》
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; _2 I+ X5 W9 ?: `钱钟书曾说，“夫妻间良性的争吵是世界上最可爱的战争，就像一把剪子的两叶刀片，互相砍来杀去，但绝不会伤到对方，大战三百回合后竟相安无事。”
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良性的争吵，正是王珂所谓的“道理上的问题”，讲道理才能让两叶刀片相安无事。
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4 K  B) D/ [' G0 w总有女孩抱怨伴侣不如别人家男朋友会哄人，一吵架就要讲道理。


, |# W4 U: {' ^2 C( h- G, M7 H1 y遇事就靠哄的“敷衍式关系”，和为长久考虑的“讲道理式关系”，你真的相信前者会走得更远吗？

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& D4 ]3 F+ h+ k7 e1 U# H) [; Z" [“好好好，是是是”不是解决问题的态度，“只要吵架就该男人认错哄我”也不是解决问题的方法。


何况，很多时候“哄”反倒会让两人矛盾加深。

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  A9 G( u2 l& R2 h" d1 Y张伦硕在和钟丽缇讲道理无果后，放弃挣扎，对老婆说什么都听你的。
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$ W4 z  @+ h0 q. F; n“我哄你”的态度，让钟丽缇直接崩溃大哭。


5 G5 J* p/ A# E8 O8 l+ o- ?5 c吵架也是一种情感表达方式，在矛盾发生时若是刻意回避甚至逃走，不及时解决，带来的伤害才会更深刻。

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, L  s# U* q- M# T* ]+ C心理学有一种“菜格尼克记忆效应”，指的是人们对未完成的事情往往记忆更加深刻。
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发生争吵时一方选择逃避，只能让问题升级、堆积。
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有网友说，吵架能将心里的疙瘩解开，双方达到一个平衡点。
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最怕就是一言不合冷战玩消失，那种感觉就像拉了一辆破车，把你拖得精疲力尽。

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微博网友
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# w$ S2 B: e; h- [% f  n/ D换言之，终结吵架的方式，恰恰是要把架吵出来。

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: S# y; N% h: `郑钧曾在节目爆料和妻子刘芸经常吵架，家里时常响起怒吼声。
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' I7 c" m7 E$ ?" T# `# t  \郑钧不想吵架，一发生争吵就往门外跑。

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; g- _1 L, D8 `' n+ g# K刘芸则会“追在后面骂”，把问题和情绪都表达出来，说出来也就没事了。
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9 }/ h3 o  A+ y1 l0 D1 Z郑钧还因此发出感慨“生活比电影还精彩。”
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# J* A1 D. D- j% j( T- Q《鲁豫有约》郑钧

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9 D. q& u$ L# }5 s总有人认为压抑自己的情绪和感受，不说话等对方冷静，是迁就包容对方。


但这一次的问题解决不了，下一次很可能会因为同样的问题积压太多再次爆发。
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“自欺欺人地认为爱情就该像电影中那么浪漫、可以预测并以用理性控制，将陷入困境，不可自拔。”
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良性关系并不会因为争吵本身分手，分手的只是因为不知道如何利用争吵增进亲密度。



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. G: Q! }; _/ A5 X7 h吵对了解决问题，吵错了才影响关系
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“会吵架”绝对是一种能力。


- @1 U$ ~2 v. @长久的关系不会一直依附于一时的情动和荷尔蒙，想要保持关系的饱满，沟通不能少。
 
在恋情中，我们自始至终渴望的都只是“爱”而已。
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. [# ]5 `/ J3 y. @' U, s所以我们所出来的话，表现出来的动作，我们所说的“沟通”，其实都是在索取对方的“爱”。

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& o# K+ y) X& }+ v如果接收到了“爱”，我们就会破涕为笑，更加依赖彼此。

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如果没有接收到“爱”，则会迷茫乃至愤怒。
 
张伦硕刚开始买菜时积极参与，不断发表建议：“我担心她会热”，“我们做一个西兰花汤”，“我是说做一个黄油汤”……


+ Q% d% ^. ]8 @3 q9 Z" M1 E# a6 `) o每个建议都被妻子驳回。
 
这时的钟丽缇仍停留在“事”怎么才能办好的方面，而张伦硕发现自己所有意见都被驳回时，已经进入了新的问题，他接收不到“爱”了。
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! p2 D6 c1 h- g0 R+ h. g' g所以他才会沮丧、沉默，拒绝再提出建议。

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5 X- v; D8 W! }, z+ x' H7 g( I张伦硕觉得自己说的所有东西都被否定，很是沮丧 /《我最爱的女人们》
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他的消极态度影响到了钟丽缇，然后钟丽缇也陷入了负面情绪。
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钟丽缇找不到解决问题的方式，着急哭了/《我最爱的女人们》
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. @) Z. n( d, F. I) L1 w, S/ ]5 P这次吵架的原因是两个人都在自说自话，没有找到正确的渠道让对方接收到“爱”。
 
  \6 |$ ~/ c; l( e这个时候，如果两个人还在“事情该如何处理”的表面去争论，那就药不对症，没办法解决问题，只能消磨双方的耐心。
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婚姻辅导专家Chapman提出了5种表达爱意的“语言”，其中重要的一点就是肯定的言词——不断对爱人做出正面肯定。
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- H% F; u. Q8 `/ R张伦硕夫妻吵架的起因，是张伦硕需要“肯定的言词”钟丽缇没有发现。
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0 d! \4 Y: z( A她还在纠结于事情的对错，所以对眼前的状况十分迷惑，不知怎么改善，只能把自己急哭。
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比起问题无法解决，吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。
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《非暴力沟通》将暴力沟通分为了四类：


8 m9 `* r/ r" ?! l道德评判——“你这样做真是无耻。”
# D: J# m' z- P* s进行比较——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物，你呢？”
回避责任——“你要这样说，我也没办法”，“我也不想抽烟，但是大家都抽。”
强人所难——“你必须这样做，要不然我就……”
 
" Q+ f* }. v8 u暴力行为不仅不能解决问题，反而让对方受到极大伤害，两人的爱不断消减。


“观察”“感受”“需要”“请求”就是完成非暴力沟通并且解决问题的最佳方法。
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& D8 d4 E& K4 _" L0 H. D! u陈述客观的观察，表达自己的感受和需要，最后请求（不是命令）对方，希望他能够让你开心。


2 ^3 o; `8 m8 R1 m" A( G& w其中最重要的就是正确表达需求和请求对方。
 
张伦硕最后表达了自己的需求：“不想说什么都被反驳，我说的肯定有对的，我希望得到肯定。”
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夫妻俩回到家中，他从柜子里找到了两人曾讨论过的搅拌器。


' [) Q& P. z: _, y! a; u2 K当时在街上，张伦硕说家里有搅拌器，钟丽缇立刻反驳“没有”。

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现在张伦硕证明了自己说的话是对的。
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钟丽缇立刻抱住张伦硕说，“老公，我错了。”

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钟丽缇立刻向张伦硕承认自己的错误/《我最爱的女人们》
 
张伦硕立马笑了，从街上带回来的阴郁情绪也消散的差不多，因为他的表达被肯定了。

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钟丽缇找到了让张伦硕开心的方法，她的问题也被解决了。
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这就是夫妻间“吵架”最好的结果。


) z  G! g: c# A7 G& Y( W两个人一起解决了问题，攻克了难关，关系变得更加稳定。
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林语堂说，“世上没有不吵过架的夫妇。假定你们不吵架，一点人味都没有了。


你们此去要一同吃，一同住，一同睡，一同起床，一同玩。世上哪有习惯、口味、嗜好、志趣若合符节的两个人。”

) z' z$ `  S  n' J; r; j* d" o0 {
# G! G( B( ^7 s$ \1 h2 o0 Q7 E亲密关系不是永远不吵架，而是吵了架依然能在一起。


! B" R( o5 e5 j3 a; y5 L4 a/ d给文章点个“在看”吧，愿你也能遇到那个吵也吵不散的身边人。
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5 H( T* ~3 a: h- L1 @来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1561876203&ver=1699&signature=EQRounGoD24Vr4R5eiSsPgKALxmMepyZRJiZY2pa8HKkQ9mCblgi9cUPmVxc4JSZeoLxxGbr6T277tW0Uwb-rc0drcWUZDy3sZUt7fxlN-x9DHH0VABuS1rX6HI6PIiL&new=1
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